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幾個月寶寶可以吃芋頭

1 幾個月寶寶可以吃芋頭?

寶寶在在4-5個月之後可以慢慢吃芋頭。

原因:

寶寶開始吃輔食要在4-5個月以後, 寶寶太小輔食不可以吃的, 開始吃輔食之後就可以適當的吃點芋頭, 但是芋頭不易消化, 寶寶太小的話不可以讓寶寶吃的。

具體分析:

1、芋頭營養比較豐富, 芋頭中含有豐富的鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等, 寶寶食用能夠增強人體的免疫力和抵抗力。

2、芋頭所含的礦物質中, 氟的含量較高, 具有潔齒防齲、保護牙齒的作用。

3、芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體, 有很好的止瀉作用, 並能增強人體的免疫功能。

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這對寶寶而言都是很好的, 能增強寶寶的抵抗力。

注意:

1、只是寶寶吃芋頭時要注意芋頭有粘液不好消化, 寶寶太小, 不易吃太多的芋頭, 否則消化不好。

2、寶寶吃的芋頭要做的爛一些, 可以將芋頭放在粥裡, 熬粥的時候煮爛些, 這樣芋頭本身的發幹, 也不會導致寶寶便秘發生。

2 幾個月寶寶可以吃芋頭:芋頭的功效與作用

1、調整人體的酸堿平衡

芋頭為鹼性食品, 能中和體內積存的酸性物質, 調整人體的酸堿平衡, 產生美容養顏、烏黑頭髮的作用, 還可用來防治胃酸過多症。

2、增強人體免疫力

芋頭豐富的營養價值, 能增強人體的免疫功能, 可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。 在癌症手術或術後放療、化療及其康復過程中,

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有輔助治療的作用。

3、提高機體抵抗力

芋頭含有一種黏液蛋白, 被人體吸收後能產生免疫球蛋白, 或稱抗體球蛋白, 可提高機體的抵抗力。 故中醫認為芋艿能解毒, 對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用, 可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症。

4、糾正微量元素的缺乏

芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素, 可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常, 同時能增進食欲, 幫助消化, 故中醫認為芋艿可補中益氣。

12 3 幾個月寶寶可以吃芋頭:寶寶吃芋頭的做法

芋頭玉米泥

食材:芋頭50克, 新鮮玉米粒50克。

做法:

1、芋頭去皮洗淨, 切成塊狀, 用水煮熟。

2、玉米粒洗淨, 煮熟, 然後放入攪拌器攪拌成玉米漿。

3、將煮熟的芋頭用湯勺背面壓成泥狀,

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倒入玉米漿, 攪拌均勻。

功效:玉米富含蛋白質, 多種維生素、膳食纖維、胡蘿蔔素、亞植物油酸等營養成分, 芋頭的澱粉含量達70%, 此外還富含蛋白質, 鈣、磷、鐵、鉀、鎂等, 經常食用對肝腎有益。

淮山芋頭燒排骨

食材:仔排1斤, 芋頭5個, 淮山藥1根, 鹽2克。

做法:

1、排骨洗淨後, 切成長短適宜的小段, 加入料酒、生抽、鹽略醃一會兒。

2、芋頭、淮山藥洗淨後去皮, 切成滾刀塊。

3、鍋中放油燒熱, 放入仔排大火爆炒。 炒至仔排變色, 略帶焦黃。

4、將仔排鏟至一邊, 倒入芋頭翻炒後, 加入適量鹽調味。 加入淮山藥繼續炒。 炒至淮山藥和芋頭半熟時, 倒入清水1 碗, 大火煮開, 改小火煮至仔排、芋頭、淮山藥酥爛。 收幹湯汁出鍋即可。

功效:以芋頭和排骨為主料的一道燒制菜肴。

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芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素, 可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常, 同時能增進食欲, 幫助消化, 故中醫認為芋艿可補中益氣。

4 溫馨提示:芋頭手癢怎麼辦

芋頭皮內含有鹼性很強的黏液, 稱為草酸堿, 對皮膚有強烈刺激作用。 芋頭皮裡的皂角素弄得手部非常癢。 極少量的皂角甙會進入血液, 具有溶血的作用, 會引起紅細胞的分解, 使血球解體, 失去凝聚能力。

預防的方法是:

剝芋頭前用醋洗手, 醋的酸性可以中和這種堿。

幾種止癢方法:

1、當雙手因刮芋頭皮而發癢時, 若將雙手放在爐火上方略烤一下, 即可止癢。 但使用此法時, 須注意別灼傷手皮。

2、用臉盆盛些清水, 加入少許食醋, 攪拌均勻後用來洗手,

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也可止癢。

3、因刮芋頭皮而雙手感到奇癢難耐時, 可先用清水沖洗, 然後抹幹水漬, 搽上一點風油精並加以輕輕擦拭, 癢感即除。

4、用生薑液塗在手上, 或者直接用生薑擦手即可。

其實可以把芋頭整個煮熟後再剝皮, 那樣營養並不會流失, 而且不會造成自己手癢的症狀。

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