心理健康對幼兒來說,
和生理健康一樣重要。
因為情緒煩躁而孤獨、自閉、失眠甚至離家出走的兒童為數不少。
最近,
幼教專家指出,
幼兒的情緒也需要有發洩的地方。
專家呼籲:創造適當的條件和適當的氛圍,
給幼兒建立一個發洩不滿情緒的空間,
讓幼兒內心的不愉快情緒發洩出來。
從小就學會適當自我發洩、懂得“心靈透氣”的兒童,
今後遇到挫折和困難時,
就能夠獨立地自我反省,
愉快地與人溝通。
如今,
一些幼稚園已經為孩子創造了“發洩”的條件。
比如,
閔行區階梯華納幼稚園就有一個“沙包室”。
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教育學專家告訴記者, 家長在家裡也可以為寶寶創建一個傾訴不良情緒的“發洩角”。 最簡單的發洩角可以是孩子的床頭或父母床邊。 這樣的環境安靜、舒適, 而且溫暖, 不僅讓孩子覺得安全, 更有助於寶寶說出自己的心裡話, 有機會發洩各種情緒。 家長可以每天或每隔幾天, 固定在晚上睡覺前安靜的時刻把孩子帶到這裡, 平等、溫和地和他交流, 並幫助他保守秘密。 多次以後, 孩子就養成在“發洩角”交流的習慣, 不良情緒就能很快得到消除。
專家認為, 經過這樣“發洩訓練”的孩子今後不會把不愉快的事情憋在肚子裡,
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從事多元智慧研發的教育專家林麗憶女士告訴記者, 其實幼兒也需要有宣洩情感的空間, 他們從小就處在和老師、家長、同伴的人際交往過程中, 自然有內心的心情變化。 發洩不僅有利於發展孩子的人際交往智慧, 同時也更有利於培養幼兒的內省智慧。 通過宣洩和溝通, 讓孩子有機會在這個過程中不斷學會自我認識、自我反省和自我評價, 這對於他們在今後, 學會做到處事不驚、遇事不怕, 更擅長內心自我調節和自我平衡。