童年的安全感決定孩子一生的幸福。 安全感在童年是否被滿足， 將決定孩子一生關於幸福的潛意識走向， 為他今後人格的形成造成不可磨滅的影響。
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一、0-90天：我能活下去嗎？
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嬰兒從舒適的子宮降生到一個完全陌生的世界， 以前通過臍帶輸送的豐富營養現在完全中斷， 羊水中的自由自在被一種鉛一樣沉重的感覺代替。 所有這些變化都是劇烈的， 比我們成人生活中的任何困境和挑戰都更加劇烈。
想想我們的“小可憐”， 它想喝水不能自己拿， 想吃飯不知道飯在哪裡；他頭都不能抬一下， 甚至連笑也不會；他不能表達自己， 也不能聽懂別人；他不能向別人示好， 不能滿足別人任何需要， 而自己的需要卻多得不得了， 吃喝拉撒睡都是問題……如果沒有人管他， 他將毫無疑問地死去。
這個階段孩子最大的需求就是活下去， 從生理營養和心理營養兩個方面獲得滿足以便活下去。
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這個時期嬰兒的心理營養主要有兩種：
其一， 被無條件地接納；
其二， 被看成最重要的， 至少在這90天裡。
正常來講， 這些是不成問題的， 孩子們在盼望中出生，
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但是， 每個家庭都有不同的境況， 諸多因素會影響到母親是否能夠盡職：
其一， 孩子降生時， 年輕的父母還沒有完全擺脫生活的壓力， 在物質收入和社會認可方面都處於掙扎奮鬥期， 而孩子佔用這麼多時間和精力， 自然會引發衝突；
其二， 年輕的父母大約在結婚後一兩年內生下寶寶， 一兩年的時間常常不足以讓夫妻有比較好的融合，
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其三， 從女孩到妻子再到母親是一個角色突變， 並不是所有的女性都對這樣的轉變有所準備和受過訓練， 如果在原生家庭中成長得很好， 自己的母親為其樹立了良好的榜樣， 她就更能適應和勝任這些角色， 如果不是， 那麼就會面臨困難；
其四， 三十歲左右的年齡， 不是人真正的心理成熟的年齡， 在個性和能力的諸多方面都有待進步。
總之， 壓力和各種負面情緒會直接影響到母親苯體胺的分泌， 苯體胺分泌不足， 會導致母親從情感上接納孩子不夠， 只是從理性的責任感來照料小孩。 如果只是出於責任而非享受做母親的過程， 那麼這個過程是非常煎熬的， 就像婚姻退化為責任一樣讓人感覺負擔，母親在壓力和負面情緒中做母親，常常心力交瘁。
這個階段的安全感如果未得到滿足，孩子可能會有的問題：
如果在“無條件接納”和“重要感”兩個方面得不到滿足，孩子的安全感就會出現問題，表現為：佔有欲強，愛妒嫉，長大後就會特別“黏人”，幼稚園、小學黏老師，中學談戀愛，總之，會不斷尋覓、找到一個在他面前自己最重要、最被接納的人。
所以，生小孩一定要準備好，物質上有一定基礎，情感心理上也準備好，比如沒有性別偏好、夫妻關係穩定親密等。
二、90天-36個月：我能做我自己嗎？
這個時期，總體來講，孩子開始學習分離和獨立，以及為自己的行為負責。因為時段較長，我們還可以細分一下。
4-10個月
