原 料: 剪淨明蝦200克、茄汁、淡上湯各20克、口急 汁5克、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、紹酒等適量。
制 法: 將剪淨的大明蝦切成2段。
上湯中加入茄汁、口急 汁、白糖、味精、精鹽、胡椒粉調成芡汁。
下火燒鑊下油,
把蝦煎至呈金黃色,
濺入紹酒,
加入芡汁,
煎幹後加尾油拌勻上碟。
營養成份: 此菜含蛋白質16.3克、脂肪2.1克、碳水化合物7.3克。
能產生熱量113.3千卡(473.5千焦耳)。
含鈣92毫克、鋅4.29毫克,
還含有一定量的維生素。
特 點: 爽脆鮮香,
甘美可口。
含鈣和鋅比較豐富,
適合少兒食用。
您的位置:首頁>正文
幹煎明蝦碌
2008-06-10
29
相關文章