原料:蘋果一個, 大棗兩枚。
做法:
1.蘋果去皮切丁, 棗去核切丁。
2.加入開水, 差點沒過蘋果和棗。
3.微波爐高火兩分鐘即可。 棗綿軟, 蘋果甜香還有點脆勁, 口感超好, 孩子很喜歡。
轉載:搜狐母嬰社區-媽媽廚房
原料:蘋果一個, 大棗兩枚。
做法:
1.蘋果去皮切丁, 棗去核切丁。
2.加入開水, 差點沒過蘋果和棗。
3.微波爐高火兩分鐘即可。 棗綿軟, 蘋果甜香還有點脆勁, 口感超好, 孩子很喜歡。
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生魚紅棗湯具有補血生肌的作用,是孕期的一款好食譜。將生魚切好,洗淨。紅棗去核,洗淨。瘦肉放入滾水中煮5分鐘,取出洗淨。 陳皮浸軟,刮去瓤,洗淨。把適量清水煲滾,放入全部材料煲滾。將煲滾的湯用慢火再煲... [詳細答案]
3歲孩子早餐要吃得好,午餐吃得飽,晚餐適量。可以參考這個:早餐:玉米麵粥,小燒餅,蒸蛋羹。午餐:軟米飯,紅燒魚,炒青菜,番茄雞蛋湯。加餐:豆漿,餅乾。晚餐:饅頭,炒綠豆芽、青菜肉丸湯。 [詳細答案]
你想寶寶的眼睛好,你可以多煮些對眼睛好的食物給他。可以多煮這菜,方法是這樣的:醬菇鯖魚,原料:鯖魚4塊約100克,洋蔥30克,金針菇30克,生香菇30克,鮮奶油1/4杯約50克,鮮奶1/4杯約50克... [詳細答案]
你好,制定寶寶的食譜的時候,要根據寶寶的營養情況,缺什麼補什麼,同時,還需要注意其它營養成分的全面攝取。 [詳細答案]
可以選擇高蛋白質的飲食,麵包,雞蛋.牛奶或豆漿等都是不錯的,全面的食譜建議你可以去書店看看。 [詳細答案]