幾歲學舞蹈最好

舞蹈演員優雅的氣質， 挺拔的身姿與修長的身材常常令人傾倒， 為了讓自己的孩子提高審美情趣， 長大後也能擁有挺拔修長的形體， 不少家長在孩子很小的時候就送他們去學舞蹈。 但舞蹈是一項身體運動， 不科學的學習會影響孩子身體機能的發展。 在為寶貝開啟舞蹈學習這扇大門時， 家長們要注意避開如下誤區：

誤區一：舞蹈學習越早越好

兒童舞蹈對孩子身體先天的要求並不高， 但舞蹈畢竟是身體能力的訓練， 太早進入舞蹈訓練， 對於孩子肌肉和骨骼發育不利， 一般認為， 寶寶從4周歲開始系統的舞蹈學習是比較科學的。

我們的舞蹈寶寶啟蒙班， 是針對幼稚園小班的孩子開設的， 但也會有一些性急的家長帶著不足3歲的寶寶前來學習。 因為年齡小， 肌肉和骨骼發育不完善， 接受能力也有限。 上課時， 一些稍精細的動作不能接受， 身體也容易受傷， 老師在這類孩子身上付出了大量的精力， 但往往事倍功半， 學習效果遠不如適齡的孩子。 因此， 我建議托班的寶寶可以參加音樂啟蒙課程的學習， 其中包含了舞蹈的啟蒙教育， 這種學習是以激發培養幼兒本身的律動和節奏感為目標， 能讓寶貝積累一定的舞蹈基礎。 等寶寶進入小班以後， 再開始正式的舞蹈學習。

誤區二：學動作越難越好

許多家長在孩子剛學舞蹈的時候，

就問我怎麼不練習下腰， 怎麼不練習翻滾， 其實這種過早的追求舞蹈技巧的想法是有害而無益的。 在孩子的身體沒有發育到一定的程度時， 過多的技巧和難度訓練會使孩子的肌肉和骨骼超負荷， 雖然強行的訓練能讓孩子掌握一些技巧， 卻對身體發育產生了巨大的影響。

對初學舞蹈及身體發育未到一定階段的兒童， 如果很快就進入轉、翻、滾等技巧的訓練， 會導致身體損傷， 也可能影響孩子的身高。 科學的舞蹈課程設置都是從孩子的興趣出發， 以年齡劃分， 難度由淺到深， 遵循孩子的身心發展規律。

誤區三：間歇性☆禁☆學習

舞蹈學習的益處不是短時間就能顯現的， 持之以恆才會得到更大的收穫。 有的家長因為擔心孩子會害怕訓練軟開度時的身體疼痛，

讓孩子學一段時間， 停一段時間， 這樣間歇性的學習不僅很難看到孩子的進步， 而且會給孩子增加學習的難度， 進而失去對舞蹈的興趣。 平常在學習舞蹈的過程中， 家長要常與老師溝通， 為孩子樹立階段性的目標， 完成一個動作多鼓勵， 不要因為怕苦就放棄。

誤區四：男孩子不能學舞蹈

學習舞蹈不是女孩子的專利， 也同樣適合男孩子。 舞蹈體能訓練可以使男孩擁有健康的體魄， 舞蹈組合的學習， 會讓男孩有標準的坐姿和站姿， 並發展其身體協調能力。 舞蹈學習還可以提升孩子的氣質、形體。 男孩子可以參加男童形體班， 學習充滿陽剛之氣的舞蹈， 展現男性的氣質和魅力。

經過一段時間訓練後， 如果您的孩子天賦條件突出， 很喜愛舞蹈， 建議在10歲以上進行訓練強度更大的專業舞蹈學習， 這對舞者的身體比例、體重、身高都有嚴格的標準。

從事舞蹈行業工作多年的郭平稱：最初接觸舞蹈訓練的孩子常常會用文化課的學習方式來衡量舞蹈課的學習， 舞蹈學習有助於孩子注意力集中能力的提高。 舞蹈課的在學習啟蒙、初級階段的花的精力稍多些， 但基礎打實後， 在往上提高階段， 花在日常基礎練功的時間上相對較少了， 而且孩子本身對事情的處理相對穩定了， 一般情況下對文化課的學習影響不大。