幼兒春季健康小常識

健康， 是所有家長追求的目標， 就算在看似氣候宜人的春天， 幼兒的健康依舊存在很多隱患。 您是否真正瞭解幼兒春季的健康小常識呢？我們從衣食住行等各個方面為您總結了健康小寶典， 幫助寶寶平安成長， 健康過春， 真的不能沒有它！

幼兒春季健康寶典1：防病經驗大揭密

春季高發病的防治是刻不容緩的， 因而我們從寶寶身體的各方面為您剖析防病的關鍵。 從呼吸道的解剖結構來看， 幼兒上呼吸道粘膜稚嫩、薄弱、管腔狹窄、短小、功能不健全， 特別容易受到侵害。 上呼吸道直接與外界相連，

正常情況下， 咽部有病毒、細菌等微生物寄生， 當情緒不好、突然受涼、抵抗力低下時， 局部組織極易受到病毒、細菌的侵害， 引起炎症。 面對呼吸道疾病， 除了嚴格按照兒童計畫免疫接種程式按時注射疫苗， 提高對傳染病的免疫力， 以預防傳染病之外， 家長還應該注意日常起居的小細節。 室內經常開窗通風， 保持空氣流暢， 定期用各種空氣消毒劑噴酒房間。 注意室內環境的濕度、溫度、空氣新鮮度。 溫度在18-20℃， 濕度在50—60%最為合適， 每天開窗3—4次， 每次約15分鐘左右， 每天用濕布擦桌子的地面， 使室內空氣新鮮而濕潤， 這些都對孩子的呼吸系統疾病有很強的預防功效！容易患呼吸道疾病的孩子多是因為抵抗力弱， 耐寒能力差造成的， 因此建議家長從春天起用冷水為孩子洗臉， 增強孩子的抗寒能力， 也能奏效呦。

幼兒春季健康寶典2：身體成長正當時

春天是個生長的季節， 因此孩子的成長問題就格外引人注目！您孩子的身體機能達標呢？按照我們的小寶典進行實施， 孩子春季也會像花兒一樣綻放！春天是幼兒生理性免疫功能低下時期， 幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力都比較差， 因此只有加強鍛煉和營養才能改善孩子的抵抗力。 注意給孩子平衡膳食， 在飲食上可以多給孩子補充些維生素， 多給孩子喝水也可以達到預防的目的。 加強體育鍛煉、增強體質， 提高機體對病原菌的抵抗力。 注意從小給孩子必要的身體鍛煉， 多增加戶外活動，

以鍛煉幼兒各器官、各系統的功能， 提高幼兒對周圍環境冷熱變化的適應力和對疾病的抵抗力， 從而增強體質減少患病。

幼兒春季健康寶典3：生活細節放大看

生活中充斥著很多小細節， 只有放大看這些小問題， 才能有效填補大漏洞！注意孩子的衣著是家長的頭等要事， 孩子穿衣要適當， 春捂秋凍也要隨氣溫變化增減， 衣著要以脊背無汗為適度。 如果孩子活動量大、容易出汗， 衣服不可以穿得太多了， 孩子不能動， 一活動就汗水淋淋， 風一吹就易感冒。 所以及時增減衣服十分必要， 一味地“捂”並不可取。 平時不要給孩子穿太多衣服， 讓孩子稍微感覺有點冷是比較合適的做法。 在衛生方面， 我們希望家長能教育孩子講究飲食衛生、個人衛生和文明的生活方式。

養成餐前便後洗手的習慣。 儘量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。 呼吸道傳染病主要是通過飛沫傳播， 如打噴嚏、咳嗽等。 必須去人多的地方， 必要時可以戴口罩。 不要去患了傳染病的兒童家串門。 一旦孩子患了傳染病， 就應隔離， 不要去幼稚園及公共場所， 以免傳染其他人。 孩子的衣物、被褥、手帕經常拿到陽光下暴曬， 食具、玩具和便器要定期消毒， 消除病原菌的傳播。

掌握幼兒春季健康小常識， 您就能幫助寶寶將各種疾病拒之千里， 保護孩子健康成長。 做為家長， 您能幫助寶寶的有很多很多， 無論是提高起居環境的適宜度， 定期帶孩子注射抗病疫苗還是加強孩子的身體素質及營養需求，

家長在促進幼兒健康成長的道路上起著不可比擬的重要作用。 若您還想繼續瞭解相關知識， 請關注本站幼兒春季防病小常識的介紹。