核桃仁枸杞雞丁原料:雞脯肉、核桃仁、枸杞少許烹飪方法:先將雞脯肉切成小丁, 上漿劃油, 將切碎的核桃仁放在油鍋中炸一會兒撈出, 然後鍋中放少許水, 並加入鹽、味精勾芡, 最後倒入滑好的雞丁、核桃仁、枸杞, 出鍋裝盆。
作用:乾果中的核桃仁含有豐富的營養物質, 是傳統的健腦食物;這道菜紅白相間, 且具有健腦補身之功效。
核桃仁枸杞雞丁原料:雞脯肉、核桃仁、枸杞少許烹飪方法:先將雞脯肉切成小丁, 上漿劃油, 將切碎的核桃仁放在油鍋中炸一會兒撈出, 然後鍋中放少許水, 並加入鹽、味精勾芡, 最後倒入滑好的雞丁、核桃仁、枸杞, 出鍋裝盆。
作用:乾果中的核桃仁含有豐富的營養物質, 是傳統的健腦食物;這道菜紅白相間, 且具有健腦補身之功效。
你好,以上你所說的幾種食物,都是富含營養和粗纖維的,對小孩子的生長發育都是很有益的。養生專家建議,每天要吃多種雜糧,所以可以放心給孩子吃。如果把它們一起打成漿,每天給孩子喝一些,更利於孩子的吸收。但... [詳細答案]
你好,藥物治療腰椎盤突出的效果是不明顯的,您平時可以針灸理療,並且要注意避免久坐久站,不要劇烈運動,避免提重物,還要注意儘量睡硬板床,可以熱敷保暖來改善一下的。 [詳細答案]
3歲孩子早餐要吃得好,午餐吃得飽,晚餐適量。可以參考這個:早餐:玉米麵粥,小燒餅,蒸蛋羹。午餐:軟米飯,紅燒魚,炒青菜,番茄雞蛋湯。加餐:豆漿,餅乾。晚餐:饅頭,炒綠豆芽、青菜肉丸湯。 [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]