幼兒缺鋅有什么表征？

我兒子今年5歲， 可看上去只有三四歲的孩子那么高， 整一個小不點兒。 他從小吃東西就很少， 臉色一直不好， 可又沒什么病。 他這是什么毛病呢？　從孩子的癥狀來看， 很可能是鋅攝取不足。

缺鋅兒童常常表現為：胃口不好， 吃飯不香;頭發稀疏， 色無光澤;容易貧血;抵抗力差;傷口不易長好;喜歡咬指甲、啃手指， 甚至出現吃泥土、沙子等異食癖癥狀。 缺鋅嚴重的兒童長不高， 出現生長停滯、第二性征及生殖系統發育推遲等現象， 甚至會影響智力的發育。

如孩子平時挑食、偏食或厭食， 又出現上述情況， 應去醫院檢查， 測一測體內鋅的水平。 常用的檢測方法有測頭發和抽血兩種。 一旦醫生確診孩子缺鋅， 可以采用含鋅制劑治療。 平時應更多地注意飲食調理。 含鋅最多的食物是牡蠣等海產品， 其他如瘦肉、豬肝、魚、雞蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、馬蘭頭、大蒜等都含有較多的鋅。 花生、核桃等硬果中也含鋅， 可作為零食給孩子適當食用。