幼兒游泳利於大腦發育

幼兒游泳利於大腦發育

兒童大腦的發育大約在3歲之前完成， 這一時期， 語言、運動、音樂、親情、環境等外界的刺激對嬰兒大腦的發育尤為重要， 游泳能有效促進腦細胞的發育， 對寶寶的消化系統、呼吸系統、循環系統等都有著良好的影響。

嬰幼兒游泳是最適合他們的一種主動運動方式， 近年被越來越多的家長所接受。 嬰幼兒游泳的好處主要表現在以下幾個方面：首先， 游泳可使孩子的肌組織得到鍛煉， 加速了肌組織的血液迴圈， 從而促進肌肉的發育和生長;其次， 身體在水中， 四肢關節和脊柱在運動中不會受到來自地面反作用力的直接衝擊，

不易受傷， 而且有利於骨骼系統的靈活性和柔韌性， 讓關節得到伸展， 讓骨骼的生長更有動力;第三， 水又能對外周血管起到按摩作用， 通過游泳可以讓孩子幼小的心臟得到更好的鍛煉;第四， 孩子游泳時， 全身皮膚均勻地受到大量溫和的水的刺激， 可提高嬰兒神經系統對外界的反應能力， 促進智力開發。 另外， 嬰兒游泳時， 由於運動和要克服水的阻力及水對胸廓的壓力， 還可使胸肌、腹肌都得到有效鍛煉等等。