活動目標
1、喜歡參加體育活動， 感受運動遊戲帶來的快樂。
2、掌握手膝爬的動作要領， 能上、下肢協調地爬行。
3、遊戲後能把小沙包放到指定的筐裡。
活動準備
1、經驗準備：能聽音樂做小動物模仿操， 並能掌握模仿動作的要領， 學習兒歌《小烏龜本領大》。
2、物質準備：榻榻米、拱形門、軟飛盤、輪胎、體操墊、沙包等。
3、場地準備：見圖。
（1）鋪滿榻榻米的場地， 可供全體幼兒自由爬行。
（2）設有不同路障的場地。
活動重難點
重點：掌握手膝爬的動作要領， 爬行時手和膝蓋都要著地。
難點：能用手膝爬的動作，
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活動過程
1、聽音樂做小動物模仿操。
播放音樂， 引導幼兒按照音樂的節奏邊說兒歌邊做操。 教師用遊戲化的語言指導幼兒充分活動身體各個部位。
2、組織玩遊戲“小烏龜本領大”。
（1）交待遊戲角色。 幼兒扮演小烏龜， 教師扮演烏龜媽媽。 教師：“烏龜媽媽要帶著小烏龜去玩耍， 看看哪個寶寶本領大？”
（2）學習動作要領。
教師和幼兒一起說兒歌《小烏龜本領大》， 強調手膝爬的動作要領。 請幼兒說一說小烏龜是怎樣爬行的， 先請個別幼兒在榻榻米上嘗試模仿小烏龜爬行， 然後請全體小朋友自由爬行。 教師重點指導幼兒雙手雙膝著地， 較靈活、協調地爬行。 其次指導幼兒選擇人數少的場地爬行， 不擁擠， 不相互碰撞。
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（3）練習與指導。
組織幼兒在遊戲中練習手膝爬。 教師：“小烏龜要走過小路（榻榻米）， 或是通過小橋（體操墊和輪胎）， 然後鑽過大山洞（大紙箱）， 才能回家找媽媽。 每個回到家的小烏龜都能得到烏龜媽媽的親吻和擁抱， 看看哪個小烏龜的本領大， 能動作靈活地爬回家？”請幼兒分組有序地進行遊戲， 教師給予指導。
（4）安靜遊戲。 遊戲進行幾次後， 請“小烏龜們”運糧食回家。 在每個幼兒的背上放一個沙包或軟飛盤增加遊戲的難度。 將糧食運回家的“小烏龜”， 如果覺得有點兒累了， 還可以在家裡享用“美味”後， 再繼續“工作”。
3、放鬆活動。
播放節奏鮮明的音樂， 請幼兒和教師一起跟隨音樂的節奏， 做抖抖手、抖抖腳等放鬆動作。 播放優美、悠揚的音樂，
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活動延伸
玩親子遊戲“爸爸、媽媽都來爬”， 利用家裡的傢俱擺設， 設計安全、有趣的爬行環境。 爸爸、媽媽和孩子一起玩爬行遊戲， 激發孩子對爬行的興趣， 並練習手膝爬行的基本動作， 嘗試通過各種小型障礙， 加強親子互動。
2 幼稚園小班體能課教案：小青蛙蹦蹦跳
活動目標
1、在遊戲情境中練習雙腳向前跳， 並能保持身體平穩。
2、樂於幫助別人解決困難。
3、喜歡參與體育遊戲， 並體驗扮演角色的樂趣。
活動重難點
活動重點：能身體平穩地雙腳連續向前跳
活動難點：能在間隔距離不等的物體上雙腳連續向前跳
活動準備
1、材料準備：青蛙頭飾及服裝、荷葉、荷花、蟲子若干;田埂三條、莊稼地、筐兩個;PPT一套;熱身、遊戲、放鬆音樂
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2、場地準備：佈置成池塘與莊稼地的場景
活動過程
一、熱身活動：青蛙寶寶做遊戲
在遊戲情境中幼兒與老師一起熱身， 分別活動頭、上肢、下肢及全身。
二、池塘練本領
1、幼兒選擇荷葉， 自由地練習雙腳行進跳。
2、帶領幼兒進入另一個池塘再次進行遊戲， 增加荷葉間的距離， 加大難度。
提示：教師對幼兒進行個別指導。
3、進行“捉蚊子”遊戲， 引導幼兒聽音樂在雙腳跳過程中控制身體平穩。
4、坐荷葉休息， 瞭解青蛙捉害蟲的本領。
三、遊戲：捉害蟲