這是一個分水嶺，孩子的自我意識從此開始萌芽，他們也開始可以笑了。另外，他們開始學會一些自我安撫的方法，如吃手，或者迷戀一些替代物，如毛巾、柔軟有毛的玩具等。孩子已經不像上一個階段那樣完全需要母親了。
這個時候考驗的是母親自己有沒有安全感，是否能夠忍受孩子不再完全需要自己。如果母親安全感不足，就會把放手看作失去，從而給孩子過多的照料和關注，以求孩子像以前一樣完全需要自己。故而妨礙了孩子分離和獨立。
10-16個月
這時候孩子各方面的能力均有突破性發展了，慢慢學會了走路，大大地拓展了自己的生活空間。孩子開始更多地交替嘗試親密與分離。常見的表現是，一會兒跑到你身邊讓你抱，一會兒又跑到旁邊自己玩。
不好的做法：
跟著自己的情緒走，高興時想抱孩子不管他想不想拉過來就抱，不高興時不想抱孩子，孩子要抱也不給。
比較好的做法：
孩子要我們抱我們就抱，孩子想自己玩就讓他自己玩。
正常情況下，經過多次的交替嘗試親密和分離，孩子建立了初步的安全感，孩子就不會那麼黏人，也不會排斥別人抱他。
16-24個月
這時候孩子開始嘗試更多的分離和親近，也開始有自己的“脾氣”，有時候顯得不是那麼好理解。比如：你幫他穿衣服，你穿好了，他脫下來要自己穿，可是自己又不太會穿，穿不上就急切地要你幫，你去幫他，幫多了，他又不耐煩、生氣。其實孩子的心理是這樣的：他迫切地想要自己嘗試，當他不會不能的時候又迫切地想要你的幫助和支持，但是又不允許你過多地參與，因為那樣他會感到你干涉和妨礙了他的自主嘗試。
比較好的做法：
跟著孩子的需要走，他要自己做，就讓他自己做，他沒主動要我們幫助，我們就不參與，無論他做成什麼樣；但他要幫助，我們就馬上去幫，他覺得夠了，我們就停手，再讓他自己做。不要在意一時一事的結果，而要重視這個過程。
24-36個月
1.不要放大威脅
這是這時期需要格外提醒的。孩子生活經驗匱乏，對什麼東西都充滿興趣，不太瞭解水、火、電、煤氣、攀高等危險因素的存在。如果大人毫不在意，那孩子是危險的；但是不能因噎廢食，過分保護。
比較好的做法：讓孩子適當地嘗試，用各種方法讓孩子瞭解到危險，而不是嚴厲地禁止。比如，熱水，可以在飲水機上燙一小下；比如電，可以創造一個條件讓孩子觸摸不危險但又足以讓孩子不舒服的電流。孩子探索自己和世界的活動應該被保證，遇到危險因素，也正好是孩子瞭解危險、增長知識和能力的機會。
總之，從會笑到現在，孩子都會更多地嘗試分離和獨立。如果他通過多次的嘗試認識到：他想親密的時候，媽媽就可以跟他親密，想要幫助的時候，媽媽就能來幫助，而他想自己玩、做事情的時候，媽媽也允許並關注，那麼，這個孩子的安全感就會比較穩定地建立，看不到媽媽是不擔心失去媽媽，媽媽不在身邊，媽媽的愛還在心裡，這樣的孩子就不會有分離焦慮，上幼稚園不會哭太久、長時間不適應，長大後失戀、親人去世、遭遇挫折都不會承受不住。
2.父母之間的關係
這是對孩子安全感影響最大的因素。對於幼小的孩子來講，父母就是他們的整個世界，父母之間偶爾的不快相當於世界局部衝突，父母之間的冷漠和敵對如同德國豎起柏林牆，父母之間的激烈爭吵甚至拳腳相加就是世界大戰。而且，因為還不能夠區分自己的行為和環境的關係，孩子經常把父母間的衝突歸因於自己不好、不乖，從而產生很大的不安和負疚感。從這個意義上來講，父母能送給孩子最大最好的禮物，就是父母有一個美好的婚姻，這不僅直接利於孩子安全感的建立，對於孩子社會化、人際關係等諸多方面也是大有裨益。
TIPS 1
