幼兒單純性肥胖的治療方法

一、飲食管理 治療任何原因引起的幼兒單純性肥胖,皆以飲食管理為主.調節飲食的原則如下.
1、限制食量時必須照顧小兒的基本營養及生長發育所需,僅使體重逐步降低.至超過正常體重範圍10%左右時,即不需要再限制飲食.
2、設法滿足小兒食欲,避免饑餓感.故應選熱能少而體積大的食物,如芹菜、筍、蘿蔔等.必要時可在兩餐之間供給熱能少的點心如不加糖的果凍、魚幹、話梅等.
3、蛋白質食物能滿足食欲,又其特殊動力作用較高,且為生長發育所必需,故供應量不宜少於2g/kg/d.
4、碳水化合物體積較大,對體內脂肪及蛋白質的代謝皆有幫助,可作為主要食品.但應減少糖量.
5、脂肪供給熱能特別多,應予限制.如油煎食物、厚味油汁及各種甜食脂肪食品,均在禁忌之列.
6、總熱能必須減少.
7、維生素及礦物質應當保證供給.常曬太陽屬必要.
8、根據以上原則,食品應以蔬菜、水果、麥食,米飯為主,外加適量的蛋白質食物如瘦肉、魚、雞蛋、豆及其製品.飲食管理必須取得家長和患兒的長期合作,經常鼓勵患兒堅持治療,才能獲得滿意效果.
二、解除精神負擔 有些家長為肥胖兒過分憂慮,到處求醫,有些對患兒進食習慣多方指責,過分干預,都可引起患兒精神緊張或對抗心理,應注意避免.對情緒創傷或心理異常者應多次勸導,積極援助,去掉他們的顧慮和憂鬱.要使患兒加強信心,改變過食少動的習慣.
三、增加體格鍛煉 應提高患兒對運動的興趣,成為上學愛好.肥胖的家屬成員最好同時參加,易見療效.每日運動量約1小時左右,應逐漸增加.劇烈運動可激增食欲,應避免.
四、偶用藥物療法 對青少年一般不鼓勵用藥.