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幼稚園寶寶的“午睡心結”

在分離焦慮解決後, 有一天, 你的孩子又跟你提出來“我不想上幼稚園”, 問他是不是和小朋友鬧矛盾, 是不是玩得不開心、吃得不可口, 他都一再搖頭, 那麼孩子不想上幼稚園的誘因很可能是, “我不想在幼稚園裡睡午覺!要是我睜著眼睛, 馬上會挨老師說!”

大部分幼稚園的午睡時間都在兩個小時以上, 這一過程也是老師們深感疲累的時間段:臨睡前敦促所有的小朋友去廁所、脫衣服、蓋被子;之後要防著小朋友哄鬧、說話、跌下床;有小朋友睡醒了要幫著穿衣服、疊被子、梳小辮, 還要防著他們笑鬧追跑,

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吵醒別人……因此老師心目中的理想場景是:有根魔棒到點一揮, 所有的小朋友都睡實了, 午休室裡靜悄悄的, 老師們也可以趁機放鬆一下神經;要是有孩子死活不肯睡, 還拉著老師或別的孩子問東說西, 不用說, 很容易被老師當作“破壞秩序者”, 被帶出去談話、批評;而從孩子這面來說, “睡不著也要睡”是多麼強人所難的事, “睡不著就是犯錯誤”更會讓孩子對幼稚園產生抵觸情緒。 而身為媽媽, 要解開孩子的午睡心結, 首先就要瞭解孩子幹嘛不想睡午覺, 然後去與老師溝通, 想法為孩子解決這一問題。

午睡心結1:“我想看看老師都在幹嘛!”

小悅是個好奇心特別強的孩子, 自從有一天她睡不著, 聽見班上的王老師悄聲對楊老師說:“小楊,

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你來看看我昨天新買的圍巾, 一面是絲麻的, 一面是羊絨的, 這樣圍是不是更好看?”小悅偷偷睜眼看去, 見兩位女老師在午休室裡, 饒有興趣地披著那條大圍巾, 左顧右盼, 還互相捧場:“王老師, 您真有眼光, 這圍巾襯得您多好看!”“小楊, 到底是你們年輕人圍得更好看, 我圍得有點顯胖!”小悅捂著嘴差點笑出聲來, 哎呀, 原來老師等大家都睡著了以後, 也是家長里短很親切的嘛, 一點也不像平時那樣。

小悅發現這個秘密後, 特別想偷看老師們在小朋友睡著後都在幹嘛, 有困意也睜眼強撐著。 小悅成了班裡的“消息小靈通”, 小朋友們都佩服她竟然知道老師好多小秘密, 直到有一天, 王老師壓低了聲音驚叫:“張欣悅, 你不睡覺偷聽老師說話幹什麼?”不只是小悅挨了批評,

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連小悅媽媽也被說了一頓:“你這個女兒, 思想好複雜!”

這麼辦:

其實當學生的, 誰不想知道老師在課堂以外的樣子是什麼樣的?女孩子將女老師當作榜樣來崇拜, 對老師私下裡是啥樣的尤其有偷窺欲。 老師被偷窺了心裡不舒服, 很可能對孩子過份嚴厲, 這樣會導致孩子把“睡著”當任務, 越緊張, 越睡不著, 越可能讓老師生氣。 遇上這種情況, 媽媽跟老師可以私下溝通, 讓老師放輕鬆, 比如, 告知老師孩子很崇拜老師的穿衣打扮, 崇拜她們會打毛衣、會做那麼多好菜……老師在課堂上和私底下反差越大, 孩子就會對老師的“午間私聊”越好奇。 “孩子很單純, 她偷聽不是為了傳播小道消息,

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就為了喜歡老師, 想瞭解老師。 ”這樣解釋一下, 從老師那裡傳遞到孩子那裡的壓力就會小得多;做為家長, 你當然不可能同園長一樣要求老師在孩子的午睡時間不私聊, 但可以委婉地提醒老師:下次請老師仔細看看小悅的呼吸和睫毛顫動情況, 就可以猜出她有沒有睡熟了。

午睡心結2:“我得管著周圍的小朋友有沒有睡著!”