倘若不能夠有一個幸福的婚姻，父母能送給孩子最好的禮物就是友好地離婚。為了孩子而維持一個不夠好的婚姻關係，遠不如和平、友善地分開；最差的情況是，父母離婚後彼此記恨，又用孩子來作為砝碼或者工具來傷害對方，比如禁止對方探視、指責孩子掛念對方，這種情況下，孩子的安全感就極難建立，長大後婚姻也很難幸福，生下的子女很容易精神抑鬱。幸福的家庭會遺傳，不幸的家庭也會遺傳。
三、4-5歲：我夠好嗎？
這個從四歲開始，孩子的自我意識逐漸建立，孩子開始有“我”的概念了，也就開始有記憶了。而父親的影響也開始漸漸趕上甚至超過母親了。
這個“我”是一個嶄新的我，孩子們會非常關注這個“我”夠不夠好，然而這個“我”相當稚嫩，在自我認知和評價方面非常地依賴他人，非常需要他人的讚美、肯定和認同。而最主要的他人就是孩子的父母，其中父親的影響力通常又大大地超過母親。
父親欣賞、肯定自己的孩子，從理論上說，既不困難也不複雜。當孩子有一件事情做得不錯，父親走過去摸摸孩子的頭說，你這件事做得很棒！或者拍拍孩子的肩膀說，你能這樣做我很開心，就是對孩子莫大的鼓勵。父親對孩子說，“有你這樣的女兒我很高興”或者“你是一個好兒子”，都是對孩子極大的肯定。這些鼓勵和肯定，對於孩子的自我價值感、性別認同都是十分關鍵的。
遺憾的是，生活中，來自父親的肯定和鼓勵並沒有那麼充分。造成這個情況的最常見的是兩個原因：其一，是父親的自我滿意度；其二，是父親接納孩子不同于自己的能力。
1.父親要提高自我滿意度
我們知道，一個人自我滿意度越高，發現和欣賞到別人的優點和好處的能力就越強，一個人如果自我感覺特別糟糕，自己的需求得不到滿足，自己過得很不開心，也很少受到尊重和欣賞，那麼他就很難去欣賞和讚美別人。對於父親來講，能否得到妻子的欣賞和尊重格外重要，這直接影響到父親在什麼樣的心情下做怎樣的“父親”。
需要說明的是，欣賞和肯定孩子不是一個可以學習到的技巧和方法，而是一種真實的狀態和能力，只有真誠的讚美和欣賞才有影響力。
2.接納孩子與你的不同
父親有自己的個性和習慣，常自然地希望孩子像自己一樣。比如父親行事果斷高效，那麼面對一個優柔的孩子就是一個考驗，常常會奇怪甚至質問：你怎麼就跟我不一樣呢？做個事情怎麼這麼瞻前顧後、慢慢騰騰呢？
事實上，每種個性都有它的好處，比如憂鬱型的孩子往往“深刻”、“敏感”、“可靠”、“有才華”，樂天型的孩子往往“善於交際”、“適應力強”、“樂觀活潑”、“容易放下”，當然他們也各有各的局限。
作為父親，首先，瞭解到孩子是不可能完全和自己相像的，其次，能看到孩子個性中天生的優勢，抱著欣賞乃至學習的態度，那麼成為一個好父親也就不難了。當然，對於孩子個性中的局限和不足也是需要適當改善的，但這是第二位的。如果前者做不好，這部分肯定也做不好，而且會大大傷害到孩子的安全感和自信心。
綜上所述，倘若孩子在以上各個時期，所需的心理營養都能得到充分滿足，那麼孩子下一個階段的成長就會很自然很順利，也就是說孩子社會化發展、功課、情緒控制等方面都不會有太大的困難，這樣，孩子整個人生的發展也就有了一個良好的基礎。
就像婚姻退化為責任一樣讓人感覺負擔，母親在壓力和負面情緒中做母親，常常心力交瘁。
這個階段的安全感如果未得到滿足，孩子可能會有的問題：
如果在“無條件接納”和“重要感”兩個方面得不到滿足，孩子的安全感就會出現問題，表現為：佔有欲強，愛妒嫉，長大後就會特別“黏人”，幼稚園、小學黏老師，中學談戀愛，總之，會不斷尋覓、找到一個在他面前自己最重要、最被接納的人。
