排骨湯燜海帶絲
適用寶寶:1歲起
排骨湯100克、泡發海帶絲30克
鹽適量
海帶絲洗淨, 切小段。
鍋內放入排骨湯燒沸後, 下入海帶絲段, 大火煮沸後, 轉小火燜煮5分鐘, 加適量鹽調味即可。
海帶富含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。 海帶的含碘量很高, 常吃海帶可以及時地補充身體所需的碘, 防止甲狀腺腫大病症的發生。 海帶加肉香味, 寶寶一定會十分喜歡。
排骨湯燜海帶絲
適用寶寶:1歲起
排骨湯100克、泡發海帶絲30克
鹽適量
海帶絲洗淨, 切小段。
鍋內放入排骨湯燒沸後, 下入海帶絲段, 大火煮沸後, 轉小火燜煮5分鐘, 加適量鹽調味即可。
海帶富含蛋白質、脂肪、糖類、膳食纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸以及碘等多種微量元素。 海帶的含碘量很高, 常吃海帶可以及時地補充身體所需的碘, 防止甲狀腺腫大病症的發生。 海帶加肉香味, 寶寶一定會十分喜歡。
您好:奶水少與心情有一定的關係,首先母親精神要愉快,不要過度勞累,注意休息,可吃“生乳汁”,“乳泉顆粒”,湯藥或針灸都可以使奶水增多,還應該讓孩子多吸吮才能多下奶。 [詳細答案]
1、糯米固腸湯:糯米200克,山藥300克,加入適量水,煮粥。 2、栗子糊:將栗子去殼,搗爛後,加適量水,煮成糊狀,可以起到健脾養胃的功效。 3、胡蘿蔔湯:將胡蘿蔔剁碎,加水煮湯(一般45分鐘即可)... [詳細答案]
3歲孩子早餐要吃得好,午餐吃得飽,晚餐適量。可以參考這個:早餐:玉米麵粥,小燒餅,蒸蛋羹。午餐:軟米飯,紅燒魚,炒青菜,番茄雞蛋湯。加餐:豆漿,餅乾。晚餐:饅頭,炒綠豆芽、青菜肉丸湯。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]
孕婦能吃冬瓜排骨湯。孕婦吃冬瓜排骨湯的好處:冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質,對護膚美白有不可忽視的作用。《本草綱目》認為用冬瓜瓢“洗面澡身”,可以“祛黑斑,令人悅澤白皙”;冬瓜仁能“令人悅澤好顏... [詳細答案]