林林原來的午睡習慣很好, 新學期開學兩個月之後, 剛分來不久的大學生老師, 反應他下午的課上得哈欠連天的, “自己睡不著, 還撩人!是不是當了小組長, 反而驕傲了, 不好好午睡?”林林媽媽覺得很奇怪, 兒子雙休日在家午睡, 睡得很實, 怎麼會在幼稚園睡不著呢?回家問起林林, 林林的回答讓人啼笑皆非:“我哪有功夫睡?我是小組長,

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得管著周圍的小朋友有沒有睡著!老師讓各個小組比賽, 看哪一組睡得快, 可以插一面小紅旗!”

這麼辦:

有的年輕老師求好心切, 為了應付幼稚園的常規檢查, 是會把“午睡任務”通過小組長和小班長層層落實下去。 這樣就出現了“芝麻小官專管人”的現象, 組裡的其它孩子也會不服氣:“還管我們?你自己幹嘛睜著小眼睛?”造成孩子之間的矛盾。 碰上這種情況, 媽媽一定要與老師好好溝通, 可以婉轉建議老師在午睡時間的開頭和結尾開展比賽, 開頭看誰脫衣服脫得快, 脫下衣服疊得整齊、蓋被子蓋得嚴;起床時看誰能自己穿衣穿鞋、梳頭發、疊被子;老師可以表揚表現好的小朋友, 給他們插紅旗;至於誰睡得快, 這是不適合比賽的,因為比賽會讓孩子情緒亢奮,反而睡不著。

午睡心結3:“吃了馬上睡,肚子不舒服睡不著!”

曉曉的午睡表現一向不太好,至今沒有因此得到一枚小紅花,問起老師,老師說曉曉倒沒有私下講話、跟其他小朋友做鬼臉、哄鬧等行為,但入睡很慢,該醒時又怎麼都叫不醒,這樣的小孩還不止曉曉一個,有一次大部分小朋友都穿戴整齊要出去活動了,曉曉他們幾個還沒醒透,正鬧著一場下床氣。回家問曉曉,曉曉說“肚子不舒服睡不著”,去醫院檢查,又沒有任何毛病;曉曉媽媽仔細看了幼稚園的時間表,發現孩子們11:30開飯,12點就是午睡時間,也就是說,一放下飯碗,孩子就上了小床,這對消化力稍弱的孩子來說,難入睡就成了普遍問題。

這麼辦:

曉曉媽媽可以聯合其他家長,一同去與幼稚園方面溝通,爭取對孩子的作息時間做一個微調——孩子在12點吃完午飯,最好由老師帶著孩子到操場上走一走,一來稍稍消一下食,二來也通過散步這種方式讓孩子充分地放鬆下來,作好午睡的準備。也許一開始,老師會覺得這是增加了她們的工作量,但實踐下來就會發現,區區15分鐘或20分鐘的散步,不但讓師生關係更親切和諧,對孩子在身心兩方面都做好午睡的準備也大有好處——事實上,孩子睡得好身體好,最終也是減輕了老師的保育工作量。

這是不適合比賽的,因為比賽會讓孩子情緒亢奮,反而睡不著。

午睡心結3:“吃了馬上睡,肚子不舒服睡不著!”

曉曉的午睡表現一向不太好,至今沒有因此得到一枚小紅花,問起老師,老師說曉曉倒沒有私下講話、跟其他小朋友做鬼臉、哄鬧等行為,但入睡很慢,該醒時又怎麼都叫不醒,這樣的小孩還不止曉曉一個,有一次大部分小朋友都穿戴整齊要出去活動了,曉曉他們幾個還沒醒透,正鬧著一場下床氣。回家問曉曉,曉曉說“肚子不舒服睡不著”,去醫院檢查,又沒有任何毛病;曉曉媽媽仔細看了幼稚園的時間表,發現孩子們11:30開飯,12點就是午睡時間,也就是說,一放下飯碗,孩子就上了小床,這對消化力稍弱的孩子來說,難入睡就成了普遍問題。

這麼辦:

曉曉媽媽可以聯合其他家長,一同去與幼稚園方面溝通,爭取對孩子的作息時間做一個微調——孩子在12點吃完午飯,最好由老師帶著孩子到操場上走一走,一來稍稍消一下食,二來也通過散步這種方式讓孩子充分地放鬆下來,作好午睡的準備。也許一開始,老師會覺得這是增加了她們的工作量,但實踐下來就會發現,區區15分鐘或20分鐘的散步,不但讓師生關係更親切和諧,對孩子在身心兩方面都做好午睡的準備也大有好處——事實上,孩子睡得好身體好,最終也是減輕了老師的保育工作量。

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