慢慢的, 我們迎來了2016年的最後一個季節, 也是小朋友們最喜歡的那個可以和雪人說悄悄話的季節——冬季。 可是, 冬季固然好玩, 各種應該注意的問題也不可忽略, 我們一起看看幼稚園冬季溫馨提示吧!
幼兒穿衣進入冬季, 天氣變涼, 寶媽們也開始改變穿衣戰術, 以防感冒。 但是, 關於冬季幼兒穿衣, 或許存在很多誤區, 你知道嗎?
誤區一:天氣變冷, 孩子要儘量多穿衣服
冬季外面氣溫很低, 爸媽害怕寶寶受冷感冒, 所以給寶寶穿上厚厚的衣服, 這是沒有必要的。 冬季的教室供暖, 再加上班裡人數較多, 整個教室特別暖和。
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誤區二:給寶寶戴上口罩和圍巾
爸媽擔心寶寶受到病毒侵襲, 出門常給寶寶戴口罩、圍巾。 其實這樣對寶寶不好, 雖然阻隔了冷空氣通過呼吸道進入肺部, 但也使寶寶失去了鍛煉呼吸道的機會, 降低了抵抗力。
誤區三:牛仔褲美觀又保暖
不少家長喜歡給孩子穿牛仔褲, 認為既時尚又美觀。 但是在寒冷的冬天, 最好不要給孩子們穿牛仔褲。 一方面是因為牛仔褲質感很硬, 這樣不利於孩子活動;另一方面, 牛仔褲很緊, 孩子上完廁所或者午睡起床後穿起來不方便, 還會影響幼兒發育。
誤區四:書包裡常備替換衣褲, 襪子沒必要
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很多爸媽習慣在孩子上幼稚園之前在書包裡放一套換的衣服褲子, 卻沒有備一雙襪子。 其實好動寶寶在冬天也是很容易出汗, 如果雙腳出汗沒有及時更換襪子, 寶寶很容易著涼, 也容易生凍瘡。
花哨多不等於漂亮, 穿得多不等於保暖, 冬季, 幼兒穿衣注意事項:
1.安全第一, 衣服上帶有繩、珠子、尖尖的裝飾品, 儘量不穿;穿鞋要講究, 要穿防滑性好的鞋子。
2.方便為佳, 背帶褲、牛仔褲、多扣衣物, 儘量不穿;
3.注意小肚子的保暖, 遠離受涼腹瀉;
3.腳部, 陰陽穴交匯之處, 小腳丫保暖是關鍵。
生活習慣良好的生活習慣是避免感冒的捷徑。 天氣轉涼, 生活習慣的這些誤區, 你注意到了嗎?
誤區一:天冷水涼, 飯前不讓寶寶洗手。
俗話說病從口入,
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誤區二:緊閉門窗以保暖
冬季一到, 許多家庭都緊閉門窗, 打開空調, 但是長時間緊閉門窗, 室內空氣渾濁, 內外溫差加大, 對幼兒的健康反而不利。 所以, 從衛生的角度來說, 應該經常開窗通風換氣。
誤區三:外面太冷, 不讓寶寶進行戶外活動
實驗證明, 冬季, 經常進行戶外活動的幼兒與不進行戶外活動的幼兒相比, 感冒發生的概率明顯低很多。 運動不足可能會影響發育,
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誤區四:幼兒體質差, 天一冷就不去幼稚園
調查發現, 幼兒“貓冬”數小班居多, 原因主要是天氣寒冷。 專家表示, 入園是孩子社會化的重要過程, 是學習知識、與人交往的重要途徑。 2至3歲和6歲左右是人格形成的關鍵時期, 家長千萬不要因為溺愛, 而讓孩子養成曠課的不良習慣。
想要成為冬季健康小達人, 幼稚園冬季溫馨提醒:
1.良好的衛生習慣是遠離疾病的第一步, 勤洗手來勤通風。
2.不做冬季宅寶寶, 戶外活動有益處。
3.好的習慣, 貴在持之以恆。
疾病預防冬季是呼吸道疾病的多發季節, 為了預防冬季易流行的呼吸道傳染病, 如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎對幼兒的侵襲,
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1.儘量少帶幼兒到人流量密集的地方, 以免發生傳染
冬季是個吃美食的季節, 不少寶媽喜歡帶著孩子逛商場, 吃美食。 幼兒自身防禦系統還不完善, 抵抗力差, 商場是人群高度密集的地方, 寶媽們要給孩子做好預防, 避免流行疾病的相互傳染。
2.多做有養運動
每天進行30—45分鐘的有氧鍛煉, 可極大增強人體抵禦感冒的能力, 避免患上呼吸道傳染病。 每天帶幼兒堅持鍛煉, 對幼兒的一生都有好處。
3.注意室內溫度、濕度
室內溫度16~20 ℃為佳, 室內溫度過高, 幼兒感冒的幾率會更大;保證室內空氣濕潤, 冬季空氣濕度標準為30~60%。
4.保護幼兒皮膚
冬季寒冷乾燥, 幼兒皮膚中水份散失多, 皮脂腺分泌少, 皮膚易乾裂發癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,搽護膚霜。
5.保持被子乾燥、潔淨
被子與人體接觸久了就會“吸收”到人體上的細菌、汗漬與空氣微生物等對人體有害物質,所以每兩周為幼兒曬一次被褥,利用陽光中的紫外線殺滅細菌、病毒,蓋起來也更舒服。
冬季飲食良好的飲食是幼兒遠離疾病的保障,各位寶媽們,關於冬季飲食,你要注意這些:
1.合理膳食,控制脂肪
好多媽媽認為:冬天氣溫較低,寶寶們為了抵抗寒冷就要消耗更多的熱量,因此需多吃一些高熱量、高脂肪的食物。其實這種觀念是錯誤的。冬季,寶寶的運動量相比較少,如果一味的補充而不注意運動,你的寶寶會慢慢變胖喔!
