幼兒注意力不集中的原因及鍛煉方法

大班幼兒注意力不集中， 父母除了考慮生理上的問題外， 家長應該認識到， 專心其實是一種可以訓練、學習和培養的行為習慣。 因此在埋怨孩子不專心的同時， 亦要反省自己有無不對之處。

幼兒為什麼注意力不集中

1、孩子睡眠不足或感到疲勞， 天熱、口渴、生病或某種原因引起的情緒不安等都會影響注意力的集中。

2、孩子不善於轉移注意力。 如：孩子在聽完一個有趣的故事後， 可能受其中某些情節的影響而忽視了媽媽的提問， 出現分心現象。

3、外界干擾引起的。 如：環境繁雜、喧鬧等使孩子的注意力不易集中。

4、教育內容、方法不符合孩子的年齡特點。 教育內容太深， 孩子不能理解， 或太淺缺乏新鮮感， 都不能吸引孩子的注意。 另外， 教學方法不夠靈活， 不注意動靜搭配， 或活動要求不夠明確等都會影響孩子的注意力。

除了以上注意力不集中的原因外， 在生理方面， 孩子若身體不適， 警力或知覺發展不良， 天生好動， 以及神經系統或大腦微功能發生問題時， 都會出現注意力不好。 此外， 心理上的安全感和自信心不足,過分依賴、缺乏耐心或情緒困擾， 亦是注意力不集中的原因。

如何鍛煉幼兒的注意力

神貫注法

5-7歲的孩子能聚精會神地注意某一事物的時間為15分鐘左右；7-10歲約20分鐘；10-12歲約25分鐘；12歲以上是30分鐘左右。 家長要掌握孩子的注意力特點，

消除干擾法

環境對孩子的注意力有明顯的影響， 如果孩子正在做某件事情， 突然被其他聲音或色彩打擾， 極易分散孩子注意， 所以最好消除干擾， 同時家長要以身作則。

遊戲鍛煉法

孩子做遊戲時總是全身心地投入， 此時家長切不可打擾、干涉。 給孩子講故事時， 不要照本宣科地讀， 要有表情或穿插些動作， 這樣能吸引孩子的注意力。 家長切忌同時給孩子買太多的玩具或圖書， 這樣會分散孩子的注意力。