17,18有點小
27,28剛剛好
37,38還湊合
47,48已太老
我們都知道, 大齡人懷孕不容易, 懷上後更需要小心呵護。 據國家衛生計生委副主任王培安表示:據測算, 符合全面兩孩政策的婦女約有60%在35歲以上, 政策實施後高齡孕產婦會明顯增加, 發生孕產期合併症、併發症的風險增大......所以大齡備孕的夫妻更應當學習孕育知識,
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2 年齡是生育路上最大的阻礙!
大齡婦女想要更好的孕育二胎, 首先需要補充的營養素肯定是葉酸。 拋卻鈣片、孕婦奶粉、鐵、鋅、複合維生素那些, 我們只講最重要的。
葉酸需要從孕前3個月開始服用最好蔓延整個孕期, 它是一種水溶性維生素所以你大可不必擔心孕期補充會對胎兒不好, 況且就你每天吃的那400微克還遠遠沒有超過讓它出現副作用的量!准媽媽補充葉酸早期有助於卵子品質的提升, 孕後有助於預防寶寶畸形。
每一個心懷孕育夢想的父母心中都有一個活潑可愛的小天使, 而這個天使無論從身體上還是頭腦上都必須是完美無瑕的, 畢竟誰也不會幻想自己有一個癡傻兒、畸形兒吧?!
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說起來——葉酸——這可真是一個神奇的東西!自從1946年科學家用人工合成的方法製造出了葉酸之後, 它便在人們孕育生活中嶄露頭角, 並且地位與日俱增, 慢慢發展到今天的“肚皮未動, 葉酸先行”!
含葉酸食品
總的來講, 葉酸有五大作用:
★有助於預防胎兒神經管缺陷(包括脊柱裂、無腦兒、癡傻兒等)
★有助於降低寶寶其他類型的出生缺陷和風險, 特別是唇齶裂和某些類型的心臟缺損;
★有助於預防孕婦貧血;
★對於DNA和細胞的基本結構起著舉足輕重的作用;
★服用含葉酸的多種維生素, 可能會減少孕婦患先兆子癇的風險。
目前, 我們所吸收的葉酸營養主要有兩大類:天然葉酸和合成葉酸, 天然葉酸存在於蔬菜、水果、豆類和動物肝臟等,
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作為大齡備孕的姐妹, 她們本身就屬於“事故多發”人群。 服用葉酸可以極大的降低孕育的風險,