音樂胎教
音樂胎教是對胎兒智力開發具有特殊功能的一種方法, 可從以下3方面進行。
1、選擇孕婦喜愛的音樂, 以動聽悅耳的輕音樂為主
(1)優美的音樂能使孕婦分泌更多的乙醯膽鹼等物質, 改善子宮的血流量, 從而促進胎兒的生長發育, 而且還能使胎兒在子宮內安穩。
(2)音樂的節律性振動對胎兒的腦發育也是一種良好的刺激, 這將促使胎兒大腦發育。
2、父母唱歌給胎耳聽
父母的歌聲對胎兒是一種良好的刺激, 能促使胎兒大腦健康發育, 也是父母與胎兒建立最初感情的最佳通道。
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3、胎教傳聲器
胎教傳聲器要求無磁, 音樂頻率範圍在500—1500Hz之間。 選擇噪音小、配器簡單的音樂, 白天聽輕鬆歡快的樂曲, 使胎兒處於興奮狀態, 晚上聽柔美小夜曲, 使胎兒進入睡眠狀態。
語言教育
父母用相同的聲音與胎兒進行語言交流, 能促進胎兒大腦中的粗淺記憶, 促進其出生後語言及智力的發展。 同時將父母的愛傳給胎兒, 對胎兒的感情發育有很大好處。
語言胎教的方法包括:
1、日常生活語言誘導, 例如:可給小寶寶起好名字, 每天反復對胎兒講在他出生後要對他講的日常生活語言。
2、系統性語言誘導, 例如:兒歌、童謠, 分階段, 由淺入深的進行。
撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒, 通過孕婦腹壁傳達給胎兒,
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撫摸胎教的方法包括:
1、每天睡前聽胎教音樂之前進行。 孕婦仰臥放鬆, 雙手放在腹壁上捧住胎兒從上之下, 從左至右順序地撫摸胎兒, 反復10次後, 用食指或中指輕輕撫壓胎兒, 然後放鬆。
2、到妊娠6—7個月時, 孕婦能摸清胎兒體形, 可進行推晃鍛煉, 即輕輕推動胎兒, 使他在腹中散佈。
3、撫摸胎教要求定時進行, 開始每週3次, 以後根據具體情況逐漸增多, 每次時間5—10分鐘。
4、如果撫摸胎教配以輕鬆愉快的音樂, 效果更佳。 在撫摸時應注意胎兒的反應,
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視覺刺激
用手電筒輕抵孕婦腹壁, 手電筒光源垂直照射腹內, 每次1分鐘, 每天1—2次。
營養干預
營養干預是產前干預的主要內容。 妊娠3—9個月是胎兒大腦發育特別快的時期, 這段時期孕婦的營養攝入非常重要。 胎兒如果營養不良, 則大腦細胞的總數只有正常的82%, 即使出生後營養得到改善, 智力恢復仍然較慢或難以恢復。 所以胎教時要特別注意對孕婦及時的營養供給。
必須補充的營養素有:蛋白質、糖類、維生素類、微量元素和無機鹽類及必須脂肪酸。
環境促進
1、儘量創造一個舒適的環境, 室內顏色調和, 四周保持整潔。 放置一些花卉、盆景, 牆上掛幾張活潑可愛的小寶寶照片,
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2、避免收看情節緊張的電視節目或收聽令人情緒緊張的廣播。 因孕期情緒受到驚嚇可使腎上腺素分泌增加, 子宮的血流量將會減少, 從而影響胎兒受損。
3、長期的情緒壓抑或憤怒使孕婦腎上腺皮質激素增多, 胎兒體內的蛋白質合成就會減少, 還會導致胎兒有兔唇、鄂裂等畸形。