寶寶四個月就可以吃一些山楂粥、喝山楂水了。
寶寶六個月可以吃適量的山楂片。
原因：
1、寶寶四個月開始添加輔食， 山楂磨碎煮粥， 可以幫助寶寶調理腸胃， 起到開胃的作用。
2、寶寶六個月開始萌出牙齒， 吃一點硬點的食物能夠幫助寶寶磨牙， 止癢， 幫助寶寶萌出牙齒。
山楂好處：
1、山楂的功效與作用有很多， 除了製成食品， 山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調節經期月經不調等， 對身體是有很多益處的。
2、山楂水有是利於寶寶的消化， 開脾健胃的。
注意：
但山楂一定要煮熟、煮透、煮爛，
Advertisiment
山楂水做法：
幹山楂兩片， 紅棗兩顆， 切開， 可以加糖一勺或者不加， 每天下午吃， 水以寶寶的量為主。
山楂的功效與作用有很多， 除了製成食品， 山楂還可以開胃、降血脂、降血壓、調節經期月經不調等， 對身體是有很多益處的。
具體山楂的功效：
1、強心、降血脂、降血壓
有研究表明， 山楂能防治心血管疾病， 降低血清膽固醇及甘油三酯， 有效防治動脈粥樣硬化;
山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量等， 起到強心和預防心絞痛的作用。
此外， 山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
Advertisiment
2、治療痛經、月經不調
山楂具有活血化淤的作用， 是血淤型痛經患者的食療佳品。 血淤型痛經患者常表現為行經第1～2天或經前1～2天發生小腹疼痛， 待經血排出流暢時， 疼痛逐漸減輕或消失， 且經血顏色暗， 伴有血塊。 有這樣症狀的患者可取完整帶核鮮山楂1000克， 洗淨後加入適量水， 溫火熬煮至山楂爛熟， 加入紅糖250克， 再熬煮10分鐘， 待其成為稀糊狀即可飲用， 此法也適合月經不調、中醫辨證為血淤者。
3、開胃
山楂食用可開胃消食， 特別對消肉食積滯作用更好， 很多助消化的藥中都採用了山楂。
4、可治療腹瀉
山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
5、抗衰老
山楂所含的黃酮類和維生素C、胡蘿蔔素等物質能阻斷並減少自由基的生成，
Advertisiment
123 3 幾個月寶寶可以吃山楂：寶寶多吃山楂危害
醫學研究表明， 山楂的確有促進胃液分泌的作用， 因而能幫助寶寶消化， 是臨床上常用的一味消導藥。 但是， 山楂的副作用卻是傷害寶寶身體的利器。
危害1：
損傷腸胃。 山楂裡有機酸含量高， 會增加胃酸分泌， 導致腸胃不適。 而寶寶胃腸機能尚未完善， 更是要慎吃山楂， 特別是不能空腹吃山楂， 以免刺激腸胃。
危害2：
損害牙齒。 學齡前的寶寶處在換牙的關鍵期， 而山楂中的果酸會對牙齒表層的牙釉質造成一定程度的侵蝕和破壞。 所以， 想讓寶寶擁有一口健康漂亮的牙齒， 媽咪們千萬別給寶寶過量食用山楂哦!
