牙齒在人6—7歲脫掉乳牙之後伴隨人的一生。 它是人攝取飲食物中營養成分的第一道程式， 直接關係到飲食物的消化和吸收， 並影響著人體的健康狀態。 如果保養不好．甚至從幼兒時期的乳牙就開始發病， 以至於影響到恒牙的健康。 牙病在人群中的發病率為80％以上， 隨著年齡的增長發病率逐漸增加。
牙病的發生除風、寒、濕、熱等外凶外， 還與內臟疾病有關。 主要與腎的關係密切。 齒為骨之餘， 腎主骨生髓， 髓養骨。 經絡學說則認為主要與陽明經絡有關， 手陽明大腸經絡入下齒， 足陽明胃經絡入上齒。 若腎精虧損或腎氣不足均可導致牙齒本質的病變。
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牙齒的主要病變為牙齒鬆動、稀疏脆裂、脫落掉碴、牙腐齲洞、牙根裸☆禁☆露、牙齦紅腫等。 臨床上集中表現為牙痛及咀嚼功能障礙。
運動養生的關鍵在於預防為主， 以積極的態度防止牙病的發生。 具體原則是保持口腔的清潔， 促進牙齒的保健， 對內臟疾病的調治， 以及對相關臟腑的調理。 每年的九月二十日為國際愛牙日， 大家要愛護好自己的牙齒。
