（一）風寒咳嗽症狀：痰色稀白， 呈泡沫狀， 頭痛， 鼻塞， 流清涕， 或伴有怕冷、畏寒、無汗、舌淡紅， 苔薄白。 (夜晚咳得厲害的多屬寒咳)。
1.生薑+紅糖+大蒜孩子患了風寒感冒， 喝溫熱的生薑紅糖水能起到很好的治療作用， 假如孩子同時還伴有咳嗽， 可在生薑紅糖水裡再加2～3瓣大蒜一起煮， 要用小火煮10分鐘， 把蒜頭的辣味煮掉， 這樣孩子才肯喝。
2.蒸大蒜水取大蒜2～3瓣， 拍碎， 放入碗中， 加入半碗水， 放入一粒冰糖， 把碗加蓋放入鍋中去蒸， 大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。 當碗裡的蒜水溫熱時喂給孩子喝， 大蒜可以不吃。 一般一天2～3次，
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3.烤橘子將橘子直接放在小火上烤， 並不斷翻動， 烤到橘皮發黑， 並從橘子裡冒出熱氣即可。 待橘子稍涼一會， 剝去橘皮， 讓孩子吃溫熱的橘瓣。 假如是大橘子， 孩子一次吃2～3瓣就可以了， 假如是小貢桔， 孩子一次可以吃一隻。 最好配合大蒜水一起吃， 一天2～3次。 橘子性溫， 有化痰止咳的作用。 吃了烤橘子後痰液的量會明顯減少， 鎮咳作用非常明顯， 而且孩子都願意吃。
4.麻油薑末炒雞蛋將一小勺麻油放入炒鍋內， 油熱後放入薑末， 稍在油中過一下， 隨即打入1個雞蛋炒勻。 孩子風寒咳嗽及體虛咳嗽時， 每晚讓孩子在臨睡前趁熱吃一次，
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5.梨+花椒+冰糖梨一個， 洗淨， 橫斷切開挖去中間核後， 放入20顆花椒， 2粒冰糖， 再把梨對拼好放入碗中， 上鍋蒸半小時左右即可， 一隻梨可分兩次吃完。 蒸花椒冰糖梨對治療風寒咳嗽效果非常明顯， 但有的孩子不喜歡花椒的味道， 家長可自己選擇。
以上是治療風寒咳嗽的食療方， 家長在運用這些方法治病的同時， 以下食物不能讓孩子吃：綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
（二）風熱咳嗽。
症狀：痰色黃稠， 不易咳出， 咽幹疼痛， 口渴， 常伴有發熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃。 (白天咳得嚴重的多為熱咳)1.梨+冰糖+川貝把梨靠柄部橫斷切開，
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2.煮蘿蔔水白蘿蔔洗淨， 切4~5薄片， 放入小鍋內， 加大半碗水， 放火上燒開後， 再改用小火煮5分鐘即可。 等水稍涼後再給寶寶喝， 此方治療風熱咳嗽、鼻乾咽燥、乾咳少痰的效果是不錯的， 2歲以內的寶寶收到的效果更好。
3.還可以給寶寶吃下列食物：
①柿子：性大寒， 能清熱、化痰、止咳。 但寶寶一次只能吃一隻， 吃多了肚子會不舒適。
②西瓜：性寒， 能治一切熱症。 寶寶在夏天如患了風熱咳嗽， 可給他多吃西瓜。
③枇杷：性涼， 能潤肺化痰止咳。 適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的寶寶吃。
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④荸薺：性寒， 荸薺水能化痰、清熱。 取2~3只荸薺去皮， 切成薄片， 放入鍋中， 加一碗水， 在火上燒5分鐘即可。 此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。
寶寶患風熱咳嗽時， 還可以給他吃冬瓜煨湯、炒絲瓜、炒藕片、炒苦瓜， 這同樣起到消內熱、祛火、止咳的作用。 辛辣、輕易上火的食物禁止食用， 如羊肉、狗肉、烏骨雞、魚、蝦、棗、桂圓肉、荔枝、核桃仁、辣椒、櫻桃、蠶蛹。
（三）長期的、反復發作的慢性咳嗽因感冒發燒引起的咳嗽， 感冒發燒的症狀已消失， 但卻一直咳嗽, 反復咳嗽的寶寶胃口較差、沒有食欲， 舌苔幾乎是白苔。 因此父母首先要調理寶寶的脾胃， 提高寶寶的身體素質。
具體食療法如下：
2.山藥粥把山藥去皮， 切成小塊放入食品粉碎機內， 再加半碗水， 將山藥加工成稀糊狀。
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3.紅棗+白果此方適合2歲以上的寶寶食用。 取紅棗3粒、白果3粒放入小鍋中， 加上大半碗水， 中火燒10分鐘即可。 每晚臨睡前給寶寶服用。 紅棗性溫、益氣補氣， 健脾胃；白果性平斂肺氣， 定咳喘， 並有固腎的作用， 所以對一些久咳不愈、反復感冒、咳嗽、發燒的患兒很有效果， 同時它還可以治療遺尿症。需要注重的是，紅棗和白果的量一定要把握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。
4.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。天天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方假如長期食用的話，能增強寶寶的體質。
(1)燥咳病因：由於缺乏水分的濕潤，秋冬季常使人的咽喉、鼻腔有乾燥之感，秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺，從而引起咳嗽。
