多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物, 尤其是含維生素A、C多的食物, 它們對預防上呼吸道感染有幫助。
2、多吃應季食物
在冬季, 應季食物大蒜、蘿蔔、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物, 可能幼兒不喜歡吃, 但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用, 比如在做菜時增加蒜末的添加, 平時給幼兒煮點蘿蔔水、生薑水等。 對於常在冬季咳嗽的幼兒, 家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。 另外, 是藥三分毒, 不要把服藥作為預防幼兒生;
3、給孩子多喝水
冬天寒冷乾燥,
Advertisiment
4、少吃“上火”食物
刺激性食物應該少吃, 容易“上火”, 如大蒜、薑、韭菜、花椒、辣椒等。 少吃偏鹹的食品, 因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。 熱量過高的油炸食品和一些熱性水果, 如荔枝、桂圓、橘子等, 也應儘量少吃。
5、預防腹瀉
入秋後是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期, 又稱秋季腹瀉, 主要累及3歲左右的孩子。 家長們一定要把住“入口關”,
Advertisiment
2 幼兒冬季安全小常識:穿 1、避免幼兒著涼, 合理添加衣服:
在秋末初冬之際, 氣溫是起伏不定的, 要適時地給幼兒增添衣物, 避免幼兒著涼導致感冒;比如說陪幼兒出去戶外活動的話, 一定要注意給幼兒保暖, 抵禦嚴寒;
2、注意防寒保暖。
幼兒適時增加衣服、穿好棉鞋棉襪, 戴好手套, 帽子、圍巾, 防止凍壞身體、凍傷手腳,防止感冒。
3、多曬太陽
冬天家長有時間應多帶幼兒到戶外活動, 多曬太陽, 曬太陽可以促進提內鈣的吸收, 同時也增強幼兒的體質。
4、呵護孩子皮膚
家長在給孩子擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾, 不要用力擦洗。 每次清洗完畢後, 需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。
Advertisiment
3 幼兒冬季安全小常識:住 1、注意房間的通風
雖然天氣變冷, 但在家時還是要保證一定時間的開窗通風, 保持室內空氣的流通。
2、注意曬被子
幼兒的被子需要經常曬太陽, 家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。
3、保持環境衛生
不在幼稚園內及公共場所隨地吐痰、大小便, 不亂扔果皮、煙頭、紙屑等廢棄物;室內經常開窗通風換氣, 保持衛生、整潔、清新的環境。
4、注意幼兒皮膚乾燥:
冬季寒冷乾燥,
Advertisiment
4 幼兒冬季安全小常識:行 1、加強幼兒的鍛煉;
冬季幼兒的抵抗力一般都很低的, 所以說要適當的堅強下幼兒的鍛煉, 作為家長的可以多帶著寶寶出去走走, 吸收下新鮮的空氣, 這樣可以有助於幼兒的身體健康;
2、加強幼兒安全教育
加強冬季安全教育, 提高自救和自護能力, 對幼兒進行以冬季防火、用電、防凍、防滑等為重點的安全知識教育, 使幼兒熟悉有關安全知識要求。
3、注意防滑
首先, 雪天穿鞋要講究。 路面容易結冰, 不要穿皮鞋、硬塑膠底鞋, 最好穿保暖、防滑性好的鞋子, 或者抓地較好的運動鞋,
Advertisiment
4、注意防雪
可以打雪仗, 但一定不要拿雪球往同伴臉上、頭上砸, 以免傷到眼睛。 不在樓道內打雪仗, 防止將積雪帶入, 增加發生滑到的幾率。
5、注意防摔
如果路上不小心突然摔倒, 儘量別用手腕去支撐地面, 因為這種摔倒姿勢最容易造成手臂骨折。 一旦摔倒發生骨折, 切不可亂揉亂動, 以免加重傷情。 應用圍巾、書本等工具固定好骨折部位, 或立即送醫院治療。
6、注意防止交通事故。
出家門的時間要比平常提前, 留出等車、堵車或其他意外情況所需的時間。
7、注意防流感。
冬季室內外溫差大, 幼兒為了防寒, 往往長時間將門窗關閉, 這樣容易使流感蔓延, 應該經常打開門窗通風換氣, 防止流感的蔓延。
防止流感的蔓延。