右手拿勺， 左手扶碗，
身體坐直， 兩腿併攏，
一口飯， 一口菜，
寶寶吃得好， 乾淨又安靜。
《吃飯歌》小飯碗， 扶扶好，
小調羹， 拿拿牢。
一口一口自己吃，
一口飯、一口菜。
《吃飯不要喂》娃娃比我小， 吃飯要人喂，
我比娃娃大， 吃飯不要喂。
《樣樣東西都要吃》白米飯， 我要吃。
紅燒肉， 我要吃。
綠青菜， 我要吃，
樣樣東西都要吃。
《吃飯嘍》吃飯嘍， 吃飯嘍， 大家吃飯嘍。
一大口， 一大口， 飯菜吃完了，
你高嘍， 我高嘍， 大家長高嘍！
《吃得乾淨真正好》小飯碗， 扶扶好，
小調羹， 拿拿牢。
一口一口自己吃，
吃得乾淨真正好。
《進餐》小餐桌，
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大家搬椅做桌旁，
一口飯， 一口菜，
不灑不掉全吃光。
《進餐》（餐後）小手絹， 四方方，
拿起它， 擦嘴巴。
一二三， 左右擦，
嘴巴樂得笑哈哈。
《進餐》進餐前， 洗淨手。
打噴嚏， 遮住口。
輕輕嚼， 慢慢咽。
不挑食， 不剩飯。
《進餐》右手拿勺， 左手扶碗，
兩腿並並好， 身體往前靠，
一口飯， 一口菜，
寶寶吃得好。
《進餐》
小小勺， 真靈便，
握在右手中。
一手拿勺， 一手扶碗，
不撒不漏， 送到嘴邊。
《吃飯》吃飯時， 坐端正，
右手拿調羹， 左手扶著碗。
細細嚼， 慢慢咽，
不剩飯， 不挑菜，
自己吃飯真能幹。
《進餐》大拇指、食指、中指一起捏住勺柄，
另一隻手端碗， 一勺一勺送入口中，
椅子放平， 身體坐正，
靠近飯桌， 飯菜、湯要交替吃，
不讓飯菜撒落在地上、桌上和衣服上，
碗裡的飯菜要吃乾淨。
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吃飯前， 洗淨手，
爸媽忙， 應等候，
不挑食， 不霸食，
閉嘴嚼， 慢慢吃。
愛糧食， 不浪費，
有好菜， 敬長輩。
吃飯後， 擦淨嘴，
漱清口， 椅放回。
《進餐》白米飯， 熱騰騰；
紅燒肉， 噴噴香；
青青菜， 營養高；
豆腐湯， 味道好；
左手——拿碗，
右手——拿勺；
看我寶貝真能幹，
一口飯， 一口菜；
吃的快， 吃的香，
比比看誰長得壯！
《進餐》進餐前， 手洗淨，
入座時， 動作輕，
細細嚼， 慢慢咽，
不挑食， 不剩飯。
《進餐—愛惜糧食》自己吃， 不用喂，
吃乾淨， 不浪費，
愛糧食， 惜食物，
粒粒米， 皆辛苦。
《進餐--不挑食》小朋友， 在成長，
若挑食， 缺營養，
瓜果菜， 都品嘗，
食五穀， 身體棒。
《進餐歌》小椅子， 放放好，
上面坐著乖寶寶。
不東瞧， 不西看，
一口菜來一口飯。
青菜、蘿蔔、豆腐湯，
寶寶樣樣都喜歡。
《寶寶吃飯》好寶寶吃飯了，
小飯碗手扶好。
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小勺子快拿好，
綠青菜， 紅大蝦。
凹嗚凹嗚吃個飽。
《寶寶吃早餐》小寶寶吃早餐，
椅子小手都放好。
吃早餐， 身體好。
《進餐歌》要做文明好寶寶， 就餐禮儀不能少。
筷子勺子不亂敲， 講話嬉笑就不好。
不挑食也不剩飯細嚼慢嚥腸胃好。
餐後收拾少不了， 比比誰是好寶寶。
《吃飯》洗洗手， 擦擦汗。
不一會兒就開飯。
炒菜， 米飯， 雞蛋湯，
飯菜可口營養香。
寶寶吃的噴噴香，
健康成長身體棒。
2 幼稚園小班愉快進餐方法 一、餐前誘導、提醒法：小班幼兒理解能力較差， 膽子小， 如果一味地說教， 告訴幼兒食物有多少多少營養， 幼兒未必能聽得進去。 如果採取命令、嚴厲要求的方式， 也容易導致幼兒失去興趣， 產生懼怕老師、懼怕做事的心理， 吃飯時會影響幼兒的食欲和進餐情緒。
