幼兒舌苔白厚如何調理

寶寶去醫院看病醫生總愛看寶寶的舌苔。 其實寶寶舌苔的顏色、形狀、厚薄其實都是寶寶健康的一面鏡子， 所以家長不妨也學學觀察寶寶舌象的變化來判斷寶寶的健康狀況哦！那麼若是幼兒舌苔白厚如何調理？

我家寶寶現在1歲了， 今天逗寶寶笑的時候， 發現寶寶的舌苔很白， 我讓寶寶伸出舌頭來仔細看了一下， 寶寶的舌頭白並且很厚， 我也不敢用手去摸， 但是我總覺得這樣是不對的， 大家說說， 幼兒舌苔白厚如何調理？

星寶寶小編說：寶寶舌苔厚白是消化系統的發育還不成熟， 胃酸和消化酶的分泌較少，

且消化酶的活性低， 很難適應食物質和量的較大變化， 加之神經系統對胃腸的調節功能較差， 免疫功能欠佳， 極易在出現消化不良的情況。 孩子的舌苔白厚， 存在著消化不良， 就是中醫所說的脾胃虛弱。 多給孩子喂些白開水喝,觀察一下孩子的大便是否乾燥,喂些幫助寶寶消化的藥,調理一下就好了。

身體不舒服也會直接反應在人的舌苔上的， 如消化系統的一些疾病， 或是孩子的飲食習慣不好， 經常有臨睡前吃過飽的問題， 這些都是會影響孩子的消化的， 此時可以幫孩子按摩腹部， 輕拍其背部， 這樣也有助於孩子的消化的。 很多孩子的舌苔厚白是由於積食引起的， 本身的腸道功能不是很好， 卻吃了過多的食物，

所以才引的消化功能不好的， 如果是因為積食引起的寶寶舌苔厚白的話， 日常最好控制好孩子的飲食， 要多注意讓其吃好消化的食物。

而中醫認為引起孩子舌苔變厚白的因素是多方面的， 例如上火也是引起其舌苔厚白的重要原因。 所以日常要心情避免孩子上火的問題。 日常可給孩子多吃一睦清熱解毒的食物， 如白蘿蔔， 蓮藕， 綠豆， 山楂等食物， 日常要讓孩子多吃蔬菜水果， 一定要補充充足的水份， 而如果孩子的舌苔厚白的問題還很嚴重的話， 那麼則可用：

薏苡仁：具有清熱利濕的作用， 可用其煮成粥加冰糖給孩子當點心吃。

淡竹葉：清心且利小便， 可緩解寶寶因為上火而引起的尿尿不舒服的問題，

同時淡竹葉還不具是單一的清火， 也可以對寶寶的脾胃， 腸胃起到一個調理的功效， 日常可用淡竹葉制水給孩子當水喝。

稻芽：其可以幫助消化， 可緩解孩子由於消化不良引起的積食發熱的問題， 可助孩子輕鬆排便， 排出身體的毒素。

總之如果孩子的舌苔有厚膩感的話， 或者偏厚， 卻還有發白的問題的話， 那麼正常情況下就是寶寶的身體“有火”了， 多數舌苔發厚的寶寶， 還會有口臭， 便秘， 眼屎多住人下降， 消化不良， 煩燥不安， 夜啼等問題， 這個時候媽媽們就要針對性的調理了。

日常在家裡要多準備一些具有下火功能的保健品， 如果孩子上火了， 或者舌苔厚白了， 可以及時的服用， 此外孩子睡眠不足也會引起孩子的舌苔厚白的，

因此日常也要調整好孩子的睡眠時間， 由其是眼下正是一年最熱的季節， 更要多注意讓孩子擁有一個良好的睡眠環境。