幼兒壓力 一半以上來自父母

很多人總是感慨， 要是能回到童年多好呀， 那麼天真無邪， 無憂無慮的， 但是真是那樣麼， 不是的， 育兒專家指出， 幼兒也是有壓力的， 而孩子的壓力很多是來自生活瑣事， 另外孩子的壓力比成年人大， 不相信嗎， 來看看專家的分析吧：

● 生活瑣事也能帶來壓力

“媽媽， 你別再說了行嗎”， 每次吃飯被媽媽催促時， 4歲的樂樂都會哀求媽媽。 剛入園時， 樂樂因為吃飯慢老被老師批評， 樂樂為此曾抗拒去幼稚園， 她說不喜歡總說她吃飯慢、老給她餵飯的生活老師。 後來， 只要誰在她面前提到吃飯， 樂樂就會飛快地跑開， 大喊著“我的耳朵關門了， 不要再說了。 ”樂樂媽這才意識到， 吃飯這件小事竟然給孩子帶來了那麼大的心理壓力。

事實上， 除了吃飯， 對孩子而言， 很多生活瑣事都對他們有著深刻的影響。 韓國教育心理專家在《孩子的壓力》一書中列舉了孩子在成長中可能面臨的諸多壓力，

如孩子剛入園時面臨的分離焦慮， 被同齡人欺負， 考試成績不好， 父母之間吵架等， 但更多是容易被家長忽視的日常瑣事， 比如吃飯、睡覺、起床、閱讀、甚至遊戲、動畫片等。

● 孩子的壓力比成年人大

“我們常看到年幼的孩子哭鬧、打人咬人、滿地打滾， 其實這都可能是在巨大壓力下的極端反應”， 在專家看來， 與成年人相比， 孩子要承受更多更大的壓力， 因為孩子還不具備表達情緒情感、尋求幫助、給予慰藉的能力， 他們不清楚該如何表達情緒、緩解壓力。

幼兒期的孩子面臨的壓力主要有以下幾種:1.活動被束縛。 目前很多孩子的自由活動時間明顯不足。 2、與同伴交往不足。 很多孩子回到家沒有與小夥伴遊戲的時間。

3、任務過多。 現在的孩子每天的學習任務很重， 既有幼稚園老師留的作業， 也有參加各種培訓班佈置的任務， 還有家長對孩子的額外要求， 這些都是導致孩子心理壓力的原因。

“孩子的壓力， 有一半以上是來自父母， 但父母親往往不覺得。 ”親子教育專家提醒。 父母對孩子漠不關心或過分關注都會有可能給孩子造成壓力， 而很多時候， 那些給孩子施加壓力的父母本身就不能很好地應對壓力。 無論成年人還是孩子， 壓力無法回避， 要讓大人和孩子都得學會面對壓力， 理性地表達情緒， 唯有尊重孩子的尊嚴、價值， 信任孩子內在的自我成長動力和能力， 才能幫助孩子建立起直面壓力的勇氣和智慧。

● 貼士：孩子面對壓力時的表現

◎習慣改變：夜驚、淺眠、難入睡或睡眠過度、終日困倦。 飲食習慣也有改變：食量驟減或過度飲食。

◎身體不適：疲倦、頭痛、腸胃不適、磨牙、心跳不規律、呼吸淺短、頻尿、皮膚長疹等。 經生理檢查未發現有特殊肇因， 或原有之疾病(如過敏)無故惡化。 對於年幼的孩子來說， 本來已能控制大小便後， 又頻繁出現遺糞或遺尿的情形也可能屬於壓力問題。

◎情緒變化：憂愁、緊張、易怒、易驚恐不安等。

◎行為變化：退縮、攻擊(肢體、口語)、經常哭泣、注意力不集中、干擾行為增加、強迫性行為(頻繁咬手指、拔頭髮、洗手、敲頭)等。

◎思考特徵：負向、固執而缺乏彈性、猶豫不安等。

上面最後介紹到的就是孩子面對壓力時的表現， 專家也說孩子壓力大時是會影響孩子的心理的，

這是家長不能忽略的問題， 而且作為家長， 要更多的和孩子溝通溝通， 當孩子有壓力時幫助孩子緩解壓力。