小孩患呼吸道疾病後， 往往其它症狀均已好轉， 但咳嗽卻一直不停， 成為家長最犯愁的事。 兒童保健專家忠告：在治療中， 若能同時注意在飲食方面的調理， 會取得事半功倍的效果。
專家說：“孩子感冒剛剛好， 很多家長出於疼愛， 馬上給孩子吃一些高營養的食物， 以其把孩子感冒期間的身體損失彌補回來。 殊不知， 這樣恰恰適得其反”。 孩子感冒初愈後， 呼吸黏膜還沒有徹底恢復到正常狀態， 這時一旦接觸刺激性的食物， 非常容易誘發咳嗽。
專家指出， 小孩患呼吸道疾病後， 在治療中， 家長若能注意飲食方面的調理，
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她建議：
首先飲食要清淡， 但應富有營養並易消化和吸收為宜。 食欲不振， 可做些清淡味鮮的易消化食物。
其次， 多喝白開水。 要喝足夠的水， 來滿足患兒生理代謝需要。 充足的水分可幫助稀釋痰液， 便於咳出， 最好是白開水， 決不能用各種飲料來代替白開水。
第三 多食用新鮮蔬菜及水果。 可補充足夠的無機鹽及維生素， 對感冒咳嗽的恢復很有益處。 多食含有胡蘿蔔素的蔬果， 如番茄、胡蘿蔔等， 一些富含維生素A的食物， 對恢復呼吸道黏膜是非常有幫助的。
第四 少食鹹或甜的食物。 吃咸易誘發咳嗽至使咳嗽加重;吃甜助熱生痰， 所以應儘量少吃較好。 禁 食刺激性食物， 如辛辣、油炸、冷食、冷飲及致敏性的海產品，