1、教師提供三條難易不等的小路， 引導幼兒觀察三條小路， 並提出遊戲規則。
2、幼兒遊戲， 體驗幫助農民伯伯的快樂。
提示：觀察幼兒在“捉害蟲”遊戲中的表現， 及時鼓勵。
四、放鬆活動
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幼兒與教師跟隨音樂在遊戲情境中進行放鬆運動。
123 3 幼稚園小班體能課教案：“滑溜布”遊戲
活動目標
1、鍛煉幼兒上肢肌肉的力量， 促進幼兒的協調性和靈活性發展。
2、培養幼兒參加體育活動的興趣和習慣， 提高幼兒的應變能力。
3、引導幼兒與環境產生互動， 使幼兒宣洩能量和情緒， 促進身心的發展。
活動準備
大小滑溜布各一條、CD碟片、音響設備一套、
活動過程
1、熱身運動：幼兒律動《三隻小熊》
引導語：小朋友你們會扭屁嗎？……會轉圓圈嗎？……那我們和音樂《三隻小熊》一起跳起來吧！
2、熊爬：
（1）出示教具——小滑溜布
讓小朋友通過視覺、觸覺認識滑溜布。
（2）用小滑溜布擺出“M”形， 教師示範熊爬並解說爬的規則。
引導語：小朋友你們看， 滑溜布擺成了什麼形狀呢？接下來我們要把手和腳放在滑溜布兩邊， 沿著它往前爬，爬的時候一定要把手和腳伸直，屁股向上翹起。（教師可以做一次錯誤示範，讓小朋友引起注意。）
（3）小朋友按遊戲規則開始熊爬，教師可以進行有針對性的指導。
3、小猴爬樹
（1）請小朋友示範，教師解說其規則。
請出大滑溜布，平鋪於地面，配課老師坐在大滑溜布一側，手握小滑溜布，請一位小朋友躺在另一側大滑溜布上，手握小滑溜布順著配課老師向前攀爬，主課老師進行指導。
引導語：誰願意來做小老師？（老師指導小老師完成示範）我們一起來為小老師加油！加油~！（教師對這位小老師進行總結）誰還願意來做小猴？那我們一起來爬吧！
（2）小朋友按遊戲規則開始活動，教師可以進行有針對性的指導。
4、大野狼
把大滑溜布放於教室中間，小朋友隨著音樂圍著滑溜布跑圈，當聽到大野狼叫聲時，迅速鑽入滑溜布底下遮住自己的身體，以免受到野狼侵害。
5、拔河
（1）教師把滑溜布兩頭打結，呈圓形放在地上。
（2）教師講解拔河的規則並進行示範
引導語：小朋友這是什麼形狀？在拔河時，小朋友要像老師一樣，做在拔河繩的下面手握拔河繩，用勁向後拔，千萬不能站起來吧！呆會看誰的力氣大……
（3）小朋友按遊戲規則開始拔河，教師可以進行有針對性的指導。
（4）遊戲結束。組織小朋友一起抬著滑溜布離開。
4 幼稚園小班體能課教案：兔子和大灰狼
活動目標
1、練習在指定範圍內四散追逐跑。
2、練習雙腳向前跳，嘗試在奔跑中避讓同伴，不與同伴發生碰撞。
3、能與同伴一起邊念兒歌邊愉快地進行遊戲活動。
活動準備
1、幼兒一人一個兔子頭飾，大灰狼頭飾一個。
2、佈置森林場景、磁帶等
活動過程
1、準備活動——小朋友散步。
師：今天的天氣真好，小朋友我們一起到樹林裡去散步吧！
教師帶領幼兒手拉著手，隨著音樂邊唱歌邊表演：小朋友散步。
2、遊戲活動——兔子和狼。
（1）學習遊戲兒歌《兔子和狼》。
師：“森林裡有許多小兔子，他們在幹什麼呢？你們聽——小兔子，跳跳跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，吃吃吃，吃吃吃。小朋友，你們說說：小兔子在幹什麼？”
教師帶領幼兒學習兒歌。
（2）介紹遊戲規則，遊戲開始時，大家邊念兒歌邊表演相應的動作，當聽到“大灰狼來啦”趕緊往家裡跑。
（3）給每一位小朋友戴上小兔子的頭飾，老師戴上大灰狼的頭飾。引導幼兒開展遊戲3—4遍，待幼兒基本掌握遊戲的玩法後，可請幼兒表演大灰狼開展遊戲活動。
3、放鬆活動。
師：小兔子回家了，大灰狼回山洞了。我們小朋友也該回家了，讓我們學一學小動物，快快樂樂的回家吧！
教師引導幼兒學一學，做一做：小鳥飛、小魚遊、小貓走等動作返回活動室。
