幼兒睡覺踢被子的原因及應對

你家的寶寶睡覺的時候喜歡踢被子麼?是不是有很多次都是因為寶寶把被子踢開， 而你又沒有及時發覺而感冒著涼了呢?如果這些情況曾多次發生在你的寶寶身上， 相信你現在一定頭痛不已了。 你可能會抱怨， 為什麼我家的小寶寶就這麼淘氣呢。 其實， 並不是你家的寶寶淘氣， 是你對育兒知識不夠瞭解。 幼兒踢被子大多是有原因的。 如果你知道了其踢被子的原因， 想改變這種情況就是輕而易舉的事情了。 經過總結， 我們發現， 愛踢被子的寶寶大多是有五種原因所造成的。 下面， 我就要為你說一說這五個原因，

你可以結合自己寶寶的狀況去發現其屬於哪一種類型， 之後， 我們還給出了針對不同原因的應對策略， 一定可以幫到你。

1、睡前玩得太興奮

寶寶睡覺前玩得不亦樂乎， 情緒仍處於極度興奮狀態， 要讓他馬上入睡其實不易， 躺在被窩裡也在鬧騰， 等到真的玩累了， 睡著了， 被子也已經蹬得老遠了。

對策：消除興奮因數

在睡前不要過分逗引寶寶， 玩太興奮的遊戲， 不要嚇唬寶寶， 不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。 白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。

2、睡覺不舒服

睡覺時如果被子蓋得太厚， 衣服穿得太多， 寶寶容易悶熱、出汗， 就易踢被子。 其次環境不舒適也容易踢被。

對策：減少睡眠負擔

首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服，

被子不要蓋得太厚， 衣服不要穿得太多;其次注意臥室環境要安靜、光線要昏暗;另外注意不要讓寶寶睡前吃的過飽。

3、不好睡眠習慣

如果把頭蒙在被子裡， 或把手放在胸前睡覺， 寶寶會因喘不上氣來而踢被子。

對策：要讓寶寶從小養成良好的睡眠習慣。 媽媽要辛苦一點， 夜裡要不時地留意寶寶的睡姿。

上面的三種引起寶寶睡覺踢被子的原因可以說是比較常見的， 處理起來也並不是十分困難的。 但是， 如果你的寶寶並沒有上述的這些問題， 卻還是時常踢被子， 那麼你可能就要面對比較棘手的問題了。 接下來要說的兩種可能引起寶寶睡覺不老實的因素都和寶寶的健康或者發育有關， 我們必須引起足夠的重視，

如果是出於健康因素， 怎應該儘早治療， 如果是由於感覺發育不良所導致的， 則必須儘快採取相應的措施。

4、疾病

如佝僂病、蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、出麻疹等， 都會干擾寶寶睡眠。

對策：要定期給寶寶驅蟲、體檢， 如果寶寶有了病症， 要及時配合進行治療。

5、感覺統合失調

對同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的“踢被”寶寶， 寶寶踢被子有可能是因為感覺統合失調， 大腦對睡眠和被子的感覺不准所造成。

對策：做一些有效的心智運動來“告訴”寶寶的大腦， 讓它發出正確的睡眠指揮信號。

睡前讓寶寶玩得太興奮， 從而導致寶寶踢被子的現象是最為常見的。 這一點也很好解決， 只要以後注意不要讓寶寶在睡前玩得太瘋，

也不要看太多刺激性的節目就可以了。 倒是其他一些造成寶寶踢被子的原因處理起來相對比較棘手。 如果寶寶是因為睡得不舒服， 你就應該嘗試為寶寶調整睡眠環境， 也就是更換褥子和被子。 而如果是因為睡眠習慣不好， 那就需要比較長的時間來解決了， 當然， 你也不用過於擔心， 對於小寶寶來說， 養成一種習慣並不是十分困難的事情， 只要你用心， 不久後就能幫助寶寶養成良好的睡眠習慣了。 如果你的寶寶都不存在這些原因， 卻仍是十分喜歡踢被子， 那你可就要警惕了， 這種情況下， 寶寶要麼是受到了疾病的侵擾， 要麼就是感覺統合失調所造成的。 一種情況需要我們及時就醫檢查， 而另一種情況則需要我們長期對寶寶進行心智訓練。