幼兒可以睡很長時間嗎

幼兒通常似乎只徘徊在兩個狀態之間：極度活躍狀態以及酣睡狀態。 如果孩子的睡眠時間總是比清醒的時間長， 家長可能就會擔心他睡的過久， 因為作為一個愛護孩子的媽媽， 肯定會很自然的， 沒有任何理由的去為孩子擔心。

合理的睡眠時間

幼兒睡眠的時間雖比其在嬰兒時期少， 但卻比普通成人， 以及學齡兒童的睡眠時間長的多。 《幼兒健康》 中一篇報導指出：平均下來， 幼兒每天需要10至13個小時的睡眠時間， 通常是在整晚的休息後， 或常規8小時休息後再多小睡一會。 對他們來說， 過多的睡眠其實是無可厚非的。

考慮到成長與發育因素

如果您孩子的睡眠時間高於正常的睡眠時間， 那首先要考慮的是， 他是否正值成長和發育階段。 如果確實正處於這種急速發育的重要階段， 那這種擔心顯然是沒必要的；但如果不是， 那就需要繃緊神經， 趕緊向醫生求助， 找出孩子過度睡眠的根源， 以提早發現潛在身體問題。

潛在的家庭遺傳因素

另一個確定孩子的睡眠是否存在危險隱患的途徑， 在於觀察家族裡面有沒有人有相同嗜睡的情況。 假如你作為家長， 本身不能確定家族中是否有類似嗜睡病史， 那就主動去問問家族裡的其他長輩。

生病或受傷

相關報導指出， 如果孩子最近有生病或者受傷， 那他們這階段的睡眠過多就沒什麼好擔心的了。 但如果您的孩子是因為最近頭部受傷， 然後長時間睡覺， 那您的擔心絕對無可厚非。 再者， 如果您的孩子是在長時間睡覺後更加頻繁的生病或受傷， 那就要立即向醫生反映， 因為這很有可能是由於之前的疾病或意外引發的狀況， 需要即刻就醫。

諮詢醫生

雖然大多時候幼兒過度睡眠看起來並不是什麼大問題， 但找醫生看看是肯定不會有什麼壞處。 世事無常， 所以為了保證一切正常，

所以對於幼兒睡眠的時間問題要因各種情況而異， 如果出現異常就要及時就醫。