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如：吃木耳雞蛋胡蘿蔔時， 有的小朋友不愛吃胡蘿蔔， 悄悄地用小手撿出來扔掉。 這時， 我就扮演小白兔， 以小白兔的口吻與幼兒談話， 用生動的語言告訴幼兒：小白兔想讓小朋友更可愛，
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模仿是幼兒的天性，小班幼兒的思維又以具體形象為主，生活經驗有限，只有將具體生動的形象提供給幼兒，才能引起幼兒注意，激發幼兒模仿的興趣。所以，午餐時，我常常樹立一些正面的形象，如不挑食、細嚼慢嚥的幼兒，以一個正面的榜樣去感染和教育幼兒。我還把因偏食而吃得特別慢的幼兒安排和要好又能吃的孩子在一起，這樣，他們看到自己周圍的好朋友吃得那麼香，受到感染和鼓舞，漸漸也吃得快，吃得香了。
三、情緒感染法幼兒的情緒不穩定，極易受大人情緒感染。在飯前，我們先做一些愉快安靜的遊戲，然後讓孩子猜猜今天吃什麼菜，孩子你一言，我一語說了許多，最後我告訴他們今天吃的是一種營養特別豐富的菜，多吃會長高，變聰明，看誰吃得又多又香。這樣，孩子們的情緒被調動，相互比著吃，往往會吃得很香。再如進餐時，老師有意識地吸吸鼻子說：哇，今天的菜真香，瞧，某某小朋友與老師一樣，也聞到香味了，吃的真香呀！小朋友也學著我的饞樣大口大口地吃起來。
四、少盛多添法有些幼兒從小就不吃某種食物，要他一下子改過來是不太可能的，一次性給幼兒盛太多的飯會讓幼兒有恐懼感，生怕吃不下或吃得慢而受到責備。孩子對盛飯、添飯很感興趣，每添一次都會很自豪，會增加孩子的信心。因此，對這類幼兒我採用逐漸加量的方法。如我班的東東，不愛吃蔬菜，開始我給他少盛點，以後逐漸增加，讓他慢慢地逐漸適應，不感到很痛苦，現在他已能吃很多的蔬菜了。我給幼兒盛飯時，有意不盛得太多太滿，留一點菜和飯等到吃完再添，這時我作出及時的表揚或獎勵，如：昊林小朋友進步真大，竟然吃了兩碗，或獎勵小紅花等，給予幼兒補強的效果。這些及時補強，使幼兒良好的行為得到強化而加以鞏固下來。
五、個別要求法幼兒性格各異、身體素質不同、飯量大小不一、吃飯速度有快有慢，因此，對他們的要求和照顧也要有所區別。我們班的浩浩小朋友胖胖的，吃飯又快又多，吃完飯就撐得難受，經瞭解在家裡吃飯也這樣，媽媽經常把飯藏起來控制他的飯量。在幼稚園我們採用先讓他作一些力所能及的事情，如讓他們給同伴分碗勺、餐巾等，最後再分給他吃並隨時提醒他慢慢吃，把飯嚼碎再咽，這樣就會控制一下飯量，不會吃得過飽。幼兒之間存在著個體差異，要求所有的孩子吃飯時不說話、不剩飯菜是很難做到的，我認為任何要求都不能太過、太死板，應該把握好一個尺度。不是不能說話，而是要儘量少說話；看到有剩飯的孩子，我首先瞭解原因，如果不是因為生病，我就會蹲下來一勺一勺地去喂孩子吃。不管多大的孩子，他們都非常渴望老師的親近。老師餵飯，他們會欣然接受，吃得非常愉快。幼兒吃飯速度不一，不能同時出去散步怎麼辦？我的做法是先讓吃完的幼兒到區域中玩一些喜歡的玩具或是讓他們看看圖書、聽聽故事等，這樣相對來說幼兒就會安靜許多，也用不著既要照顧沒吃完的又要照顧吃完的，一舉兩得。等到所有孩子都吃完飯，老師再帶他們一起出去散步，避免了飯後混亂的現象，養成了幼兒良好的生活常規。
1、《春野》
2、《小鱷魚之歌》
3、《卡農（小提琴版）》
4、《寶寶的異想世界》
5、《三隻小熊》
6、《雪天使》
7、《神秘花園》
8、《天空之城》
9、《月光》
10、《valentine‘s day》
