寶寶4-6個月可以吃番茄。
原因：
一般來說， 寶寶添加輔食之後就可以吃番茄， 但因為番茄味道酸甜， 味道比較具有刺激性， 所以家長最好在寶寶添加輔食適應一段時間後再給寶寶吃番茄， 可以在六個月之後再吃番茄。
具體分析：
1、寶寶能吃番茄， 番茄富含多種維生素和礦物元素， 其味道酸甜， 能幫助寶寶開胃和補充營養。
2、且據統計， 進食番茄可提高寶寶的免疫力， 並降低寶寶因嚴重腹瀉而導致的死亡率。
3、連續2周攝取低含量類胡蘿蔔素食物後， 人體免疫功能明顯降低;
4、而連續2周攝取番茄汁後，
Advertisiment
5、人類免疫缺乏病毒陽性的寶寶， 血液中的番茄紅素成分比健康的寶寶明顯偏低。
注意：
因此， 進食番茄能為寶寶補充身體所需的營養元素， 還能有效預防疾病。 但需要注意的是， 如果寶寶有腹瀉、胃寒等症狀時不適合生吃番茄， 熟的最好也少吃， 以免加重寶寶病情。
2 幾個月寶寶可以吃番茄：番茄的營養價值
1、番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等， 被稱為神奇的菜中之果。
2、番茄含的“番茄素”， 有抑制細菌的作用;
3、番茄裡的蘋果酸、檸檬酸和糖類， 有助消化。
4、番茄富含的維生素A原， 在人體內轉化為維生素A， 能促進骨骼生長， 對防治佝僂病、眼乾燥症、夜盲症及某些皮膚病有良好功效。
Advertisiment
5、番茄富含維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2以及胡蘿蔔素和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素， 還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。
6、據營養學家研究測定：每人每天食用50-100克鮮番茄， 即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
3 幾個月寶寶可以吃番茄：番茄的適用人群
番茄一般人群均可食用。
患有肝炎、發熱口幹、暑熱煩渴、高血壓病、腎臟病、心臟病、眼底出血、癌症、維生素C以及缺乏症、煙酸缺乏症(糙皮病)、糖尿病、習慣性牙齦出血等病症者適宜食用;膽固醇代謝不良者經常食用也有好處。
孕婦、寶寶、產婦和哺乳期媽媽均可食用番茄。
番茄還適合熱性病發熱、食欲不振、貧血、頭暈、心悸、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用;但急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用，
Advertisiment
123 4 幾個月寶寶可以吃番茄：寶寶吃番茄的做法
牛肉丸子番茄湯
食材：瘦牛肉餡250克， 雞蛋、番茄、胡蘿蔔各1個。
做法：
1、牛肉餡放入一個稍大點的容器內， 加入1個雞蛋、蔥沫、少許鹽、老抽， 朝一個方向把肉餡打散
2、往炒鍋裡放入清水， 水開後用小勺把肉餡一點點盛到開水裡， 等肉丸成形後盛出來， 將番茄、胡蘿蔔片放進湯裡， 等番茄煮爛後再將肉丸放進去， 煮5到10分鐘， 放入食鹽即可。
功效：牛肉是肉類裡含鋅最高的， 但因肉質較硬， 寶寶嚼不爛， 做成小肉丸而且有番茄酸味， 很開胃。 胡蘿蔔含有豐富的維生素A與葉酸， 對寶寶發育非常有益。
Advertisiment
番茄魚湯
食材：淨魚肉100克.番茄70克、精鹽2克， 雞湯200克。
做法：
1、將收拾好的魚放入開水鍋內煮後， 除去骨刺和皮;番茄用開水燙一下， 剝去皮， 切成碎末。
2、將雞湯倒入鍋內， 加入魚肉同煮， 稍煮後， 加入番茄末、精鹽， 用小火煮成糊狀即成。
功效：此萊色澤紅豔， 味鮮軟爛， 含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C、B1、B2及胡蘿蔔素等多種營養素， 適宜5個月以上嬰兒食用。 要選用新鮮的魚做原料， 剔淨骨刺， 把魚肉煮爛給嬰兒餵食。
5 幾個月寶寶可以吃番茄：吃番茄的注意事項
吃番茄有很多好處， 但吃番茄時也要注意食材搭配。