Advertisiment
危害3：
影響飲食。 少量的山楂可以讓寶寶胃口大開， 不過如果山楂食用過量的話， 就會適得其反了。 市場上出售的山楂片、山楂糕往往含有很多糖和澱粉， 寶寶過量食用會使血糖保持在較高的水準， 如果這種較高的血糖維持到吃飯時間， 則使寶寶沒有饑餓感， 影響飲食， 長期下去還會使寶寶陷入肥胖的風險。
溫馨提示：
正確的食用山楂， 才能為寶寶的身體健康加油打氣。 媽咪們不如在飯前、飯後給寶寶少量吃幾片山楂， 不僅可以增加寶寶的食欲， 還能幫助消化， 但切記不要當零食過量吃。
4 幾個月寶寶可以吃山楂：山楂怎麼做給寶寶吃
胡蘿蔔山楂汁
材料：
新鮮山楂1—2顆， 胡蘿蔔半根
做法：
1、將山楂和胡蘿蔔分別洗淨， 山楂每顆去籽後每顆切四瓣;胡蘿蔔半根在洗淨切碎備用。
Advertisiment
2、將山楂、碎胡蘿蔔放入燉鍋內， 加水煮沸， 再用小火煮15分鐘後用紗布過濾取汁。
山楂粥
材料：山楂1杯， 糯米(或大米)1杯， 清水12杯， 冰糖適量
做法：
1、山楂洗淨後， 備用。 糯米洗淨後用冷水浸泡2個小時後瀝幹水份。
2、鍋中倒入12杯清水， 大火煮開後倒入山楂， 煮15分鐘後， 撈出山楂， 倒入糯米， 繼續用中小火煮1小時， 最後加入冰糖調味即可。
山楂水
材料：山楂果切片50g， 開水150ml
做法：將山楂片用涼水洗淨， 放入盆內， 將開水倒入盆內， 蓋上燜10分鐘， 至水溫下降到微溫時， 把山楂水盛入杯中， 加入適量溫開水， 攪勻即可。
開胃山楂涼拌糕
材料：蝦仁250克， 山楂糕50克， 西芹20克;精製油、鹽少許， 雞精、白糖和澱粉適量， 蛋清1只。
做法：
1、蝦仁去泥腸，洗淨，用刀一剖為二，放入鹽、雞精少許、蛋清和幹澱粉少許，拌勻上漿。
2、山楂糕和西芹分別切成片，待用。
3、鍋內放入適量清水燒沸，將蝦片和西芹同時入水，氽熟，撈出;
4、稍涼，加入山楂糕片，雞精、鹽和熟油少許，拌勻即可。
123 5 幾個月寶寶可以吃山楂：吃山楂的注意事項
1、山楂不宜與豬肝同食
山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養價值，故山楂與豬肝不宜同食。
2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食
黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中均含有維生素C分解酶，與山楂同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養價值，故不宜同食。
3、山楂與海產品不宜同食
海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質，而山楂中含有鞣酸，若與海產品同食，會合成鞣酸蛋白，這種物質會導致便秘，引發噁心、嘔吐、腹痛等症狀，所以不宜同食。
4、山楂與維生素K3相克
維生素K3為止血藥，山楂為活血藥，其含有的維生素C不利於維生素K3的止血作用。
5、處在換牙期的兒童不宜多食山楂
會損傷牙齒，對兒童牙齒的生長發育造成不利影響。
6、孕婦不宜多吃山楂
山楂有促進婦女子宮收縮的作用，孕婦多食山楂，會引發流產的危險，故不宜多食。
123
做法：
1、蝦仁去泥腸，洗淨，用刀一剖為二，放入鹽、雞精少許、蛋清和幹澱粉少許，拌勻上漿。
2、山楂糕和西芹分別切成片，待用。
3、鍋內放入適量清水燒沸，將蝦片和西芹同時入水，氽熟，撈出;
4、稍涼，加入山楂糕片，雞精、鹽和熟油少許，拌勻即可。
123 5 幾個月寶寶可以吃山楂：吃山楂的注意事項
1、山楂不宜與豬肝同食
山楂中含有豐富的維生素C，豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素，二者同食，使維生素C加速氧化而被破壞，降低了營養價值，故山楂與豬肝不宜同食。
2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食
黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中均含有維生素C分解酶，與山楂同食，會破壞分解山楂中的維生素C，降低營養價值，故不宜同食。
3、山楂與海產品不宜同食
海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質，而山楂中含有鞣酸，若與海產品同食，會合成鞣酸蛋白，這種物質會導致便秘，引發噁心、嘔吐、腹痛等症狀，所以不宜同食。
4、山楂與維生素K3相克
維生素K3為止血藥，山楂為活血藥，其含有的維生素C不利於維生素K3的止血作用。
5、處在換牙期的兒童不宜多食山楂
會損傷牙齒，對兒童牙齒的生長發育造成不利影響。
6、孕婦不宜多吃山楂
山楂有促進婦女子宮收縮的作用，孕婦多食山楂，會引發流產的危險，故不宜多食。
123
