幼兒舌苔厚白吃什麼

正常情況下一個健康的人的舌苔是粉紅而又柔嫩的， 光滑而又清潔， 而如果孩子的舌苔厚白的話， 則是孩子身體健康出了什麼問題了。 那麼生活中具體的要如何從孩子的舌苔看其身體健康呢， 幼兒舌苔厚白吃什麼？

晚上給寶寶餵飯的時候， 看到寶寶的舌頭上面有點白白的， 我讓她伸出來讓我看看， 我摸了一下， 感覺舌苔還蠻厚的。 我記得我以前也有過舌苔厚厚的， 但是顏色偏黃， 醫生說是濕氣太重， 吃了中藥調了調就好很好了。 但是孩子還小， 不太適合吃藥吧。 諮詢一下大家， 幼兒舌苔厚白吃什麼啊？

星寶寶小編說：幼兒舌苔厚白的因素是多方面的， 例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。 所以日常要心情避免孩子上火的問題。

幼兒舌苔厚白吃什麼， 日常可給孩子多吃一睦清熱解毒的食物， 如白蘿蔔， 蓮藕， 綠豆， 山楂等食物， 日常要讓孩子多吃蔬菜水果， 一定要補充充足的水份， 而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴重的話， 那麼則可用：

1、薏苡仁：具有清熱利濕的作用， 可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。

2、淡竹葉：清心且利小便， 可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題， 同時淡竹葉還不具是單一的清火， 也可以對寶寶的脾胃， 腸胃起到一個調理的功效， 日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。

日常在家裡要多準備一些具有下火功能的保健品， 如果孩子上火了， 或者舌苔厚白了， 可以及時的服用， 此外孩子睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的， 因此日常也要調整好孩子的睡眠時間， 由其是眼下正是一年最熱的季節， 更要多注意讓孩子擁有一個良好的睡眠環境。