幼兒發燒怎麼樣飲食調理

幼兒感冒或患病， 常發燒， 胃口不好， 家長不必太著急， 必需合理進行飲食調理， 就可維持正常生長需要， 促使腸胃蠕動， 增強食欲， 促進身體康復。

有關兒科營養專家建議， 幼兒發燒應進行以下飲食調理。

1、補充水分

水勝過藥， 發熱身體出汗多， 勤喂溫水進行補充很有必要。 半歲以內嬰兒， 繼續採用母乳餵養。 母乳易消化， 能保證營養需求， 可補充水分。 人工餵養， 可喂稀釋全脂奶， 即2份奶粉加1份水（2：l）， 此時嬰兒雖然奶量減少些， 但補充了水分， 更利於幼兒消化吸收。 幼兒發熱宜以飲白開水， 可適當喂些白開水，

以補充人體的維生素C， 增強抗病。 飲水量的保持口唇滋潤力度， 不必過多。

2、流質飲食

發熱幼兒， 飲食調理以流食為主， 如奶類、藕粉、奶類（少油）等。 也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫， 利尿抗病。 但對伴有腹瀉的幼兒（6個月以內）， 抵抗力差， 胃的蠕動弱， 冒粘膜耐受性差， 則冷飲不利於身體康復， 應禁食之。 當孩子體溫下降， 食欲好轉時， 可喂半流質， 如肉末粥、麵條、稀飯、蛋花粥、配些易消化的某（清花魚）。 飲食宜以清淡， 易消化為原則， 油、鹽宜少， 少量多餐， 切忌吃辛辣和刺激食品。 但不必忌口， 以防營養不良， 抵抗力下降。

3、服糖鹽水

幼兒發熱伴腹瀉， 可多次服用。 服糖鹽水。 配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。 4小時內可眼500毫升。 同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果（鉀、鈉較多）奶類與豆漿（含鈣）、米湯、麵食（含鋅）。

症狀較重者， 暫禁食， 同時打“吊針”以補充水份和電解質。 腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物， 如米湯、過濾菜汁、藕粉等， 但應禁食牛奶和豆漿（易產氣）。

對發熱伴咳嗽小兒， 不能進食過多以防嘔吐， 宜吃易消化食物， 少吃海鮮和過鹹過膩的食物， 以防引起過敏和咳嗽， 加重症狀。