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幾個月寶寶可以吃核桃

核桃含有豐富的維生素E, 是公認的用以抗氧化抗衰老的上好果品。 除此之外, 核桃還含有豐富的優質蛋白, 多種礦物質, 膳食纖維, 和胡蘿蔔素。 那麼幾個月寶寶可以吃核桃?

我家寶寶快4個月, 每晚煮米粉給寶寶吃基本都是自己家魔的那種米粉, 蒸著給孩子吃的, 寶寶可喜歡吃了, 現在想把核桃跟米一起打細煮, 不知道寶寶這麼大能吃核桃不?吃核桃對寶寶有沒有什麼影響呢?沒有什麼好處或者壞處呢?請問寶寶幾個月才可以吃核桃呢?

星寶寶小編說:核桃仁含有豐富的蛋白質、脂肪, 礦物質和維生素。

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核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸, 核桃富含銅、鎂、鉀、維生素B6、葉酸和維生素B1, 也含有纖維、磷、煙酸、鐵、維生素B2和泛酸。 每50克核桃中, 水分占3.6%, 另含蛋白質7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。

五個月的寶寶就可以吃核桃了, 核桃含多種微量元素, 對腦的發育很好你好, 小孩子能每天吃核桃對身體和腦部的發育都有好處, 如果小孩子可以咀嚼了就能給孩子吃, 一天吃一顆就夠了。 如果不能嚼用豆漿機打成汁煮開了也可以。

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