2.補充鈣質,不可或缺
陽光補鈣,是人體補鈣的一種方式,冬季,寶寶戶外活動的時間縮短,接收到陽光照射的機會也減少,為了寶寶體內充足的鈣質,寶媽們除了遵照醫囑為寶寶適量口服魚肝油補充維生素D外,還應讓他們多吃一些富含鈣質的食物,如乳製品、豆製品、魚蝦等。
3.補充維生素,必不可少
冬季寒冷乾燥,寶寶們很容易感冒,媽媽們應多讓他們吃一些富含維生素的食物,以增強肌體免疫力,蘋果、橘子、柚子、動物肝臟、大白菜、油菜、馬鈴薯、紅薯、胡蘿蔔都是不錯的選擇。
4.及時補充水分
冬季,是個乾燥的季節,幼兒體內對水的需求量加大,應該勤給寶寶補充水分,不僅可以調節體內的各種平衡,還可以讓寶寶皮膚光滑不乾燥;寶媽們也可以適當給寶寶吃點水果。
冬季可是一個有著大學問的季節,寶媽們要抓住機會,這個冬季,你的寶寶定會成長一大步!冬季,步步精心,來年春天,你的寶寶會步步順心喔!
皮膚易乾裂發癢,讓幼兒多吃蔬菜、水果、多喝開水,並常用熱水洗手、腳、臉,搽護膚霜。5.保持被子乾燥、潔淨
被子與人體接觸久了就會“吸收”到人體上的細菌、汗漬與空氣微生物等對人體有害物質,所以每兩周為幼兒曬一次被褥,利用陽光中的紫外線殺滅細菌、病毒,蓋起來也更舒服。
冬季飲食良好的飲食是幼兒遠離疾病的保障,各位寶媽們,關於冬季飲食,你要注意這些:
1.合理膳食,控制脂肪
好多媽媽認為:冬天氣溫較低,寶寶們為了抵抗寒冷就要消耗更多的熱量,因此需多吃一些高熱量、高脂肪的食物。其實這種觀念是錯誤的。冬季,寶寶的運動量相比較少,如果一味的補充而不注意運動,你的寶寶會慢慢變胖喔!
2.補充鈣質,不可或缺
陽光補鈣,是人體補鈣的一種方式,冬季,寶寶戶外活動的時間縮短,接收到陽光照射的機會也減少,為了寶寶體內充足的鈣質,寶媽們除了遵照醫囑為寶寶適量口服魚肝油補充維生素D外,還應讓他們多吃一些富含鈣質的食物,如乳製品、豆製品、魚蝦等。
3.補充維生素,必不可少
冬季寒冷乾燥,寶寶們很容易感冒,媽媽們應多讓他們吃一些富含維生素的食物,以增強肌體免疫力,蘋果、橘子、柚子、動物肝臟、大白菜、油菜、馬鈴薯、紅薯、胡蘿蔔都是不錯的選擇。
4.及時補充水分
冬季,是個乾燥的季節,幼兒體內對水的需求量加大,應該勤給寶寶補充水分,不僅可以調節體內的各種平衡,還可以讓寶寶皮膚光滑不乾燥;寶媽們也可以適當給寶寶吃點水果。
冬季可是一個有著大學問的季節,寶媽們要抓住機會,這個冬季,你的寶寶定會成長一大步!冬季,步步精心,來年春天,你的寶寶會步步順心喔!