主持人：職場媽咪過的第一道難關可能就是走出家門的那一刹那，
面對淚水漣漣的BABY，
想想前方漫漫的職場路，
好像從這一刻起才剛開始理解“職場媽咪”這四個字的確切含義。
傾訴媽咪：兮兮050505
“BABY，
媽咪去上班好嗎？”我試探著問。
“不好！”BABY認真地回答。
“為什麼？”
“BABY要和媽咪在一起。
”BABY很急切地表了態。
做了兩年四個月的全職媽媽，
上班這一天終於到來了，
一想到BABY可愛的樣子，
我就怎麼也邁不開踏出家門的第一步。
兩年多來，
我和BABY幾乎是朝夕相處，
吃飯、做遊戲、去上早教的課程，
從他出生起，
就從來沒有離開過媽咪，
BABY已經習慣了和媽咪在一起度過每一天。
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上班的時間已經不能再拖延。 我趁BABY和外婆玩得正起勁， 狠狠心躡手躡腳溜出家門， 偷偷“潛伏”在門外， 確信沒有聽到BABY的哭聲， 終於提心吊膽地走向單位。
整整一天魂不守舍， 也不敢過問BABY的情況， 我擔心一個電話會帶來更多的擔心， 更會給外婆帶來負擔。 總之， 腦子裡浮想聯翩， 迫切地想知道BABY一天是怎麼過的， 是否保持了以往的生活規律……
終於等到下班。
“媽咪回來了！”BABY甜甜的笑著向我撲來， 真希望時光就此駐足， 讓我就這麼幸福著。 雙手托著我的小傢伙想仔細看看， 可眼淚早已模糊了雙眼。
抱著BABY，
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網友媽咪出謀“話”策
*擁有積極的心態
秀才媽：我覺得兮兮已經把這種分離當成了一種負擔， 我看得出， 她其實內心是很抵抗去上班的， 她的這種情緒可能無意識中傳達給寶寶。 其實我覺得上班是一件很愉快的事情， 終於又可以回到自己的天地裡去了， 終於又可以和整個社會一起呼吸了。 寶寶在長大， 他會有他自己的天地， 所以上班並不是一件和寶寶生離死別很無奈的事情。
我特別想以一個“過來人”的身份對兮兮說， 擁有這種樂觀的情緒很重要， 你就能積極想各種辦法來應對這件事， 而不是害怕那一天的到來。
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*循序漸進的“上班演習”
美美媽：我覺得可以在上班前一段時間， 進行和寶寶分離的一些試驗。 我記得當時我每天都出去做點事情， 去超市或者去菜市場， 因為寶寶還小， 還聽不懂你給他講的道理， 所以用這種方式可以讓寶寶適應媽媽有時會不在身邊的情況， 而且也會給他一種資訊， 即使媽媽出去也會再回來的。
當然， 我有一個不錯的保姆一直帶著寶寶， 我不在家， 就必須有一個他熟悉的人， 這樣會給他一種安全感。 這樣堅持了兩個月以後， 我出去的時間越來越長， 到上班和寶寶告別時， 他幾乎沒有太大的反應。
*和BABY進行有效溝通
翦翦月：你可以在晚上試著跟寶寶聊聊天， 把你要去上班的情況說給他聽，
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桔子阿靖：我的寶寶2歲4個月， 已經聽得懂話了。 我剛開始上班時， 她每天早上都哭個不停， 最後我學會和她講道理。 每次上班前我總要和她說：“媽媽要上班了， 好不好？”
“不好！”
“那媽媽不上班， 怎麼能給寶寶買餅乾、買牛奶、買玩具呢？”
“有餅乾、有玩具。 ”
“餅乾吃完了怎麼辦呢？寶寶要買新的玩具呀， 對不對？”
“對。 ”
這個時候就要抱
抱寶寶， 並且要告訴她媽媽會早點回來， 這個時候她會非常不情願地和你說再見， 但她不會再哭。
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*告別也要有技巧
樂樂媽媽：女兒5個半月時， 我開始上班了。 每天我都“正式”地和女兒舉行道別儀式。 到了上班時間， 我就背好皮包， 天氣好時， 我和小保姆帶她去社區的入口處， 然後向她道別；天氣不好時， 小保姆抱她在陽臺上和我道別。 每次道別前， 我都十分明確地告訴她， 媽媽要去上班了。 儘管她不太願意， 但是我的平和態度使她平靜， 儀式化的程式令她接受和親切。 只有我們正式道別了， 女兒才不會吵鬧；相反， 有時時間緊迫， 沒有舉行儀式， 她就到處找媽媽， 又哭又鬧。
快2歲的時候， 女兒開始不滿足這種儀式， 清晨一睜眼， 就會問：“媽媽今天不上班哦？”我於是和她數：“今天是星期一， 媽媽要上班……”一直數到星期天， 順便給她星期的感性認識。 有時候，她會堅持要我不去上班，我就告訴她媽媽要工作的理由，也許她聽不懂這些，但是儀式化的程式和耐心一致的說法，使女兒在我走出家門時不吵鬧，幫助她平和地度過了和媽媽道別的關口，我也可以安心地工作。
“過來人”錦囊妙計
周遊媽：別擔心，如果堅持幾天，會好一些的。但要注意回家後多給寶寶關愛，讓寶寶感覺到，雖然媽媽白天上班了，但仍然是愛著他的。
翦翦月：我個人不贊成用偷偷溜走的方法應付寶寶，那樣寶寶不明白媽媽為什麼不要他了，可能心理上反而更不容易接受。
主持人——職場媽咪“過關”障礙題
第一關：“闊別”BABY上班時，你一般會——
1.上班前幾個月給寶寶做好思想動員工作。
2.上班前經常做一些模擬上班的嘗試。
3.探索和寶寶告別時他能夠欣然接受的方式。
4.不認為重新上班是為生活所迫，而是一種全新生活的開始，是人生更豐富體驗的開始。
5.一上了班就做到少想寶寶的事，反而會讓自己輕鬆不少。
如果做對了四道題以上，重返職場的第一關你就可以輕鬆闖過了。 有時候，她會堅持要我不去上班，我就告訴她媽媽要工作的理由，也許她聽不懂這些，但是儀式化的程式和耐心一致的說法，使女兒在我走出家門時不吵鬧，幫助她平和地度過了和媽媽道別的關口，我也可以安心地工作。
“過來人”錦囊妙計
周遊媽：別擔心，如果堅持幾天，會好一些的。但要注意回家後多給寶寶關愛，讓寶寶感覺到，雖然媽媽白天上班了，但仍然是愛著他的。
翦翦月：我個人不贊成用偷偷溜走的方法應付寶寶，那樣寶寶不明白媽媽為什麼不要他了，可能心理上反而更不容易接受。
主持人——職場媽咪“過關”障礙題
第一關：“闊別”BABY上班時，你一般會——
1.上班前幾個月給寶寶做好思想動員工作。
2.上班前經常做一些模擬上班的嘗試。
3.探索和寶寶告別時他能夠欣然接受的方式。
4.不認為重新上班是為生活所迫，而是一種全新生活的開始，是人生更豐富體驗的開始。
5.一上了班就做到少想寶寶的事，反而會讓自己輕鬆不少。
如果做對了四道題以上，重返職場的第一關你就可以輕鬆闖過了。
