幼兒的養育難題多半是家長自己造成的

嬰幼兒的每一個最細微的變化都牽動著年輕媽媽的心。 沒有經驗、工作繁忙、與上輩觀念衝突、網上資訊蕪雜……所有這些， 都困擾著年輕的媽媽們， 育兒， 怎麼育？怎麼才算是科學的育兒？

餵養應以饑餓為前提

一個11個月孩子的媽媽說孩子一夜要吃8遍奶， 問怎麼戒掉夜奶？戒掉夜奶首先要看看媽媽你怎麼對待孩子的？一夜喂8次是孩子真的餓嗎？

很多家長早早地就讓孩子對吃失去了興趣， 又反過來怪孩子不好好吃飯。 孩子吃輔食每次都要吃完嗎？我們正常人每天都吃三頓飯， 孩子每天應該吃幾頓呢？六頓。

而現在有的孩子幾乎不到兩個小時就吃一頓， 胃腸道幾乎沒有任何的休息時間。 所以孩子的吃飯問題幾乎百分之百是家長造成的。

讓孩子的作息時間和大人一致

新生兒的餵養要從按“需”餵養逐漸過度到按“時”餵養， 因為長大後要形成一定的規律， 要有睡覺時間， 要有玩的時間， 逐漸過度到和大人的生活規律一致。 不能說孩子每天晚上六點吃飯， 然後大人在七點吃飯的時候就讓孩子看著， 這樣孩子肯定還要跟著吃， 不利於孩子生活習慣的養成， 所以儘量讓孩子的作息時間和大人一致。 要讓孩子慢慢地養成不再需要夜哺的習慣。

咀嚼好的孩子吐字清晰

孩子一歲半以前主食都應該是奶， 而不應該因為添加了輔食就減少了奶量。

輔食的添加時間基本在4~6個月大， 這個具體以每個孩子的自身情況來定。 添加半固體食物的時間主要看孩子的槽牙是否長出來了， 在喂孩子吃飯的時候， 家長要坐在孩子對面做出咀嚼的動作， 孩子看的時間長了， 慢慢就學會了怎麼去咀嚼。 咀嚼好的孩子說話吐字就會清晰， 因為嘴部肌肉得到了充分的鍛煉。

喝水多少和便秘沒有任何關係

有些孩子便秘， 家長就認為是喝水太少了。 其實喝水多少和便秘沒有太大關係， 喝水再多也都是從尿液中排出。 便秘主要是纖維素缺乏造成的， 為什麼母乳餵養的孩子大便不容易成形， 而奶粉餵養的孩子大便都很幹呢？主要就是因為母乳中含有纖維素，

而任何奶粉中都不含有纖維素。

輔食的製作不是越精細就越好， 製作菜泥的時候用刀切的菜泥可以保留纖維素， 而用輔食機攪拌過的纖維素沒法保留了。 有的家長說給孩子熬的粥熬了三個小時， 熬的可稠了。 其實粥稠是澱粉吸水造成的， 並不是越稠營養越多。 煮粥可以先把米泡軟打碎後再煮， 省了時間還最大程度地保留了營養素。 麵條也可以用清水煮好後撈出來， 再澆上骨頭湯攪拌。 另外， 不能因為開始添加輔食就減少奶的攝入量， 一歲半以前的嬰幼兒都應該以奶為主。

白天睡覺不要拉窗簾

關於寶寶的睡眠， 媽媽們都很關心。 其實， 只要孩子睡醒後精神愉快， 進食順暢， 就說明孩子的睡眠品質好。

另外， 孩子白天睡覺不要拉窗簾，

要讓孩子感受到白天和黑夜的區別。 剛出生的嬰兒每天的睡眠時間比較長， 無法區分黑夜和白天。 過了兩個月之後一定要讓孩子感受到黑天和白天的區別， 這樣有利於培養良好的睡眠習慣。 要讓嬰兒從小養成獨立睡眠的習慣， 有好多家長習慣摟著嬰兒入睡， 這除了有很多不安全的因素， 只是方便了家長的夜哺， 對孩子養成獨立睡眠習慣一點幫助都沒有。