溫燥咳嗽症狀：溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型，常見症狀有乾咳無痰，或者有少量黏痰，不易咯出，甚至可見痰中帶血，兼有咽喉腫痛，皮膚和口鼻乾燥，口渴心煩，舌邊尖紅，苔薄黃而幹。
涼燥咳嗽症狀：是燥而偏寒的類型，病發時怕冷，發熱很輕，頭痛鼻塞，咽喉發癢或幹痛，咳嗽，咯痰不爽，口幹唇燥，舌苔薄白而幹。
秋梨上市，天天吃１～２個，可養肺潤燥、潤腸通便、預防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，天天可食３次，每次５～６顆，也有藥效。
(2)痰濕咳病因：小兒胃腸薄弱，脾虛不能運化水濕，濕聚內生痰濁，阻塞氣道而引起咳嗽。
症狀：晨起咳嗽痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶、呼吸急促等症狀。
家長可給患兒服食化痰止咳藥，如半夏露、橘紅片。痰濕咳嗽也可用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉中痰聲；或用橘皮３０克煎取濃汁，去渣，然後加入粳米５０到１００克煮粥。
（四）小兒咳嗽的按摩1.拍背嬰幼兒不會吐痰，即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。假如一拍到某一部位時寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應重點拍。多數是肩胛下的部位，也就是肺底部輕易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。
2.對於風熱咳嗽，並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以採用腳底按摩的方法。
先上下往返搓寶寶的腳心，每只腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩20~40下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位，只要扁桃體發炎時，這個部位就會很疼，每只腳按摩5分鐘。按摩後，寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。按摩後要及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。天天堅持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會很快癒合。
同時它還可以治療遺尿症。需要注重的是，紅棗和白果的量一定要把握好，只限於3粒，量多了會導致寶寶上火、氣滯。4.核桃+芝麻+紅棗+蜂蜜核桃仁半斤，黑芝麻2兩，紅棗半斤，把它們碾碎後放入大碗中攪拌均勻，再放入1飯勺蜂蜜、3飯勺水(由於蜂蜜難攪拌均勻，所以可先將蜂蜜和水在火上加熱)。把大碗加蓋，放入大鍋中蒸，大火燒開後改用小火蒸40分鐘即可。天天早晚給寶寶吃一勺。此方最適合兒童服用，不但能治小兒久咳、支氣管炎、哮喘，而且對小兒的便秘也有非常好的效果。此方假如長期食用的話，能增強寶寶的體質。
(1)燥咳病因：由於缺乏水分的濕潤，秋冬季常使人的咽喉、鼻腔有乾燥之感，秋燥之邪更易通過口鼻呼吸道或皮膚毛孔而侵犯入肺，從而引起咳嗽。
溫燥咳嗽症狀：溫燥咳嗽是燥而偏熱的類型，常見症狀有乾咳無痰，或者有少量黏痰，不易咯出，甚至可見痰中帶血，兼有咽喉腫痛，皮膚和口鼻乾燥，口渴心煩，舌邊尖紅，苔薄黃而幹。
涼燥咳嗽症狀：是燥而偏寒的類型，病發時怕冷，發熱很輕，頭痛鼻塞，咽喉發癢或幹痛，咳嗽，咯痰不爽，口幹唇燥，舌苔薄白而幹。
秋梨上市，天天吃１～２個，可養肺潤燥、潤腸通便、預防咳嗽。此外，金橘有很好的止咳作用，天天可食３次，每次５～６顆，也有藥效。
(2)痰濕咳病因：小兒胃腸薄弱，脾虛不能運化水濕，濕聚內生痰濁，阻塞氣道而引起咳嗽。
症狀：晨起咳嗽痰多黏稠，喉中呼嚕作響，可能出現胸悶、呼吸急促等症狀。
家長可給患兒服食化痰止咳藥，如半夏露、橘紅片。痰濕咳嗽也可用薏米煮粥，有助於治療咳嗽和喉中痰聲；或用橘皮３０克煎取濃汁，去渣，然後加入粳米５０到１００克煮粥。
（四）小兒咳嗽的按摩1.拍背嬰幼兒不會吐痰，即使痰液已經咳出也只會將痰液吞下胃。父母在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶寶的背部，上下左右都拍到。假如一拍到某一部位時寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應重點拍。多數是肩胛下的部位，也就是肺底部輕易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進行。
2.對於風熱咳嗽，並同時伴有咽痛、扁桃體發炎的寶寶可以採用腳底按摩的方法。
先上下往返搓寶寶的腳心，每只腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩20~40下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位，只要扁桃體發炎時，這個部位就會很疼，每只腳按摩5分鐘。按摩後，寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。按摩後要及時給寶寶多喝溫開水，也可以喝淡淡的鹽開水。天天堅持給寶寶按摩兩次，再配合食療，寶寶的病會很快癒合。