123 5 幼稚園小班體能課教案：過小橋，送水果
活動目標
1、培養幼兒敢於嘗試及克服困難的良好品質。
2、發展幼兒的平衡能力及動作的協調性。
3、幼兒學習頭頂沙袋走各種類型的橋。
活動準備
1、音樂：小熊翻過山
2、沙包若干、平衡木2根
活動進程
一、導入
1、聽音樂做熱身活動。
2、出示沙包，引出遊戲。
二、展開
1、讓幼兒練習平地頂沙包走。
指導幼兒注意動作要領：頭部保持平衡，身體不要晃動，兩臂平舉，眼睛平視前方，腳走直線。
2、頂沙包過小橋。
（1）嘗試過小橋
（2）交流感受，掌握過橋要領。
（3）幼兒走不同高度的橋。
3、遊戲：過小橋，送水果
（1）講解遊戲玩法及規則。
幼兒要依次走過小橋，一次拿一種水果（沙包）
放在頭頂的沙包下運過橋，然後放在對面的籃子裡，迅速跑回。
（2）幼兒進行遊戲，教師指導幼兒注意遵手遊戲規則，注意安全。
三、結束
對幼兒的練習情況進行積極評價。
帶領幼兒做放鬆活動。
6 幼稚園小班體能課教案：小象采香蕉
活動目標
1、發展幼兒鑽、爬、跑、跳的能力及動作的靈活性、協調性。
2、培養幼兒練習鑽、爬、跑、跳的興趣，調動幼兒參加體育活動的積極性。
3、培養幼兒集體意識和規則意識。
活動準備
拱形門、墊子、繩子、香蕉模型、小象頭像的面具等等。佈置好活動現場。
活動方法
1、起點線錢分別放四個拱形門，門前擺放四個墊子距4米左右處拴一條需要幼兒跳起來才能摸到的繩子，繩子上掛著與幼兒人數相等的香蕉模型。
2、幼兒扮小象，分成人數相等的四隊，分別站在起點線後。
3、通過情景導入遊戲的玩法和規則要求。
4、當聽到“請小象去采香蕉”的信號後，各隊第一名“小象”，鑽過山洞（拱門），爬過草地（墊子），跑到“香蕉”下，跳起來各采下一個“香蕉”，跑回本隊與第二名“小象”拍手後，站在隊尾。第二名“小象”在拍手後出發，遊戲依次進行，最後一名“小象”歸隊後，以最快的一隊為勝。
活動規則
1、聽到信號後，第一名幼兒才能出發。
2、第二名幼兒被拍手後，才能出發。
3、每個幼兒必須采到“香蕉”後，才能跑回本隊。
4、每個幼兒自能采一個“香蕉”。
活動反思
本次的活動是為了綜合觀察幼兒鑽、爬、跑、跳、靈活性和協調性而設計的。通過本次的活動我發現幼兒對於綜合性的體育遊戲興趣更高，幼兒的集體意識和規則意識較之剛入園時有所提高，而且幼兒鑽、爬、跑、跳的能力及動作的靈活性、協調性較之剛入園時有很大的進步。今後，我會針對幼兒的興趣創設更多有益有趣的體育遊戲。
123 沿著它往前爬，爬的時候一定要把手和腳伸直，屁股向上翹起。（教師可以做一次錯誤示範，讓小朋友引起注意。）
（3）小朋友按遊戲規則開始熊爬，教師可以進行有針對性的指導。
3、小猴爬樹
（1）請小朋友示範，教師解說其規則。
請出大滑溜布，平鋪於地面，配課老師坐在大滑溜布一側，手握小滑溜布，請一位小朋友躺在另一側大滑溜布上，手握小滑溜布順著配課老師向前攀爬，主課老師進行指導。
引導語：誰願意來做小老師？（老師指導小老師完成示範）我們一起來為小老師加油！加油~！（教師對這位小老師進行總結）誰還願意來做小猴？那我們一起來爬吧！
（2）小朋友按遊戲規則開始活動，教師可以進行有針對性的指導。
4、大野狼
把大滑溜布放於教室中間，小朋友隨著音樂圍著滑溜布跑圈，當聽到大野狼叫聲時，迅速鑽入滑溜布底下遮住自己的身體，以免受到野狼侵害。
5、拔河
（1）教師把滑溜布兩頭打結，呈圓形放在地上。
（2）教師講解拔河的規則並進行示範
引導語：小朋友這是什麼形狀？在拔河時，小朋友要像老師一樣，做在拔河繩的下面手握拔河繩，用勁向後拔，千萬不能站起來吧！呆會看誰的力氣大……
（3）小朋友按遊戲規則開始拔河，教師可以進行有針對性的指導。
（4）遊戲結束。組織小朋友一起抬著滑溜布離開。
4 幼稚園小班體能課教案：兔子和大灰狼
活動目標
1、練習在指定範圍內四散追逐跑。
