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幼兒不良睡眠習慣影響人格

在此列出一般幼兒容易出現的壞習慣和行為、形成原因、對幼兒人格可能產生的影響以及解決的方法, 提供父母在育兒時參考。

幼兒不良睡眠習慣影響人格

不良的睡眠習慣種類:

種類:半夜驚醒哭泣、睡覺前和醒時哭鬧不休、要大人陪才肯入睡、拒絕睡覺

原因:

⒈生病, 如發燒、腹痛所引起的睡眠障礙。

⒉房間環境不佳, 如太冷、太熱或太亮導致孩子哭醒。

⒊對睡眠產生恐懼。

⒋睡前活動太激烈或吃太多東西。

⒌午睡睡太多。

⒍家長本身有晚睡習慣, 也造成孩子睡眠時間不固定。

對孩子人格影響:

⒈拖延、不守時

⒉精神不佳、情緒不穩定、愛鬧脾氣

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⒊依賴心、沒安全感

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