幼兒入園分離焦慮是指寶寶從自然人到社會人轉變過程中所發展起來的情緒。 心理醫師稱：適齡寶寶離開父母和家庭進入幼稚園小班遊戲和生活， 進而邁出了其社會化進程中重要的一步。 在這一過程中， 由於直接面臨著與家長的長時間分離， 寶寶經受著分離焦慮所帶來的痛苦。 幼兒分離焦慮既與焦慮症有著共同點， 又有著這一年齡段的獨特之處， 它與兒童焦慮症的表現有一些相似。 寶寶分離焦慮怎麼辦是每個家長都要面臨的難題。
2 幼兒分離焦慮的主要表現 寶寶的生理變化
主要表現在飲食、消化、睡眠及免疫力等方面。
Advertisiment
(1)沒有親近人的陪伴， 拒絕上床睡覺。
(2)因害怕分離而出現反復的夢魘。
(3)當與親近的人分離時有反復的軀體症狀如頭痛、胃痛、噁心嘔吐等。
(4)焦慮會引起孩子生理上的應激反應， 長時間焦慮， 容易使孩子抵抗力下降。 剛入園的孩子常常很容易感冒、發燒、肚子疼等等。
寶寶的情緒行為變化
主要表現為哭鬧不止、獨立孤坐、單獨活動、情緒緊張、念叨回家、拒睡拒吃、隨地大小便、跟人、依物、亂跑、侵犯等。
Advertisiment
(1)孤獨與遲鈍：這種孩子常不合群， 對集體或遊戲均不感興趣， 自己生活在幻想之中。 所以表現冷淡， 少說話， 反應遲鈍。
(2)恐懼和膽怯：與勇敢的孩子相反， 恐懼和膽怯的小兒怕黑暗， 怕空曠， 怕見生人， 怕獨處一室。 這種恐懼緊張往往造成失眠、夢魘、易哭、懦弱和缺乏自信。
(3)固執與韌性：孩子表現為對抗的態度， 稍不遂意即哭鬧、打滾、以拒食來表示反抵。 堅持自己無理的要求。
(4)暴怒：孩子脾氣猛烈， 不如意即大哭、大鬧、叫喊、扔東西、踢人、咬人、以頭碰牆等。 還有一種比較特殊的表現是孩子哭叫一二聲或大哭之後， 突然呼吸停止， 面色紫紺， 隨之抽搐或“昏死”過去， 好一會才恢復過來， 醫學上稱為屏氣發作。
(5)頑固性習慣：表現為吸吮手指、咬指甲和衣襟，
Advertisiment
寶寶的具體言行
1、大聲哭：哭的聲音很大， 影響到他人， 伴隨有眼睛紅、面紅等現象， 發生地點及時間不定。
2、哭泣：哭的聲音很輕或幾乎聽不到， 不影響他人， 伴隨有眼睛紅等現象， 發生地點時間不定。
3、默坐：把椅子搬到人不多的地方坐著或者坐著時面向無人或人少的方向， 不參與活動， 不關注他人活動， 也不發出聲音， 眼睛望向某一方向(主要是門口及視窗的方向)。
Advertisiment
4、依戀 老師：特別依戀某位老師， 要牽老師的手、衣角、褲子等， 老師走到哪裡跟哪裡， 要求坐在老師旁邊， 要老師餵飯或陪著午睡等。
5、依戀自帶物：主要是對自己從家中帶來的物品(玩具、書包、書籍、水杯、照片等)特別依戀， 長時間地將這些物品背在身上、抱在懷裡、挽在手臂上、抓在手裡或緊貼自己放著。
6、不正常進餐：就餐時間不吃東西也不讓人喂或者吃的極少， 有些伴有哭聲。
7、不正常午睡：睡覺時間不肯睡覺， 躺在床上哭(包括大聲哭和哭泣)或一直坐在床上不肯躺下。
8、哭鬧：哭的聲音很大， 且伴有踢腿蹬地、胡亂揮動手臂等強烈的肢體動作或者扯住家長或教師的衣服、大腿等不放。