11、《will of the heart》
12、《超越時代的幻想》
13、《here to stay》
14、《回轉木馬》
營造良好的進餐氛圍，保證幼兒心情愉快地進餐。同時，給在進餐中保持四淨（桌面、地面、身上、嘴巴上）的幼兒貼上小貼畫，這樣，幼兒的積極性非常高，進餐時髒亂、掉飯粒的現象有了明顯的改觀。 二、榜樣激勵法
模仿是幼兒的天性，小班幼兒的思維又以具體形象為主，生活經驗有限，只有將具體生動的形象提供給幼兒，才能引起幼兒注意，激發幼兒模仿的興趣。所以，午餐時，我常常樹立一些正面的形象，如不挑食、細嚼慢嚥的幼兒，以一個正面的榜樣去感染和教育幼兒。我還把因偏食而吃得特別慢的幼兒安排和要好又能吃的孩子在一起，這樣，他們看到自己周圍的好朋友吃得那麼香，受到感染和鼓舞，漸漸也吃得快，吃得香了。
三、情緒感染法幼兒的情緒不穩定，極易受大人情緒感染。在飯前，我們先做一些愉快安靜的遊戲，然後讓孩子猜猜今天吃什麼菜，孩子你一言，我一語說了許多，最後我告訴他們今天吃的是一種營養特別豐富的菜，多吃會長高，變聰明，看誰吃得又多又香。這樣，孩子們的情緒被調動，相互比著吃，往往會吃得很香。再如進餐時，老師有意識地吸吸鼻子說：哇，今天的菜真香，瞧，某某小朋友與老師一樣，也聞到香味了，吃的真香呀！小朋友也學著我的饞樣大口大口地吃起來。
四、少盛多添法有些幼兒從小就不吃某種食物，要他一下子改過來是不太可能的，一次性給幼兒盛太多的飯會讓幼兒有恐懼感，生怕吃不下或吃得慢而受到責備。孩子對盛飯、添飯很感興趣，每添一次都會很自豪，會增加孩子的信心。因此，對這類幼兒我採用逐漸加量的方法。如我班的東東，不愛吃蔬菜，開始我給他少盛點，以後逐漸增加，讓他慢慢地逐漸適應，不感到很痛苦，現在他已能吃很多的蔬菜了。我給幼兒盛飯時，有意不盛得太多太滿，留一點菜和飯等到吃完再添，這時我作出及時的表揚或獎勵，如：昊林小朋友進步真大，竟然吃了兩碗，或獎勵小紅花等，給予幼兒補強的效果。這些及時補強，使幼兒良好的行為得到強化而加以鞏固下來。
五、個別要求法幼兒性格各異、身體素質不同、飯量大小不一、吃飯速度有快有慢，因此，對他們的要求和照顧也要有所區別。我們班的浩浩小朋友胖胖的，吃飯又快又多，吃完飯就撐得難受，經瞭解在家裡吃飯也這樣，媽媽經常把飯藏起來控制他的飯量。在幼稚園我們採用先讓他作一些力所能及的事情，如讓他們給同伴分碗勺、餐巾等，最後再分給他吃並隨時提醒他慢慢吃，把飯嚼碎再咽，這樣就會控制一下飯量，不會吃得過飽。幼兒之間存在著個體差異，要求所有的孩子吃飯時不說話、不剩飯菜是很難做到的，我認為任何要求都不能太過、太死板，應該把握好一個尺度。不是不能說話，而是要儘量少說話；看到有剩飯的孩子，我首先瞭解原因，如果不是因為生病，我就會蹲下來一勺一勺地去喂孩子吃。不管多大的孩子，他們都非常渴望老師的親近。老師餵飯，他們會欣然接受，吃得非常愉快。幼兒吃飯速度不一，不能同時出去散步怎麼辦？我的做法是先讓吃完的幼兒到區域中玩一些喜歡的玩具或是讓他們看看圖書、聽聽故事等，這樣相對來說幼兒就會安靜許多，也用不著既要照顧沒吃完的又要照顧吃完的，一舉兩得。等到所有孩子都吃完飯，老師再帶他們一起出去散步，避免了飯後混亂的現象，養成了幼兒良好的生活常規。
1、《春野》
2、《小鱷魚之歌》
3、《卡農（小提琴版）》
4、《寶寶的異想世界》
5、《三隻小熊》
6、《雪天使》
7、《神秘花園》
8、《天空之城》
9、《月光》
10、《valentine‘s day》
11、《will of the heart》
12、《超越時代的幻想》
13、《here to stay》
14、《回轉木馬》