減少對孩子睡眠無意識的干預

現在不少家長對孩子的睡眠干預太多， 有時候孩子只是“嗯”了一聲， 其實啥事沒有， 家長趕緊爬起來看怎麼了；有時候孩子可能只是翻了個身， 家長也要去看一下。 結果就是孩子本來睡的好好的， 反倒被家長給弄醒了。

再有就是睡眠沒有規則， 有時候家長把孩子哄睡後就要起來幹點自己的事， 可是孩子能感覺到你不在他身邊了， 他就容易醒過來， 然後就很難再入睡， 最後養成了和大人一起晚睡的壞習慣。 所以媽媽應該儘量隨著孩子的作息來， 給孩子養成良好的作息時間和規律。 有的媽媽說我家孩子睡覺就愛翻滾， 小床太小了， 總撞到床圍。 其實你們沒有發現孩子撞過幾次後就不再撞了， 他也知道疼， 睡覺變老實了， 睡眠品質也提高了。

讓孩子體驗到便便後的不舒適感

不要孩子穿著尿不濕， 沒事就看看是不是拉了， 或是拉了馬上就給換下來， 這樣的過度關心並不好， 應該讓孩子體驗到便便後的不舒適感， 然後讓他學會表達這種不舒服。 慢慢就會學會了有便便時的表達。等孩子大一些了，可以帶著孩子一起到衛生間去排便，讓孩子觀察大人是怎麼排便的，慢慢養成定時排便的習慣，學會自主排便。不建議把尿，因為把尿的時候孩子的肛門也在用力，長大後容易患痔瘡。

過早添加配方粉容易致過敏

剛出生就添加配方粉，容易造成以後的過敏，如果喝深度水解奶粉還過敏，就要考慮喝氨基酸奶粉。過敏體質不能添加任何含添加劑的加工產品，如維生素也是加工產品。便秘嚴重和排便間隔時間長兩者沒有聯繫，如果排便間隔時間長但便不是幹硬的那也不叫便秘，便秘是排便幹硬。至於排綠便，如果沒有伴隨其他不良反應，而只是單純的排綠便，就可能是綠色菜吃的過多了，沒能及時消化，這個可以不用干預，小孩的胃腸道是有一個成長過程的，等過幾天不排綠便了，就是胃腸道的消化功能加強了。如果伴有其他不良反應就要及時就醫了。

營養品不能隨便補，包括維生素也不能隨便補，有的家長總覺得孩子不是缺這個就是少那個，結果給孩子補出問題來了，後悔不迭。 

慢慢就會學會了有便便時的表達。等孩子大一些了，可以帶著孩子一起到衛生間去排便，讓孩子觀察大人是怎麼排便的，慢慢養成定時排便的習慣，學會自主排便。不建議把尿，因為把尿的時候孩子的肛門也在用力，長大後容易患痔瘡。

過早添加配方粉容易致過敏

剛出生就添加配方粉，容易造成以後的過敏，如果喝深度水解奶粉還過敏，就要考慮喝氨基酸奶粉。過敏體質不能添加任何含添加劑的加工產品，如維生素也是加工產品。便秘嚴重和排便間隔時間長兩者沒有聯繫，如果排便間隔時間長但便不是幹硬的那也不叫便秘，便秘是排便幹硬。至於排綠便，如果沒有伴隨其他不良反應，而只是單純的排綠便，就可能是綠色菜吃的過多了，沒能及時消化，這個可以不用干預，小孩的胃腸道是有一個成長過程的，等過幾天不排綠便了，就是胃腸道的消化功能加強了。如果伴有其他不良反應就要及時就醫了。

營養品不能隨便補，包括維生素也不能隨便補，有的家長總覺得孩子不是缺這個就是少那個，結果給孩子補出問題來了，後悔不迭。