幼兒春季保健應注意些什麼？

春季天氣多變， 也是寶寶容易生病的季節， 因此做好寶寶的保健工作顯得更重要了。 那麼各位家長應該如何針對季節的變化， 安排好學齡前兒童的飲食起居呢？
小兒同成人比較， 其體質特點是：“火”大。 這裡所說的“火”是指“生長的火”， 即小兒在生長發育期， 新陳代謝極為旺盛。 俗話說“春捂秋凍”， 但是家長也不要把孩子捂得太厚了。 小兒衛氣不固， 對外界氣候適應能力較差， 《養子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖， 頭要涼”的觀點。 一般在室內不活動的情況下， 孩子不出汗、手腳掌心不發燙、皮膚摸上去涼絲絲的， 這時候衣服穿的厚度就比較合適。 但是也不能給孩子減衣服太快了。 春季是感冒多發季節， 學齡前兒童的脾、胃、神經發育還不完全， 一旦患上感冒， 沒有及時治療， 就有可能感染流行性腦膜炎， 並發病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治癒的疾病， 給孩子和家長帶來痛苦。

春季寶寶保健
小孩子生病的特點是， 病得快， 好得也快。 有時候往往是孩子沒有病徵的表像了， 其實感冒還沒有好徹底， 而家長就自己給孩子停了藥， 留在孩子體內的熱毒沒有被徹底去除， 留下了病灶。 一旦孩子又接觸到致病的誘因， 就往往更容易發作、得病， 誘發咽炎、扁桃體炎、發燒等病症。 體質差的小孩患了感冒， 就易形成病毒性心肌炎等比較難治療的病症。
小孩子感冒後看似好了， 沒什麼症狀了， 最好也到醫院複診一下， 聽從醫生的指導， 決定是否要再服用一個療程的藥物， 把感冒徹底治癒。 一旦小兒患有病毒性心肌炎， 也不要有沉重的精神負擔， 更不能亂投醫， 最好找有經驗的兒科專科大夫診斷。 只要堅持治療， 是完全可以治癒的。
天氣漸漸轉暖了， 孩子們的飲食起居也要相應有所變化。 為了孩子健康成長， 家長們在春季要根據氣候的變化隨時給孩子添減衣服。 室內注意通風， 多帶孩子出去曬曬太陽、適量運動。 現在的家長老是怕孩子吃不飽， 吃不好， 對孩子千依百順， 往往慣得孩子偏食、挑食， 這對兒童的生長很不好。 吃飯的時候不宜讓孩子吃得太飽。 春季應該讓小孩多喝水， 多吃蔬菜、水果， 少吃油膩、油炸的食品， 養成好的生活習慣。 平時檢查一下孩子的舌苔， 一般來說， 以能看見舌體的顏色為正常。 孩子在外活動出汗後， 最好能洗個熱水澡， 清潔皮膚。
春季是外出遊玩的好季節， 但是要儘量少帶孩子去環境不好的公共場所；孩子們愛動， 自我保護能力又差， 春遊的時候要注意安全， 避免外傷；天氣情況惡劣的時候儘量不要外出。
家長們應根據氣候變化等做好學齡前兒童春季保健， 讓寶寶健康快樂地成長。
（兼職編輯：王澤玲）