睡眠不實多數不是缺鈣
父母不要把寶寶睡覺不踏實總與缺鈣聯繫在一起。 如果寶寶白天活動不足, 常出現睡覺不踏實的表現;如果寶寶活動過度, 太累了, 也會翻來覆去的;如果寶寶身體有哪不舒服, 也會有不安的表現。 寶寶偶爾睡眠不踏實, 媽媽不必在意, 再觀察幾天, 看是否會持續下去。 如果持續一兩周都這樣, 應該看醫生。
晚上開始鬧夜
北方冬季, 寶寶戶外活動時間短, 晚上睡眠就可能不那麼踏實, 或許會開始鬧覺。 如果寶寶這段時間胃口比較好, 過多攝入高營養飲食, 胃腸負擔加重, 肝腎過於勞累,