小兒易患齲齒、近視眼、腹瀉、感冒、咳嗽等疾病, 現介紹幾種常見疾病的預防方法, 父母留意, 做到早預防, 給孩子健康的身體。
齲齒
齲齒俗稱“蟲牙”, 是兒童常見病, 患病率高達50-75%。 發病的原因是由于口腔有大量細菌存在, 牙齒表面積存有食物殘渣, 在牙齒的溝、窩及牙間隙內食物更易積存, 殘存食物被細菌分解而產生酸, 破壞牙釉質產生齲洞, 繼而破壞牙本質、牙髓腔。 齲病可以產生劇烈疼痛與牙周腫脹, 危害兒童健康。
預防方法:
1、注意口腔衛生, 培養良好的口腔衛生習慣, 進食以后要漱口, 從3歲開始每餐飯后要刷牙,
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2、注意飲食衛生, 多食含纖維的食物及含鈣、磷、維生素D和氟的食物, 少吃甜食, 特別是睡覺前不吃糖果、糕點。
3、定期口腔檢查, 及早發現, 及時治療。
4、在醫務人員指導下采取防齲措施。
近視眼
兒童近視眼的發生有逐年增加的趨勢, 近視眼發生的原因與遺傳和環境因素有關, 但主要是不注意用眼衛生, 長時間和近距離用眼的結果。
預防方法:
1、培養良好的用眼習慣, 讀書、寫字姿勢要正確, 眼與書本保持1尺距離。 連續讀寫40-50分鐘, 應該休息10分鐘, 放松眼機, 讓眼睛得到休息。
2、不躺著看書, 不在走路時看書, 不在陽光直接照射下看書, 不在光線暗淡處看書。
3、改善室內采光和照明條件, 為兒童學習配備局部照明,
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4、加強兒童全面營養, 增強體質。
5、定期檢查視力, 最好每半年1次, 及時發現和矯正視力異常。
小兒腹瀉
小兒腹瀉是兒童最常見的疾病之一, 也是導致嬰幼兒死亡的主要疾病之一。 絕大多數腹瀉是由腸道感染所引起預防小兒腹瀉要做到如下:
1、養成良好的衛生習慣, 如食前便后用肥皂洗手, 注意飲水衛生, 不喝生水, 生吃瓜果要洗凈。
2、餐具食具洗凈煮沸后使用。 防止蒼蠅、蟑螂叮爬。 消滅蒼蠅。
3、做好腹瀉病人的消毒隔離工作, 防止疾病傳播。
腹瀉可以引起脫水, 嚴重脫水可以導致死亡。 預防脫水的最好方法是口服補液, 從腹瀉一開始就可以使用。 口服補液家庭可以自制, 方法是:將白糖20克(約2茶匙), 食鹽1.75克(約1/4茶匙)加入500毫升溫開水或涼開水中,
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如果腹瀉患兒經口服補液后仍口渴、頻繁嘔吐。 發燒、腹瀉嚴重或大便帶血, 應及時去醫院就醫。
兒童體格檢查時間
新生兒期:從出生至28天, 接受新生兒訪視:4天內初訪;7天中訪;28天滿月訪。
1歲以內:每月一次, 至少每3個月查體一次。
1-3歲:每2個月一次, 至少每半年查體一次。
3-7歲:每年檢查一次。