所以，生小孩一定要準備好，物質上有一定基礎，情感心理上也準備好，比如沒有性別偏好、夫妻關係穩定親密等。
二、90天-36個月：我能做我自己嗎？
這個時期，總體來講，孩子開始學習分離和獨立，以及為自己的行為負責。因為時段較長，我們還可以細分一下。
4-10個月
這是一個分水嶺，孩子的自我意識從此開始萌芽，他們也開始可以笑了。另外，他們開始學會一些自我安撫的方法，如吃手，或者迷戀一些替代物，如毛巾、柔軟有毛的玩具等。孩子已經不像上一個階段那樣完全需要母親了。
這個時候考驗的是母親自己有沒有安全感，是否能夠忍受孩子不再完全需要自己。如果母親安全感不足，就會把放手看作失去，從而給孩子過多的照料和關注，以求孩子像以前一樣完全需要自己。故而妨礙了孩子分離和獨立。
10-16個月
這時候孩子各方面的能力均有突破性發展了，慢慢學會了走路，大大地拓展了自己的生活空間。孩子開始更多地交替嘗試親密與分離。常見的表現是，一會兒跑到你身邊讓你抱，一會兒又跑到旁邊自己玩。
不好的做法：
跟著自己的情緒走，高興時想抱孩子不管他想不想拉過來就抱，不高興時不想抱孩子，孩子要抱也不給。
比較好的做法：
孩子要我們抱我們就抱，孩子想自己玩就讓他自己玩。
正常情況下，經過多次的交替嘗試親密和分離，孩子建立了初步的安全感，孩子就不會那麼黏人，也不會排斥別人抱他。
16-24個月
這時候孩子開始嘗試更多的分離和親近，也開始有自己的“脾氣”，有時候顯得不是那麼好理解。比如：你幫他穿衣服，你穿好了，他脫下來要自己穿，可是自己又不太會穿，穿不上就急切地要你幫，你去幫他，幫多了，他又不耐煩、生氣。其實孩子的心理是這樣的：他迫切地想要自己嘗試，當他不會不能的時候又迫切地想要你的幫助和支持，但是又不允許你過多地參與，因為那樣他會感到你干涉和妨礙了他的自主嘗試。
比較好的做法：
跟著孩子的需要走，他要自己做，就讓他自己做，他沒主動要我們幫助，我們就不參與，無論他做成什麼樣；但他要幫助，我們就馬上去幫，他覺得夠了，我們就停手，再讓他自己做。不要在意一時一事的結果，而要重視這個過程。
24-36個月
1.不要放大威脅
這是這時期需要格外提醒的。孩子生活經驗匱乏，對什麼東西都充滿興趣，不太瞭解水、火、電、煤氣、攀高等危險因素的存在。如果大人毫不在意，那孩子是危險的；但是不能因噎廢食，過分保護。
比較好的做法：讓孩子適當地嘗試，用各種方法讓孩子瞭解到危險，而不是嚴厲地禁止。比如，熱水，可以在飲水機上燙一小下；比如電，可以創造一個條件讓孩子觸摸不危險但又足以讓孩子不舒服的電流。孩子探索自己和世界的活動應該被保證，遇到危險因素，也正好是孩子瞭解危險、增長知識和能力的機會。
總之，從會笑到現在，孩子都會更多地嘗試分離和獨立。如果他通過多次的嘗試認識到：他想親密的時候，媽媽就可以跟他親密，想要幫助的時候，媽媽就能來幫助，而他想自己玩、做事情的時候，媽媽也允許並關注，那麼，這個孩子的安全感就會比較穩定地建立，看不到媽媽是不擔心失去媽媽，媽媽不在身邊，媽媽的愛還在心裡，這樣的孩子就不會有分離焦慮，上幼稚園不會哭太久、長時間不適應，長大後失戀、親人去世、遭遇挫折都不會承受不住。
2.父母之間的關係
