幼兒食用杏仁 可能會引起過敏？

一、幼兒食用杏仁的健康好處

要強化孩子的骨骼並讓它長壽的一個關鍵作用是磷。 杏仁含有很高比例的磷， 可以強化寶寶的骨骼和牙齒， 並避免不必要的蛀牙和骨質疏鬆。

存在杏仁中的鹼金屬有助於提高免疫力。 它們也有抗氧化的特性， 有助於預防疾病。 杏仁中的維生素E也可以降低冠狀動脈心臟疾病的風險。

杏仁含有很多營養。

杏仁含有很高的核黃素和左旋肉鹼， 可以幫助幼兒大腦的正常發育。 它也有助於保持孩子神經系統的正常， 預防老人癡呆症。

杏仁中含有豐富的錳、銅和核黃素， 可以保持新陳代謝率並產生能量。 所以靜不下來的幼兒， 以及時常運動流汗的人應該要食用杏仁。

杏仁的纖維含量很高， 可以防止成長中的兒童便秘。 這是幼兒很常見的健康問題，

如果你的孩子有皮膚乾燥或是其他皮膚問題， 杏仁可以幫助解決問題。 醫生建議對新生兒使用杏仁油可以幫助骨骼發育和皮膚健康。

食用杏仁可以提高食物通過結腸通道， 這也是為什麼結腸癌的機會減少的原因。 這原因的背後主要是因為杏仁被食用了很多。

有些人會對杏仁過敏， 所以當他們食用杏仁之後， 可能會出現一些過敏反應， 像是呼吸困難、皮膚紅疹、嘔吐等症狀。

苦杏仁含有毒性， 所以如果幼兒誤食， 有可能會引發中毒的症狀。 因此， 食用任何類型的杏仁之前， 最好事先諮詢你的兒科醫生。

根據研究發現， 大約有75%的腎結石患者在尿液中含有草酸鈣。 杏仁的草酸鈣含量很高， 所以腎結石患者就是食用了很多。