當孩子到了3歲左右， 很多父母都安排幼兒自主飲食， 不再餵食。 但是兒童終究比較小， 在判斷力上還有所欠佳， 因此稍不留意就有可能造成食物中毒。 為了防止此類悲劇出現， 建議各位媽媽讓孩子做好以下幾件事：
1.教孩子別吃變質的食物
孩子也許知道餅乾好吃， 水果美味， 牛奶醇香， 但是卻不知道變質的食物既不可口對身體也會有所傷害。 因此， 建議各位媽媽要帶孩子瞭解什麼是變質的食物。 比如告訴孩子， 當食物出現斑點時， 摸起來有點軟， 身上有一層毛乎乎的東西， 聞起來有點酸， 有點苦等等，
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2.讓孩子知道正確的吃法
每一個食物都有自己食用方法， 家長務必要告知寶寶， 比如草莓是要洗過以後才能吃， 香蕉需要剝皮厚才能吃， 蝦仁需要炒熟後才能吃等等， 讓孩子清楚地瞭解食物正確的吃法， 否則當你發現孩子興致勃勃地啃著果皮時， 你一定會崩潰！
3.讓孩子講衛生
只有講衛生的孩子才能有效避免病菌和細菌的入侵， 因此孩子平時的生活習慣非常重要。 爸爸媽媽務必要讓孩子在吃飯前， 上完廁所後都要用肥皂好好洗手， 這樣孩子就不會把受傷的細菌帶入到肚子裡去啦！
4.教孩子看保質期
很多孩子喜歡吃零食， 但是零食也有它的保質期。