9、重複句子：多次重複同一個句子且出現的時間、情境不定。
Advertisiment
10、獨自遊戲：極少出現哭、鬧等行為， 正常進餐及午休， 偶爾參與教師組織活動， 大部分時間獨自一人在一個角落玩耍， 對外界環境很少關注。
3 幼兒分離焦慮的行為表現 (一)幼兒與依戀物件分離導致的焦慮反應
幼稚園的新生入園， 有部分的孩子會緊緊抓住他們的依戀對象的手不放， 邊哭邊喊“我要找媽媽”等。 不同孩子的表現也會不一樣。 有些孩子偶爾哭， 或者不哭;有些是一直哭個不停;有的孩子和父母分離時大哭， 父母走後就不哭了等等。 對於陌生的環境, 他們非常容易怯生, 經常用哭鬧來表達他們心中的不安, 這是孩子入園時普遍出現的分離焦慮現象。
(二) 幼兒自身特殊的性格特點導致的分離焦慮反應
1、內向性格
有些自身性格較為內向的幼兒，由於入園後太過緊張，也出現出了較為明顯的焦慮反應現象，我將這些幼兒大概分為三類：安靜型、躁動型、體弱型。
(1)安靜型：此類幼兒在幼稚園裡特別乖，對老師的話言聽計。在園不主動和小朋友玩耍，也不積極參加集體活動。他們從頭到尾都不會哭，但有些家長卻向我反應說，發現孩子自從上了幼稚園之後想換了個人一樣，變得不愛笑不愛說話了。
(2)躁動型：這類幼兒雖然與安靜型的幼兒類似，從不哭鬧，性格也較為內向，但是他們卻不懂得如何宣洩自己的不安情緒，因而表現出一些攻擊性行為。例如：咬人、推打小朋友等。
(3)體弱型：這類幼兒也是不會合理宣洩自己的焦慮緊張情緒，加之體質較弱，因此容易生病。會引發一些心因性疾病，如發燒、拒食、入睡難、睡眠時間短等症狀。
2、外向性格
性格外向的幼兒行為表現就和內向的幼兒截然不同，大膽活動，對幼稚園生活不膽怯，一到班級就自由活動， 摸這摸那， 新奇無比，喜歡單獨活動，像個“獨行俠”，不和別的孩子一起玩耍。行為散漫，自由隨便主要表現：入園後行為散漫、自由、隨便，不懂得安靜聽話，隨便下位，不守約束，到處亂闖。
有些自身性格較為內向的幼兒，由於入園後太過緊張，也出現出了較為明顯的焦慮反應現象，我將這些幼兒大概分為三類：安靜型、躁動型、體弱型。
(1)安靜型：此類幼兒在幼稚園裡特別乖，對老師的話言聽計。在園不主動和小朋友玩耍，也不積極參加集體活動。他們從頭到尾都不會哭，但有些家長卻向我反應說，發現孩子自從上了幼稚園之後想換了個人一樣，變得不愛笑不愛說話了。
(2)躁動型：這類幼兒雖然與安靜型的幼兒類似，從不哭鬧，性格也較為內向，但是他們卻不懂得如何宣洩自己的不安情緒，因而表現出一些攻擊性行為。例如：咬人、推打小朋友等。
(3)體弱型：這類幼兒也是不會合理宣洩自己的焦慮緊張情緒，加之體質較弱，因此容易生病。會引發一些心因性疾病，如發燒、拒食、入睡難、睡眠時間短等症狀。
2、外向性格
性格外向的幼兒行為表現就和內向的幼兒截然不同，大膽活動，對幼稚園生活不膽怯，一到班級就自由活動， 摸這摸那， 新奇無比，喜歡單獨活動，像個“獨行俠”，不和別的孩子一起玩耍。行為散漫，自由隨便主要表現：入園後行為散漫、自由、隨便，不懂得安靜聽話，隨便下位，不守約束，到處亂闖。