和番茄相宜的食材搭配：
1、菜花：
菜花含有維生素A、維生素B1、維生素C和維生素E、維生素K等營養成分， 能清血健身， 增強抗毒能力，
Advertisiment
2、雞蛋：
番茄含有豐富的維生素C、糖類、蘆丁等成分， 具有抗維生素C缺乏病、潤膚、保護血管、降壓、助消化、利尿等作用;雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素等成分， 具有滋陰潤燥、養血等功效。 二者同食， 能為人體提供豐富的營養成分， 具有一定的健美和抗衰老的作用。
3、芹菜：
芹菜有明顯的降壓作用和豐富的纖維素。 番茄可健胃消食， 對高血壓、高血脂患者尤為適宜。 番茄中含有維生素P， 即蘆丁， 能防治高血壓和動脈硬化。 若與芹菜搭配食用， 能為人體提供豐富的營養成分， 具有清熱利濕， 平肝降壓等功效。 適用於高血壓病、貧血等症。
4、豆腐：
番茄果蔬兼具，味美可口。番茄不僅含豐富的維生素和有機酸，而且含各種礦物質也很多，占其總重量的0.6%，其中以鈣、磷、鋅、鐵為多，還有錳、銅、碘等重要微量元素。番茄配以含微量礦物質元素更為豐富的豆腐，將滿足人體對各種微量元素的最大需要。另外，生津止渴、健胃消食的番茄與益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的豆腐配食，其溫補脾胃、生津止渴、益氣和中的功效還會增強。
和番茄相克的食材搭配：
1、毛蟹：
番茄與毛蟹同食會引起腹瀉。
2、土豆：
土豆會在人體胃腸中產生大量的鹽酸，番茄在較強的酸性環境中會產生不溶于水的沉澱，從而導致食欲不佳，消化不良。
123 7 幾個月寶寶可以吃番茄：如何挑選番茄
1、看顏色
自然成熟的番茄，果蒂部分通常能看到綠色，而催熟的番茄整個果實都是紅色的。果蒂部分很少看見綠色。
2、看形狀
自然成熟的番茄，體型勻稱。而催熟的番茄，外觀不那麼勻稱，有些還有明顯的尖頂，有的還有棱或表皮有斑點。底部(果蒂)圓圈小的番茄比較好吃，現在很多大棚裡的果筋比較多，不太好吃，可觀察番茄底部(果蒂)，如果圓圈較小，則說明筋少，水分多，果肉飽滿，比較好吃，而底部圓圈大的番茄則筋多，不好吃。
3、捏一捏
番茄成熟的標誌是軟而不是硬。自然成熟的番茄，捏起來手感比較軟。而催熟的番茄，捏起來手感就很強。
4、口感
催熟的番茄果肉硬無味，口感發澀，自然成熟的吃起來酸甜適中。
5、內部結構
掰開番茄查看，催熟番茄少汁，無籽，或籽是綠色。自然成熟的番茄多汁，果肉紅色，籽呈土黃色。
123
4、豆腐：
番茄果蔬兼具，味美可口。番茄不僅含豐富的維生素和有機酸，而且含各種礦物質也很多，占其總重量的0.6%，其中以鈣、磷、鋅、鐵為多，還有錳、銅、碘等重要微量元素。番茄配以含微量礦物質元素更為豐富的豆腐，將滿足人體對各種微量元素的最大需要。另外，生津止渴、健胃消食的番茄與益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的豆腐配食，其溫補脾胃、生津止渴、益氣和中的功效還會增強。
和番茄相克的食材搭配：
1、毛蟹：
番茄與毛蟹同食會引起腹瀉。
2、土豆：
土豆會在人體胃腸中產生大量的鹽酸，番茄在較強的酸性環境中會產生不溶于水的沉澱，從而導致食欲不佳，消化不良。
123 7 幾個月寶寶可以吃番茄：如何挑選番茄
1、看顏色
自然成熟的番茄，果蒂部分通常能看到綠色，而催熟的番茄整個果實都是紅色的。果蒂部分很少看見綠色。
2、看形狀
自然成熟的番茄，體型勻稱。而催熟的番茄，外觀不那麼勻稱，有些還有明顯的尖頂，有的還有棱或表皮有斑點。底部(果蒂)圓圈小的番茄比較好吃，現在很多大棚裡的果筋比較多，不太好吃，可觀察番茄底部(果蒂)，如果圓圈較小，則說明筋少，水分多，果肉飽滿，比較好吃，而底部圓圈大的番茄則筋多，不好吃。
3、捏一捏
番茄成熟的標誌是軟而不是硬。自然成熟的番茄，捏起來手感比較軟。而催熟的番茄，捏起來手感就很強。
4、口感
催熟的番茄果肉硬無味，口感發澀，自然成熟的吃起來酸甜適中。
5、內部結構
掰開番茄查看，催熟番茄少汁，無籽，或籽是綠色。自然成熟的番茄多汁，果肉紅色，籽呈土黃色。
123
