食物原料：
牛排2片、荷葉薄餅2張、生菜葉適量。 植物油、黑胡椒、鹽、料酒、肉醬各適量。
製作方法：
1、牛排洗淨後， 放入黑胡椒、鹽以及料酒拌勻， 醃20分鐘左右。
2、起油鍋燒熱後， 下入牛排煎至八成熟。
3、取荷葉餅， 將牛排和生菜葉依次鋪好， 刷上一點肉醬， 然後卷起來， 用刀切片即可。
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我家的小朋友4歲了牛奶、雞蛋、牛肉、黴菌、塵蟎過敏，只吃蔬果，經常膝蓋疼腿疼，是否因為攝取營養不足導
孩子“牛奶、雞蛋和牛肉”過敏，用“炒菜、蔬菜和水果”替代，肯定營養不夠。孩子出現膝蓋痛、腿痛與缺鈣肯定有關。建議改用深度水解牛奶蛋白配方（比如：紐太特、藹兒舒），改用雞肉、魚肉等。不能切斷奶製品和動... [詳細答案]
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小朋友4歲了，對牛奶、雞蛋、牛肉、黴菌、塵蟎過敏，只吃蔬果，經常膝蓋疼腿疼，因為攝取營養不足導致的嗎
一旦是孩子出現“牛奶、雞蛋和牛肉”過敏的情況，用“蔬菜、炒菜和水果”替代，那麼肯定營養不足。孩子出現膝蓋痛、腿痛與缺鈣肯定有關的。建議改用深度水解牛奶蛋白配方（比如：紐太特、藹兒舒），也可以改用雞肉... [詳細答案]
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4歲小朋友牛奶、雞蛋、牛肉、黴菌、塵蟎過敏，只吃蔬果，經常膝蓋疼腿疼，請問一下是不是因為攝取營養不足
如果是孩子“牛奶、雞蛋和牛肉”過敏的話，可以用“蔬菜、炒菜和水果”替代，肯定營養不足。孩子出現膝蓋痛、腿痛與缺鈣肯定有一定的關係的。我建議改用深度水解牛奶蛋白配方（比如：紐太特、藹兒舒），改用雞肉、... [詳細答案]
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我和老公準備要寶寶，我們最愛的燒烤、速食麵還有一些薯片、牛肉幹之類的被稱之為垃圾食品的食物還能吃嗎？
你好，如果準備要孩子的話，建議要少吃垃圾食品，以健康的食品為主，多吃蔬菜水果，不能亂吃藥，同時提前三個月戒煙戒酒，可以去醫院對身體做一個全面檢查，每天保持好心情，注意身體的變化，及時發現是否真的懷孕... [詳細答案]
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雞肉、豬肉、牛肉還有羊肉，懷孕前多吃哪一種好呢？
在這些肉中牛肉被稱為活性優質蛋白質，除開支鏈氨基酸之外還有補血成分其他肉類都不具牛肉的效果，但是雞肉也是不錯的選擇。 [詳細答案]
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