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幾款簡單美味的家常素菜做法

雖說大魚大肉不至於失寵, 但是素菜確實漸漸變得搶手起來, 下面這幾款簡單美味的家常素菜, 可不比大魚大肉差。

香脆炒黃瓜

用料:黃瓜1根, 鹽1大匙+1/3小匙, 糖1大匙, 幹辣椒碎1/2大匙

做法:

1.黃瓜切片, 提前2個小時, 在黃瓜上撒鹽和糖醃制;

2.待黃瓜片流出很多水時, 用手將水分擠幹後備用;

3.鍋內放適量的油, 待油5成熟, 放入幹辣椒碎爆香;

4.聞到濃烈的焦香味的時候, 向鍋內倒入擠幹水分的黃瓜;

5.撒一點鹽調味, 將黃瓜片翻炒均勻即可。

腐乳菜花

用料:菜花, 腐乳塊, 料酒, 小辣椒, 油, 鹽

做法:

1.菜花掰開洗淨, 細梗的部分稍微改刀也可以入菜;

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2.腐乳弄碎加少許汁, 再盛兩大勺水攪勻備用;

3.鍋內入油燒熱, 加入小辣椒熗鍋, 再下入菜花, 炒至變色, 烹入料酒少許;

4.翻炒至料酒揮發到差不多, 加入調好的腐乳汁, 加少許鹽, 繼續翻炒至汁水收濃即可出鍋。

香煎小土豆

用料:小土豆500克, 食用油1大勺, 鹽, 孜然粉, 糖, 椒鹽, 花椒粉, 辣椒面, 蔥花

做法:

1.小土豆不用去皮, 刷洗乾淨, 放入鍋中加水再放入適量鹽, 煮15分鐘左右, 撈出瀝幹水分, 用刀把土豆一個個拍扁;

2.平底鍋倒油, 放入拍扁的土豆小火煎至兩面金黃色;

3.撒入所有調味料, 晃動鍋子使之分佈均勻, 最後撒上蔥花兜勻即可出鍋。

原汁原味的蘑菇

用料:蘑菇, 鹽巴, 黑胡椒

做法:

1.在平底鍋中薄薄刷一層橄欖油,

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蘑菇去蒂後頭朝下排列好, 開小火, 蓋上蓋子;

2.當蘑菇的那個“小碗”裡慢慢被蘑菇汁充滿後, 關火撒上鹽巴和黑胡椒。

3.用鏟子將蘑菇鏟出, 盛在精美的盤子裡, 稍冷卻後即可食用。

清炒南瓜

用料:南瓜半個, 小蔥, 油, 鹽, 糖, 雞精

做法:

1.南瓜削皮去籽, 切塊;

2.炒鍋放油, 8分熱時下南瓜煸炒;

3.加鹽、糖後翻炒幾下, 加一碗水;

4.開鍋後加蓋小火燜至水收幹, 撒些雞精出鍋。

美極杏鮑菇

用料:杏鮑菇1根, 香蔥1根, 黑胡椒碎5克, 鹽3克, 白糖5克, 美極鮮

做法:

1.杏鮑菇洗淨切成長方條, 蒜瓣切末, 香蔥切成蔥花;

2.大火燒熱油, 加入蔥花和蒜末爆香, 加入切好的杏鮑菇翻炒2分鐘;

3.加入美極鮮、白糖、黑胡椒碎翻炒, 醬汁融入每一根杏鮑菇裡就可以加點鹽出鍋。

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