幾種兒童常見秋季疾病及預防措施

1、秋季兒童流感。 秋季是流感病毒多發季節。
預防措施：
 流感疫苗接種。
 掌握靈活的穿衣方式。 秋季早晚溫度變化明顯， 要根據天氣變化增減衣物。
 適量的室外運動。 室外運動不僅能夠增強身體抵抗力， 也能夠呼吸新鮮空氣， 加速身體新陳代謝。
 室內環境保護。 室內空氣緩慢， 大量流感病毒積存在室內， 定期消毒可以及時殺滅病毒， 消除流感隱患。
 飲食調理。 飲食多樣化， 蔬菜、水果、牛奶等需要全面攝入；多喝白開水。
 保質保量的睡眠。 睡眠充足也是提高流感病毒免疫力的方法之一。

2、秋季腹瀉。 秋季腹瀉顧名思義就是最容易在秋天發生的腹瀉。

氣候突然變化， 腹部受涼使腸蠕動增強；天氣過熱使消化液分泌減少， 這些均易誘發腹瀉。 這種腹瀉有明顯的氣候因素， 所以天涼時要注意孩子的保暖和衣服增減， 尤其到戶外活動要更加注意。 天熱時要及時給孩子補充足夠的水， 同時要有必要的降溫措施。 如果出現這種腹瀉， 只要在飲食和飲水上稍加調理即可痊癒。
3、秋季乾燥。 入秋以後， 空氣乾燥， 中醫把這種氣候特點稱為“燥”。 秋燥是外感六淫的病因之一， 幼兒身體極易受燥邪侵襲而傷肺， 出現口乾咽燥、咳嗽少痰等各種秋燥病症。
適當多食用一些甘寒汁多的食物， 如甘蔗、香蕉、柿子等各類水果， 蔬菜可多食胡蘿蔔、冬瓜、銀耳、蓮藕以及各種豆類及豆製品等， 以潤肺生津。 其中， 柚子是最佳果品， 可以防止秋季最容易出現的口幹、皮膚粗糙、大便幹結等“秋燥”現象。