幼兒輔食菜譜

寶寶還沒有長牙牙的時候就開始表現出對奶水以外的美食的強大興趣， 但是對於還沒有牙牙的饞寶寶該給他們吃點什麼呢？

【香甜米糊糊】

將米粉倒入小碗中。 加入開水調成糊狀， 即可食用。

【清淡蔬果汁 】

將新鮮的蔬菜或水果洗淨切碎， 水與蔬果按照1：1的比例搭配， 先將水燒開。 再將蔬果放入鍋內煮5分鐘， 取湯汁晾涼後即可食用。

【細膩青菜泥】

將青菜嫩葉洗淨切碎， 放入鍋中蒸熟， 去掉菜筋， 用勺子攪拌成泥。

【油香胡蘿蔔泥 】

胡蘿蔔削皮， 去掉中間的硬心， 切成小塊， 放入鍋中蒸大約10分鐘。 然後用小勺壓扁，

【清香水果泥 】

將蘋果切成兩半， 用不銹鋼勺子輕輕刮出果泥， 喂給寶寶吃;將香蕉剝皮， 用小勺壓成糊狀， 做成香蕉糊。

【軟糯蛋黃泥】

將雞蛋洗淨。 煮熟後將蛋黃剝出， 用小勺壓成泥狀， 加入開水或奶粉調成泥糊狀， 即可食用。