幼兒增加固體飲食餵養順序

新生寶寶在一歲前都要靠母乳或者奶粉來滿足自身營養的需求， 一歲後寶寶開始逐漸長牙， 就可以食用其它食物了。 那對於不同的固體飲食種類比如說水果、蔬菜、穀類該按照怎樣的順序添加呢?今天就讓小編帶我們一起來就一下固體食物的添加順序。

醫生們認為最先添加的固體食物應該是大米和麥片這類穀物， 最好晚一些添加豆類食物， 因為寶寶很容易對豆類食物過敏， 幾周之後可以加入水果、蔬菜、肉和雞蛋黃。

最好在加入一種食物之後觀察幾天， 確信沒有過敏。 如果過敏通常會很快出現腹瀉、嘔吐甚至在臉上和身上出現皮疹，

喂水果的過程

從過濾後的鮮果汁開始， 到不過濾純果汁， 再到用勺刮的水果泥， 到切的水果塊， 到整個水果讓寶寶自己拿著吃。 >>>幼兒飲食莫要讓其隨心所欲

喂菜的過程

從過濾後的菜汁開始， 到菜泥做成的菜湯， 然後到菜泥， 再到碎菜。 菜煮湯， 菜泥燉， 碎菜炒。

喂穀類的過程

從米湯開始， 到米粉， 然後是米糊， 再往後是稀粥、稠粥、軟飯， 最後是正常飯。 麵食是麵條、面片、疙瘩湯、餅乾、麵包、饅頭、餅。

喂肉蛋類的過程

從雞蛋黃開始， 到整雞蛋， 再到蝦肉、魚肉、雞肉、豬肉、羊肉、牛肉。