過期妊娠是不少媽媽會發生的問題， 也是媽媽們很擔心的一個問題， 那麼怎麼做才能有效預防過期妊娠呢？
預防過期妊娠有辦法
如何預防過期妊娠？
1、記清楚月經來潮日期、週期， 以方便醫生準確計算預產期。 並且要重視定期到醫院作檢查， 積極做好預防過期妊娠的工作。
2、經常注意腹中胎兒的情況， 如妊娠超過42周仍無分娩徵兆， 要及時到醫院請醫生幫助結束分娩， 也是准媽媽預防過期妊娠的方法。
臨床發現， 許多准媽媽到孕產期或臨近之刻， 胎盤老化的現象就很嚴重了， 因此， 當孕媽媽懷孕超過40周後，
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如胎盤功能正常， 宮頸條件尚未成熟， 可以嚴密觀察等待自然分娩。 如果胎盤功能已老化， 說明胎兒不能通過胎盤得到充分的氧氣和足夠的營養物質， 如果繼續妊娠可導致胎兒長期嚴重的缺氧， 此時應儘早中止妊娠。
3、合理安排好孕期的工作、休息時間， 適當參加體育活動， 切忌長期休息不動， 也是准媽媽預防過期妊娠的方法。
過期妊娠的四大護理
一、心理護理
部分孕婦和家屬認為“瓜熟蒂落”， 不願接受人工終止妊娠的方法， 有的則要求儘快結束分娩。 護士應耐心解釋， 糾正她們錯誤觀點， 並告訴目前胎兒的真實情況和可能發生的情況， 使其以良好的心態接受陰☆禁☆道分娩或刮宮產。
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二、產前護理
協助醫生做好胎兒宮內安危監測及胎盤功能檢測；鼓勵孕婦進食， 鼓勵其積極休息， 為分娩做好準備。
三、產時護理
給氧， 鼓勵產婦左側臥位。 全產程監測胎心音， 如有異樣及時報告醫生。 做好新生兒的搶救準備工作。 如果有羊水污染， 必須在胎肩娩出前就要及時清理吸入呼吸道的黏稠羊水， 防止發生吸入性肺炎。
四、產後護理
及時糾正新生兒脫水、酸中毒、低血糖等併發症。 如果為巨大兒， 要特別加強觀察產道損傷及產後出血情況。
小編總結：小編希望各位媽媽都能預防過期妊娠， 避免這個狀況。 因為過期妊娠不利於胎兒的成長， 也讓各位媽媽乾著急， 萬一是過期妊娠， 也希望上述護理方法能幫助媽媽們。