這是對孩子安全感影響最大的因素。對於幼小的孩子來講，父母就是他們的整個世界，父母之間偶爾的不快相當於世界局部衝突，父母之間的冷漠和敵對如同德國豎起柏林牆，父母之間的激烈爭吵甚至拳腳相加就是世界大戰。而且，因為還不能夠區分自己的行為和環境的關係，孩子經常把父母間的衝突歸因於自己不好、不乖，從而產生很大的不安和負疚感。從這個意義上來講，父母能送給孩子最大最好的禮物，就是父母有一個美好的婚姻，這不僅直接利於孩子安全感的建立，對於孩子社會化、人際關係等諸多方面也是大有裨益。
TIPS 1
倘若不能夠有一個幸福的婚姻，父母能送給孩子最好的禮物就是友好地離婚。為了孩子而維持一個不夠好的婚姻關係，遠不如和平、友善地分開；最差的情況是，父母離婚後彼此記恨，又用孩子來作為砝碼或者工具來傷害對方，比如禁止對方探視、指責孩子掛念對方，這種情況下，孩子的安全感就極難建立，長大後婚姻也很難幸福，生下的子女很容易精神抑鬱。幸福的家庭會遺傳，不幸的家庭也會遺傳。
三、4-5歲：我夠好嗎？
這個從四歲開始，孩子的自我意識逐漸建立，孩子開始有“我”的概念了，也就開始有記憶了。而父親的影響也開始漸漸趕上甚至超過母親了。
這個“我”是一個嶄新的我，孩子們會非常關注這個“我”夠不夠好，然而這個“我”相當稚嫩，在自我認知和評價方面非常地依賴他人，非常需要他人的讚美、肯定和認同。而最主要的他人就是孩子的父母，其中父親的影響力通常又大大地超過母親。
父親欣賞、肯定自己的孩子，從理論上說，既不困難也不複雜。當孩子有一件事情做得不錯，父親走過去摸摸孩子的頭說，你這件事做得很棒！或者拍拍孩子的肩膀說，你能這樣做我很開心，就是對孩子莫大的鼓勵。父親對孩子說，“有你這樣的女兒我很高興”或者“你是一個好兒子”，都是對孩子極大的肯定。這些鼓勵和肯定，對於孩子的自我價值感、性別認同都是十分關鍵的。
遺憾的是，生活中，來自父親的肯定和鼓勵並沒有那麼充分。造成這個情況的最常見的是兩個原因：其一，是父親的自我滿意度；其二，是父親接納孩子不同于自己的能力。
1.父親要提高自我滿意度
我們知道，一個人自我滿意度越高，發現和欣賞到別人的優點和好處的能力就越強，一個人如果自我感覺特別糟糕，自己的需求得不到滿足，自己過得很不開心，也很少受到尊重和欣賞，那麼他就很難去欣賞和讚美別人。對於父親來講，能否得到妻子的欣賞和尊重格外重要，這直接影響到父親在什麼樣的心情下做怎樣的“父親”。
需要說明的是，欣賞和肯定孩子不是一個可以學習到的技巧和方法，而是一種真實的狀態和能力，只有真誠的讚美和欣賞才有影響力。
2.接納孩子與你的不同
父親有自己的個性和習慣，常自然地希望孩子像自己一樣。比如父親行事果斷高效，那麼面對一個優柔的孩子就是一個考驗，常常會奇怪甚至質問：你怎麼就跟我不一樣呢？做個事情怎麼這麼瞻前顧後、慢慢騰騰呢？
事實上，每種個性都有它的好處，比如憂鬱型的孩子往往“深刻”、“敏感”、“可靠”、“有才華”，樂天型的孩子往往“善於交際”、“適應力強”、“樂觀活潑”、“容易放下”，當然他們也各有各的局限。
作為父親，首先，瞭解到孩子是不可能完全和自己相像的，其次，能看到孩子個性中天生的優勢，抱著欣賞乃至學習的態度，那麼成為一個好父親也就不難了。當然，對於孩子個性中的局限和不足也是需要適當改善的，但這是第二位的。如果前者做不好，這部分肯定也做不好，而且會大大傷害到孩子的安全感和自信心。
綜上所述，倘若孩子在以上各個時期，所需的心理營養都能得到充分滿足，那麼孩子下一個階段的成長就會很自然很順利，也就是說孩子社會化發展、功課、情緒控制等方面都不會有太大的困難，這樣，孩子整個人生的發展也就有了一個良好的基礎。