2、練習雙腳向前跳，嘗試在奔跑中避讓同伴，不與同伴發生碰撞。
3、能與同伴一起邊念兒歌邊愉快地進行遊戲活動。
活動準備
1、幼兒一人一個兔子頭飾，大灰狼頭飾一個。
2、佈置森林場景、磁帶等
活動過程
1、準備活動——小朋友散步。
師：今天的天氣真好，小朋友我們一起到樹林裡去散步吧！
教師帶領幼兒手拉著手，隨著音樂邊唱歌邊表演：小朋友散步。
2、遊戲活動——兔子和狼。
（1）學習遊戲兒歌《兔子和狼》。
師：“森林裡有許多小兔子，他們在幹什麼呢？你們聽——小兔子，跳跳跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，吃吃吃，吃吃吃。小朋友，你們說說：小兔子在幹什麼？”
教師帶領幼兒學習兒歌。
（2）介紹遊戲規則，遊戲開始時，大家邊念兒歌邊表演相應的動作，當聽到“大灰狼來啦”趕緊往家裡跑。
（3）給每一位小朋友戴上小兔子的頭飾，老師戴上大灰狼的頭飾。引導幼兒開展遊戲3—4遍，待幼兒基本掌握遊戲的玩法後，可請幼兒表演大灰狼開展遊戲活動。
3、放鬆活動。
師：小兔子回家了，大灰狼回山洞了。我們小朋友也該回家了，讓我們學一學小動物，快快樂樂的回家吧！
教師引導幼兒學一學，做一做：小鳥飛、小魚遊、小貓走等動作返回活動室。
123 5 幼稚園小班體能課教案：過小橋，送水果
活動目標
1、培養幼兒敢於嘗試及克服困難的良好品質。
2、發展幼兒的平衡能力及動作的協調性。
3、幼兒學習頭頂沙袋走各種類型的橋。
活動準備
1、音樂：小熊翻過山
2、沙包若干、平衡木2根
活動進程
一、導入
1、聽音樂做熱身活動。
2、出示沙包，引出遊戲。
二、展開
1、讓幼兒練習平地頂沙包走。
指導幼兒注意動作要領：頭部保持平衡，身體不要晃動，兩臂平舉，眼睛平視前方，腳走直線。
2、頂沙包過小橋。
（1）嘗試過小橋
（2）交流感受，掌握過橋要領。
（3）幼兒走不同高度的橋。
3、遊戲：過小橋，送水果
（1）講解遊戲玩法及規則。
幼兒要依次走過小橋，一次拿一種水果（沙包）
放在頭頂的沙包下運過橋，然後放在對面的籃子裡，迅速跑回。
（2）幼兒進行遊戲，教師指導幼兒注意遵手遊戲規則，注意安全。
三、結束
對幼兒的練習情況進行積極評價。
帶領幼兒做放鬆活動。
6 幼稚園小班體能課教案：小象采香蕉
活動目標
1、發展幼兒鑽、爬、跑、跳的能力及動作的靈活性、協調性。
2、培養幼兒練習鑽、爬、跑、跳的興趣，調動幼兒參加體育活動的積極性。
3、培養幼兒集體意識和規則意識。
活動準備
拱形門、墊子、繩子、香蕉模型、小象頭像的面具等等。佈置好活動現場。
活動方法
1、起點線錢分別放四個拱形門，門前擺放四個墊子距4米左右處拴一條需要幼兒跳起來才能摸到的繩子，繩子上掛著與幼兒人數相等的香蕉模型。
2、幼兒扮小象，分成人數相等的四隊，分別站在起點線後。
3、通過情景導入遊戲的玩法和規則要求。
4、當聽到“請小象去采香蕉”的信號後，各隊第一名“小象”，鑽過山洞（拱門），爬過草地（墊子），跑到“香蕉”下，跳起來各采下一個“香蕉”，跑回本隊與第二名“小象”拍手後，站在隊尾。第二名“小象”在拍手後出發，遊戲依次進行，最後一名“小象”歸隊後，以最快的一隊為勝。
活動規則
1、聽到信號後，第一名幼兒才能出發。
2、第二名幼兒被拍手後，才能出發。
3、每個幼兒必須采到“香蕉”後，才能跑回本隊。
4、每個幼兒自能采一個“香蕉”。
活動反思
本次的活動是為了綜合觀察幼兒鑽、爬、跑、跳、靈活性和協調性而設計的。通過本次的活動我發現幼兒對於綜合性的體育遊戲興趣更高，幼兒的集體意識和規則意識較之剛入園時有所提高，而且幼兒鑽、爬、跑、跳的能力及動作的靈活性、協調性較之剛入園時有很大的進步。今後，我會針對幼兒的興趣創設更多有益有趣的體育遊戲。
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