幼兒成長：如何幫助寶寶戒掉奶瓶？

雖然母乳和配方奶都富含有許多營養成分， 但是持續奶瓶餵養可能會為寶寶帶來健康風險， 尤其是提高未來生活肥胖的風險。

經常性的吸吮奶瓶， 尤其是睡覺時， 很容易造成蛀牙。 這是因為母乳和配方奶都含有一定的糖， 會覆蓋在寶寶的牙齒上， 造成早期蛀牙的問題。

寶寶6個月後就可以練習用杯子喝奶。

醫生通常會建議在寶寶6個月的時候開始使用杯子餵奶， 雖然他可能還無法順利使用， 但這是很好的開始。 當他到了12個月的時候， 會更懂得如何使用杯子， 1歲後是最好的戒掉時機。

選擇一個孩子喜歡的杯子會有助益。 你可以讓孩子自己挑選， 或是你選擇有孩子喜愛人物或圖案的杯子給他。 防溢的杯子可以用來過渡使用。

當你用奶瓶餵養寶寶時， 可以將牛奶稍微稀釋， 而使用杯子餵養時， 使用正常的牛奶。 這樣慢慢的寶寶會覺得使用杯子的牛奶比較好喝， 而放棄奶瓶。

在每天的餵養中， 逐漸減少奶瓶的餵養， 從一個特定的時間開始。 你可以先從午餐開始停止，

你也可以直接放棄奶瓶餵養， 使用杯子， 只是一開始寶寶有可能會不高興， 並且發脾氣。 你可以準備一些零食或食物來讓他分心。

當孩子要求奶瓶時， 瞭解他實際想要什麼。 如果他餓了， 提供一杯配方奶或是一些食物給他。 如果他是無聊， 陪伴他玩耍， 或是安慰他、擁抱他。

當你的孩子開始使用杯子喝奶時， 記得要適時的讚揚他。 像是稱讚他長大了， 不再是小嬰兒， 接下來可以面對更大的挑戰， 獲得更多的大孩子好處。