幼兒秋季保健注意事項有哪些

秋天到了， 天氣開始轉涼， 多種疾病也開始滋生了， 這時對於小寶寶的護理需要更加用心。 秋季幼兒保健包括很多方面， 也有不少的注意事項， 那麼幼兒秋季保健注意事項有哪些呢？下面我們就來瞭解一下吧！

幼兒秋季保健注意事項一、衣：由於溫差較大， 幼兒早晚應比白天多加一件衣服。 對於好動、易出汗的幼兒， 在其玩耍時可在其背後墊一塊毛巾或玩後及時給他更換衣服。 同時幼兒的鞋子應以輕便的運動鞋為主， 少穿皮鞋。

幼兒秋季保健注意事項二、食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，

尤其是含維生素A、C多的食物， 它們對預防上呼吸道感染有幫助。 在秋季， 大蒜、蘿蔔、生薑、韭菜都是可以增加幼兒抵抗力的食物， 可能幼兒不喜歡吃， 但家長可以通過改變食用方法讓幼兒食用， 比如在做菜時增加蒜末的添加， 平時給幼兒煮點蘿蔔水、生薑水等。 對於常在秋季咳嗽的幼兒， 家長可以多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。 秋季也是吃蟹的季節， 蟹屬寒性， 幼兒的脾胃嫩， 不可以多吃。 另外， 是藥三分毒， 不要把服藥作為預防幼兒生病的途徑。

幼兒秋季保健注意事項三、住：雖然天氣會逐漸變冷， 但在家時還是要保證一定時間的開窗通風， 保持室內空氣的流通。 幼兒的被子需要經常曬太陽， 家長可在每個星期五把幼兒的被子帶回家利用雙休日把被子洗、曬一下。

幼兒秋季保健注意事項四、行：秋天最適合戶外運動， 家長有時間應多帶幼兒到戶外活動， 多曬太陽， 曬太陽可以促進提內鈣的吸收， 同時也增強幼兒的體質。

以上就是關於幼兒秋季保健注意事項的分析了， 秋季幼兒保健， 我們需要從衣食住行上做全面， 以防寶寶疾病的發生。

責任編輯：淺夏