幸福私房秘笈，重返少女緊致

產後媽媽進行陰☆禁☆道鬆弛修復， 有助於獲得更佳的性☆禁☆體☆禁☆驗， 降低了陰☆禁☆道鬆弛帶來的女性健康隱患， 提升女人自信， 重拾女性魅力。 如何使鬆弛的陰☆禁☆道重返健康緊實的狀態？時下有不少辣媽選用縮陰球解決陰☆禁☆道鬆弛， 它是目前最安全的一種縮陰方式， 以杜蕾斯縮陰球為例， 它專為亞洲女性設計， 並搭配純運動學原理， 讓媽媽們體驗最健康舒適的縮陰方式。 想瞭解更多縮陰球的好處及用法， 跟著小編一起來看看吧！

縮陰也要洋氣， 一球還你少女緊致！

重返少女緊致， 做健康女人

陰☆禁☆道本身具有自我修復功能，

媽媽們在生完寶寶後， 用三個月鍛煉陰☆禁☆道就能緊回來。 媽媽們造嗎， 縮陰也可以很時髦， 別害羞， 說的就是情趣用品界的潮流之物“縮陰球”！產後媽媽用縮陰球解決陰☆禁☆道鬆弛有助於改善女性健康問題， 重獲女性魅力， 這種由內而外散發出來的自信美才最迷人呢！

入手縮陰球， 只需一句話的時間

好的縮陰球都採用醫用矽膠， 不易沾塵， 容易清洗， 還方便攜帶， 媽媽們想隨時隨地“來一發”都不怕！更重要的是縮陰球觸感柔滑， 每次深入體內那刻都會令你一陣酥麻。 這時媽媽們內心獨白也許是：“這還是鍛煉的節奏嗎？”然而， 沒有最好， 只有更好！如杜蕾斯縮陰球， 它的材質不僅採用了人體安全的矽膠材料， 還專門為亞洲女性設計了大小適宜的球體，

因此還在為尺寸煩惱的媽媽們， 選擇這款包你“爽歪歪”！

小編叨叨：媽媽們看完了小編的推薦是否躍躍欲試啦？其實解決陰☆禁☆道鬆弛哪有那麼難， 媽媽們想健康縮陰只需一球在手， 隨時隨地都能享有緊致的女性魅力， 找回產前的“性奮”回憶！

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一球在手， 會玩才算本事！

玩轉縮陰球， 體驗持久緊致

媽媽們想買縮陰球的心都有了？別衝動， 想要健康縮陰、持久緊致， 還要看你會不會玩。 然而， 縮陰球到底好在哪兒， 要怎麼用才算“會玩”？小編支招， 教你如何玩轉縮陰球。

為何一定要用縮陰球？理由很簡單， 以杜蕾斯縮陰球為例， 它通過鍛煉盆底肌來提升陰☆禁☆道肌力，

達到健康緊致的效果。 其次， 它為亞洲女性量身打造了尺寸適宜的球體， 並有兩種重量任你選擇， 尤其適合生完bb的媽媽用哦！當然， 它光滑舒適的矽膠材質不僅安全易清洗， 你也許還會享受著鍛煉的快感而停不下來呢！此外， 杜蕾斯縮陰球還專門設計了一款可同步PC端和移動端的教學APP。 媽媽們懶不要緊， 不會使用沒關係， 有模擬的一對一教學在此， 媽媽們可以隨時跟進訓練速度和方法技巧， 超貼心有木有！另一方面， 杜蕾斯縮陰球還特邀權威醫學專家組成顧問團隊， 有了專家的推薦與支持， 媽媽們大可放心入手啦！

入手了杜蕾斯縮陰球的媽媽們， 別急著讓它“亂入”體內， 先跟著小編學習怎麼通過玩球來健康縮陰吧！

訓練前的準備

首先洗淨縮陰球， 然後在球體尾端塗少許潤滑液， 之後放鬆身體平躺好， 讓滑滑的縮陰球進入到體內就搞定啦！另外， 杜蕾斯縮陰球有兩種重量選擇， 媽媽們可根據訓練的時間段選擇不同重量的縮陰球。 如第1~27天使用輕型粉色， 第28~54天使用重型紫色。

訓練姿勢

建議媽媽們先在室內練習走貓步， 這樣能夾緊球體， 防止掉出來。 等到適應球後， 可以嘗試外出散步、慢跑， 但不要坐哦！小編建議， 媽媽們首次鍛煉在10分鐘內， 以後每次增加3分鐘， 直到增至30分鐘。

訓練結束

完成訓練後， 握住留在體外的矽膠繩， 輕輕的將啞鈴抽出， 洗淨以後妥善保存就好啦！

小編有話說即使是生完bb的媽媽， 對外在美依然很重視，

卻常常忽略了“小姐妹”的感受。 媽媽們不要讓陰☆禁☆道鬆弛變成難言之隱， 不要再說“臣妾做不到啊”， 愛美愛自己就要即刻學會緊實起來， 做一個健康緊致的女人， 享受甜蜜纏綿的性☆禁☆福時光吧！